キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  スキンケア

たるみ毛穴防止に!30代からのスキンケアに取り入れたい4つのこと

2023/04/13UP! by  タグ: , , , , , , ,

頬の毛穴が楕円形に目立ってきていませんか?30代から注意したいのが、「たるみ毛穴」です。たるみ毛穴をそのままにしておくと、小さな毛穴同士がつながってシワとなる帯状毛穴になる可能性も・・・。たるみ毛穴を防止するために、30代からスキンケアに取り入れたい4つのことをご紹介します。

 

たるみ毛穴を防止に!30代からのスキンケアに取り入れたい4つのこと

 

「たるみ毛穴」とは?

たるみ毛穴を防止に!30代からのスキンケアに取り入れたい4つのこと

「たるみ毛穴」の原因は、ズバリ、肌のハリ低下。毛穴に重力が負けてしまい、楕円形に毛穴が広がってしまいます。

 

肌の奥深くには肌のハリや弾力を支えている真皮層があります。この真皮層は主にコラーゲンやヒアルロン酸などで構成されています。年齢を重ねることにより、コラーゲンやヒアルロン酸が減少すると真皮層がゆるみ、弾力性や保水性が低下していきます。

 

このため、ハリを失った肌がたるみ、毛穴まで引っ張られて広がってしまうのです。

 

しかし、「たるみ毛穴」が出来てしまっても、お手入れ次第で改善することは可能。諦めないでケアしていきましょう!

 

ビタミンC誘導体配合化粧品を使う

「たるみ毛穴」を防止するためには、肌のハリを保つことが大切。肌のハリに欠かせないコラーゲンの産生をサポートするのがビタミンCです。

 

肌に浸透しやすくされたビタミンC誘導体配合の化粧品を毎日のスキンケアに取り入れましょう!おすすめは、「ナリス化粧品 サイクルプラス エンリッチ ローション」です。

ビタミンC誘導体配合化粧水ナリス化粧品 サイクルプラス エンリッチ ローション

 

酸化しやすい性質のため、高濃度配合は難しいとされてきたAPPS(高浸透型ビタミンC誘導体)を、2剤式という新たな発想で高濃度配合に成功。

ビタミンC誘導体配合化粧水ナリス化粧品 サイクルプラス エンリッチ ローション

 

使用する直前にパウダーとローションを混ぜることで、新鮮な状態のAPPS(高浸透型ビタミンC誘導体)を肌に届けることができます。

ビタミンC誘導体配合化粧水ナリス化粧品 サイクルプラス エンリッチ ローション

 

APPS(高浸透型ビタミンC誘導体)は水溶性と油溶性が掛け合わされていて、従来のビタミンC誘導体に比べて約100倍の効果を発揮。美容クリニックでも注目されている成分なのです!

ビタミンC誘導体配合化粧水ナリス化粧品 サイクルプラス エンリッチ ローション

 

さらっとしたテクスチャーで、肌にグングンなじんでいくのが気持ちいい。刺激はなく、お手入れ後はしっとり、なめらかな肌に。

ビタミンC誘導体配合化粧水ナリス化粧品 サイクルプラス エンリッチ ローション

 

APPS(高浸透型ビタミンC誘導体)の他にも、ヒアルロン酸・大豆エキス・レチノール・セラミドなどの美容成分も配合されています。

 

たるみ毛穴防止にも、エイジングケアにも、朝晩のスキンケアにぜひ取り入れたいローションです。

 

「ナリス化粧品 サイクルプラス エンリッチ ローション」
80ml+パウダー(1か月サイズ)
3,080円(税込)

 

公式サイトで詳細を見る

 

酵素洗顔料で洗顔する

新谷酵素 SIRTFL ブライト酵素洗顔パウダー

 

たるみ毛穴を防止するために、酵素洗顔料を使った洗顔がおすすめです。「新谷酵素 SIRTFL ブライト酵素洗顔パウダー」は、有効成分「蛋白分解酵素」に加え、大人ニキビ予防として殺菌成分(有効成分/イソプロピルメチルフェノール)を配合した医薬部外品処方。

新谷酵素 SIRTFL ブライト酵素洗顔パウダー

 

1回分ずつ個包装になっているのが使いやすいですよ。

新谷酵素 SIRTFL ブライト酵素洗顔パウダー

 

濃密でしっかりした泡が、毛穴の奥の汚れや余分な角質をスッキリ洗い流してくれます。

新谷酵素 SIRTFL ブライト酵素洗顔パウダー

 

ビオチン・セイヨウオオバコ種子エキス・ローマカミツレエキス・ユキノシタエキス・セイヨウナシ果汁発酵液といった保湿美容成分配合。

 

洗い上りの肌はもっちり、なめらか。くすみが解消されて肌に透明感も生まれる気がします。余分なものが取り除かれた肌は、美容成分の浸透もアップ!

