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保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!

2016/11/18UP! by  タグ: , , , , , ,

空気が乾燥する秋は顔のしわが気になってくる季節ですよね。

どのしわが一番気になるのか、またキレイナビメンバーおすすめのしわ対策など、今回376名の方にご協力頂いた「顔のしわについてのアンケート」結果を発表します!
※アンケート実施期間:2016年9月2日~9月17日
※回答者の年齢分布 20代-5% 30代-22% 40代-39% 50代以上-27% 60代以上-7%

 

 

保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!

 

◆しわが気になる人は7割以上!

 

Q.顔のしわが気になりますか?

 

保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!

 

 

 

顔のしわが気になるかどうかという質問では、「気になる」を選んだ方が全体の7割以上になりました。やはり多くの方が顔のしわを気にしていることが分かります。「気にならない」を選んだ方は、わずかに14%でした。

 

 

◆気になるしわトップは「ほうれい線」

では具体的にどこのしわが気になるかを見てみましょう。

 

Q.自分の顔で気になるしわはどこですか?

 

保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!

 

自分の顔で気になるしわはダントツで「ほうれい線」がトップでした。見た目年齢を左右しがちなほうれい線は、やはり気になる方が多いようです。また、「目じり」「目の下」といった、目元のしわが気になる方も多いようです。

 

 

◆保湿・マッサージ・エクササイズ…キレイナビメンバーのしわ対策はこれ!


キレイナビメンバーの皆さまから頂いた、効果があると思うしわ対策についてのコメントをご紹介します。
コメントの中で、多かったキーワードは『保湿』『エクササイズ』『マッサージ』『表情に気を付けること』でした。

 

●保湿でしわ対策

 

保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!

 

「保湿をしっかりして日焼け対策とパックを欠かさない」(40代)
 
「あたりまえだけど保湿。高価なクリームや美容液のまえに化粧水での保湿に時間をかける。」(40代)
 
「やっぱり保湿が一番効果あると思います。お肌のうるおいが足りてないとシワがより目立つ。」(30代)
 
「とにかく保湿とかっさ。保湿はニベアとローズヒップオイルで、かっさマッサージをする。薄くなるというか、上がるイメージで。」(30代)
 
「保湿をすると、やっぱりハリが出てくるので、シートパックはマメにしてます。」(50代)
 
「目元はアイクリームを塗ったあとに、温めたアズキの力を乗せると少し効果があります。」(50代)
 
 

●マッサージでしわ対策

 

保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!

 

「田中宥久子さんのフェイスマッサージとゴマージュを10年以上続けています。そのせいか、シワ、シミとも少なく実年齢より10歳以上若く見られます。食生活はたんぱく質と脂肪を重視、サプリメントはプラセンタを摂取しています。内側と外側からサポートしています。」(40代)
 
「シワに効く美液をシワの溝の間に入れ込むようになじませる。また、おでこのシワはシワと垂直に縦に伸ばすようになじませた後、クリームで上下にマッサージすると効果があります。」(40代)
 
「目の下は、目じりに向かって軽く指でおさえながら動かすと、速攻でしわが目立たなくなるのを、以前マリークワントのお姉さんに教わりました。重宝してます。」(50代)
 
「口内から舌でしわのばししています。」(50代)
 
 

●顔のエクササイズや表情に気を付けてしわ対策

 

保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!

 

「表情筋を鍛えるべく、ベロ回し体操をしたり、普段から表情豊かでいるようにしている。」(30代)
 
「キレイナビのイベントで紹介されていた、ほうれい線予防の「うーいー」と繰り返し言う顔のエクササイズ。」(40代)
 
「にこやかに微笑んでいると、いやなしわはできにくいと思います。夜のお手入れで、クリームを丁寧にぬります。」(60代)
 
「眉間のしわがきになるので、なるだけ難しい話を着ているときもしかめっ面しないで、びっくり顔をするとかシワ寄らないように気を付けている。痛いときもがまん!」(40代)
 
 

◆最後に

しわについてのアンケート結果、いかがでしたでしょうか?キレイナビメンバーの皆さまのコメントも参考に、この秋冬はしわが気にならないお肌を手に入れたいですね。

 

 

キレイナビ編集部

キレイナビ編集部
女性のキレイを応援するWEBメディアキレイナビの編集部です。健康的な美しさを目指す女性のためのスキンケア・ダイエット・メイク・ヘア・ボディケア・健康・ネイル・ファッション・ライフスタイルなど役立つ情報を発信していきます。

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洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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