 

肌が乾燥しやすい方にもおすすめの酵素洗顔料です。

 

「新谷酵素 SIRTFL ブライト酵素洗顔パウダー」

 

Amazonで詳細を見る

 

週に1度は肌に優しいピーリング

週に1度は「リバイシス モイスチュア ピーリング」でスペシャルケア

 

ピーリングとは、肌に溜まった古い角質を柔らかくして取り除く美容法。たるみ毛穴を防止するにも有効な方法です。ただ、刺激が強いピーリングは肌を傷めてしまい、逆に毛穴を広げることにも。

 

「リバイシス モイスチュア ピーリング」は、アスタキサンチン配合の赤いジェルを肌の上で滑らせる優しいピーリング。

リバイシス モイスチュア ピーリング

 

ジェルを肌にこすり付けるようにすると、古い角質がポロポロと取れます。洗い流した後は驚くほどつるつるに!敏感肌でピーリングに抵抗がある私でも、肌に負担なく角質ケアができるので気に入っています。

リバイシス モイスチュア ピーリング

 

週に1回のスペシャルケアとして使うのがおすすめ。肌がもっちりする感覚が気持ちいいですよ。

 

「リバイシス モイスチュア ピーリング」

 

公式サイトで詳細を見る

 

スキンケアは抗酸力+高保湿で選んで

フラビア ザ モイスチャーで保湿ケア

 

毛穴ケアというと、余分な皮脂を取り除くイメージを持っていませんか?毛穴が目立つ部分にクリームなどの油分を控えてしまう方もいるかもしれませんが、それは大間違い。

 

たるみ毛穴は肌のハリ低下が原因で起こるため、水分と油分はバランスよく与える必要があります。

 

そして、保湿はもちろん、抗酸化力の高い美容成分で肌を酸化から守ることが大切。「フラビア  ザモイスチャー」は、抗酸化力の高いフラバンジェノール®配合のスキンケアブランド。

フラビア ザ モイスチャーで保湿ケア

 

「フラビア ザ モイスチャーローション」ですばやく潤いを満たし、「フラビア ザ モイスチャーエッセンス」で肌にハリと滑らかさを。最後に「フラビア ザ モイスチャークリーム」で美容成分を閉じ込めてツヤツヤの肌へ。

 

たるみ毛穴だけでなく、様々なエイジングサインにアプローチしてくれますよ。フラバンジェノール®配合のスキンケアコスメをぜひチェックしてみて下さいね。

 

公式サイトで詳細を見る

 

最後に

たるみケアを防止するために、30代からスキンケアに取り入れたい4つのことをご紹介致しました。ビタミンC誘導体配合コスメを取り入れ、酵素洗顔料で洗顔し、週に1度は肌に優しいピーリング。そしてスキンケアは抗酸力+高保湿で選ぶ。これら4つのことを取り入れているおかげか、私にはたるみ毛穴の悩みはありません!たるみ毛穴でお悩みの方、たるみ毛穴を防止したい方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 

飯塚 美香

飯塚 美香
・キレイナビ代表
・美容家
・メイクアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本化粧品協会認定コスメコンシェルジュ
・日本コスメティック協会認定スキンケアマイスター
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
・JEOS認定エッセンシャルオイルスタイリスト
・美容薬学検定1級取得
・国際薬膳食育師3級取得(薬膳マイスター)


有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、通販番組出演、雑誌やWEBでの美容コラム執筆・監修、化粧品・サプリメントプロデュースなど美容家として活動中。2024年1月26日にワニブックスより「45歳から始める10歳若見えメイク」を出版。メイクレッスン講師として、肌悩みを解決してハッピーを引き寄せる40代以上の若見えメイク法を教えてている。

●Instagram:@biyoukamika
●ブログ:キレイナビ女社長のDiary
美容家・飯塚美香オフィシャルサイト
講演・監修等お仕事のご依頼はこちら
公式LINEお友だち追加で限定動画プレゼント中

全部3500円以下!シミケアや毛穴ケアに効果的なおすすめビタミンC美容液5選
全部3,500円以下!透明感ケアや毛穴ケアに効果的なビタミンC美容液5選
by 本橋あやは   2026.03.31
春の紫外線は “真夏レベル”⁉︎春からはじめるUV対策
春の紫外線は “真夏レベル”⁉︎春からはじめるUV対策
by yuriusa   2026.03.02
【オール2000円以下】アラフォー美容ライターが本気で推す実力派コスメ7選
【オール2000円以下】アラフォー美容ライターが本気で推す実力派コスメ7選
by yuriusa   2026.02.02
【調査】冬のお肌の乾燥、特に気になるところと対策法は?アンケート結果発表!
【調査】冬のお肌の乾燥、特に気になるところと対策法は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2026.01.28
スキンケアは「夜より朝」が重要!?肌印象を左右する24時間の使い分けルール
スキンケアは「夜より朝」が重要!?肌印象を左右する24時間の使い分けルール
by MISAKI   2026.01.21
安くて優秀!無印良品で買えるおすすめ美容アイテム5選
安くて優秀!無印良品で買えるおすすめ美容アイテム5選
by yuriusa   2026.01.15
“毛穴に効く”はもう古い? 今、美容好きが注目しているのは「肌の密度」だった
“毛穴に効く”はもう古い? 今、美容好きが注目しているのは「肌の密度」だった
by MISAKI   2025.12.26
CICAの次はこれ!次世代成分アズレン美容液がついに登場!
CICAの次はこれ!次世代成分アズレン美容液がついに登場!
by キレイナビ編集部   2025.12.09
乾燥シーズンこれ選んどけば間違いない!濃厚リッチなクリーム3選
乾燥シーズンこれ選んどけば間違いない!濃厚リッチなクリーム3選
by Ririe   2025.12.02
加湿器よりも効く?お部屋の乾燥対策×美容アイテム活用術
加湿器よりも効く?お部屋の乾燥対策×美容アイテム活用術
by 飯塚 美香   2025.11.12
IMG_2956
DHCの定番スキンケアがアップデート!新しい“オリーブ美容”を提案する『オリーブウェルシリーズ』
by キレイナビ編集部   2025.11.05
まつ毛パーマのもちを良くするためには?セルフケアのポイントや注意点を伝授!
まつ毛パーマのもちを良くするためには?セルフケアのポイントや注意点を伝授!
by kanami   2025.10.17
たるみケアセミナー講師ゆうた先生
プロ直伝の技に感動の声続々!たるみケアLIVEセミナー開催レポート
by キレイナビ編集部   2025.10.02
乾燥知らずの秋冬肌へ!オイル美容でしっとりツヤを育む方法
乾燥知らずの秋冬肌へ!オイル美容でしっとりツヤを育む方法
by 飯塚 美香   2025.09.26
肌年齢20代のアラフォー美容ライター厳選!夏枯れ肌を防ぐ起死回生アイテム7選
肌年齢20代のアラフォー美容ライター厳選!夏枯れ肌を防ぐ起死回生アイテム7選
by yuriusa   2025.09.25
tarumicare
9/30!プレゼント抽選会つき!プロと一緒に! たるみケアLIVEセミナー参加者募集!
by キレイナビ編集部   2025.09.17
秋も気を抜かないで!おすすめプチプラ日焼け止めアイテム3選
秋も気を抜かないで!おすすめプチプラ日焼け止めアイテム3選
by Ririe   2025.09.05
【調査】たるみや二重あご…8割以上の女性がフェイスラインに悩みあり
【調査】たるみや二重あご…8割以上の女性がフェイスラインに悩みあり
by キレイナビ編集部   2025.09.01
シロハダプレミアム
太陽対策の新定番!sirohada PREMIUMで365日美肌キープ
by キレイナビ編集部   2025.08.22
コストパフォーマンス抜群!ドラッグストアでも購入しやすい大容量化粧水の選び方やおすすめ6選
コスパ抜群で全身使いにも!大容量化粧水の選び方やおすすめ6選
by 本橋あやは   2025.08.15
余っていませんか?夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』
余っている乳液はこう使う! 夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』8選
by キレイナビ編集部   2023.07.12
全部3500円以下!シミケアや毛穴ケアに効果的なおすすめビタミンC美容液5選
全部3,500円以下!透明感ケアや毛穴ケアに効果的なビタミンC美容液5選
by 本橋あやは   2026.03.31
全部買っても550円!ダイソーで買えるオーガニック基礎化粧品
全部買っても550円!ダイソーで買えるオーガニック基礎化粧品
by 本橋あやは   2021.05.07
女性のキレイを叶えてくれるベトナムのタマヌオイルとは?
女性のキレイを叶えてくれる!ベトナムのタマヌオイルとは?
by 由香利   2018.11.04
エイジングケアにおすすめ!【レチノール】の効果とドラッグストアで買えるレチノールアイテム3選
シワ・たるみに革命!ドラッグストアで買えるレチノール名品3選
by 本橋あやは   2025.06.05
教えて!お金をかけた方が良いコスメと、かけなくても良いコスメ!アンケート結果発表
教えて!お金をかけた方が良いコスメと、かけなくても良いコスメ!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2018.06.06
2616f2bcd1ba3a94608d625621eebf91_s
実はこんなに豊富!コットンの種類と使い方のコツ
by 飯塚 美香   2020.01.23
pine2
パイナップルの手作りパックで毛穴のつまりと保湿のWケア!
by 山口 裕加里   2016.10.29
コストパフォーマンス抜群!ドラッグストアでも購入しやすい大容量化粧水の選び方やおすすめ6選
コスパ抜群で全身使いにも!大容量化粧水の選び方やおすすめ6選
by 本橋あやは   2025.08.15
どうしても面倒な日におすすめ!スキンケアやベースメイクが秒で完了するおさぼりアイテム6選
寝坊・ズボラ・疲労MAXでもOK!忙しい女子の“おさぼりコスメ”6選
by 本橋あやは   2025.07.17
全部3500円以下!シミケアや毛穴ケアに効果的なおすすめビタミンC美容液5選
全部3,500円以下!透明感ケアや毛穴ケアに効果的なビタミンC美容液5選
by 本橋あやは
【2026年春メイクのトレンド】透明感とピンクで“花びらフェイス”に
【2026年春メイクのトレンド】透明感とピンクで“花びらフェイス”に
by yuriusa
kireico
オール660円の実力派コスメ!キレイアンドコーおすすめベースアイテム3選
by 山田麻衣子
香水ほど主張しすぎず、それでいて動くたびに清潔感のある香りを届けてくれる「ヘアフレグランス(ヘアパフューム)」は、今や大人の女性の必須アイテムです。最近では単に香るだけでなく、ツヤ出しやUVカット、ダメージ補修まで叶えてくれる多機能なものが増えています。 この記事では、おすすめのヘアフレグランスの選び方から、今話題の「恋に効く」アイテム、さらには洗うだけで香りをまとう時短ケアまでを徹底解説します。30代・40代の大人女子が選ぶべき、コスパ最強&実力派アイテムをチェックして、至近距離でも自信が持てる美髪を手に入れましょう!
【保存版】至近距離でも自信!ふんわり香る美髪を作る「ヘアフレグランス」おすすめ&選び方ガイド
by キレイナビ編集部
ホテル1899東京
春限定スリープツーリズム!お茶と眠りで心身整える「ホテル1899東京」
by キレイナビ編集部
「パウダーファンデーションは乾燥する」はもう古い!選ぶべきポイントと使い方
「パウダーファンデーションは乾燥する」はもう古い!選ぶべきポイントと使い方
by 山田麻衣子
服はあるのに着るものがない!今日から変わるワードローブ見直し術
服はあるのに着るものがない!今日から変わるワードローブ見直し術
by miho
906d4458b0d5aabb5fa4d0e75b98990b-eye-9091713_640
下がり目尻でも大丈夫!簡単リフトアップメイクでパッと華やぐ目元に
by 山田麻衣子
ダイソーのコスメの進化が止まらない!!百均でかわいいをつくりたい人必見、ダイソーでおすすめのコスメを紹介
進化が止まらない!ダイソーで見つけた“買って損なし”優秀コスメ
by umi
雑穀米ダイエットのコツ
雑穀米で楽しくダイエット!忙しい人のための雑穀米ダイエット術
by 飯塚 美香
3/25~4/1  
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
【調査】パケ買いコスメ、満足度は76%!見た目で選んでも「満足」が多数
【調査】パケ買いコスメ、満足度は76%!見た目で選んでも「満足」が多数
by キレイナビ編集部
ヘアオイル
【保存版】安いのに優秀!ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by キレイナビ編集部
余っていませんか?夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』
余っている乳液はこう使う! 夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』8選
by キレイナビ編集部
【2026年春メイクのトレンド】透明感とピンクで“花びらフェイス”に
【2026年春メイクのトレンド】透明感とピンクで“花びらフェイス”に
by yuriusa
まだ寒いけど春っぽくしたい!今すぐ真似できる大人女性のための春先コーデ5選
まだ寒いけど春っぽくしたい!今すぐ真似できる大人女性のための春先コーデ5選
by miho
体重を減らすより“体温”を上げた方が、見た目が劇的に変わる理由
やせることより”体温”を上げることの方が、見た目が劇的に変わる理由
by 森川彩花
セリアアイシングジェルでこなれうねうねネイル
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.