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冷え対策には、自宅で本物同様の炭酸泉効果を体験できることを可能にした薬用入浴剤！
ホットアルバム炭酸泉タブレット(*゜▽゜ノノ゛☆
これホント温まる♬
ぬるめのお湯でも、体の芯からポカポカと温まります💖

2016/10/9 (日) 18:37

スパのサウナに温泉で、汗をたっぷり☆
気持ちよかったぁ♪

2016/10/9 (日) 9:05

今日は明日のためにモロヘイヤを♪
便秘にも良いし、健康・美容に期待☆

2016/10/9 (日) 8:54

すっぽんサプリ！
疲れが本当に軽くなったので、おススメしたいな☆

2016/10/9 (日) 8:54

話題の乾物ヨーグルト！
色々アレンジも出来て、デトックスにも良さそうだし、美味しそう♪
また簡単なのも忙しい自分には嬉しい＾＾

2016/10/8 (土) 23:48

酵素、真剣に選びたいなぁ。悩む。

2016/10/8 (土) 23:48

酵素、真剣に選びたいなぁ。悩む。

2016/10/8 (土) 22:55

冷え対策はズバリ生姜湯でしょう！！

2016/10/8 (土) 19:22

寒いとき
肩がこったときは
あずきの力をレンジであたためて肩と首にのせています
じんわりあたたまり、心もホッとして血行が良くなる感じで、健康になる気がします

2016/10/8 (土) 14:17

痛いくて、食べれない…(;o;)

2016/10/8 (土) 14:17

痛いくて、食べれない…(;o;)

2016/10/8 (土) 10:03

おはようございます
寒いくらい涼しいです
皆さん風邪などひかないように気をつけましょう

しま

2016/10/7 (金) 23:46

冷え対策に1年を通して冷たいものは飲まない！お水も常温。毎日のお風呂は欠かせません。

よさびと

2016/10/7 (金) 11:50

安静にしているのが難しい私_:(´ཀ`」 ∠):

2016/10/7 (金) 4:54

眠れない
おなかが痛い
健康は大事ですね
こういうとき
感じる

2016/10/7 (金) 0:54

明日はたくさん自転車こがなくちゃ！

2016/10/6 (木) 20:14

冷え対策に、岩盤浴。週１ペースで通っています。汗がいっぱい出て、肌ももっちり。体が温まって、今とってもはまっています。

ぷえら

2016/10/6 (木) 19:17

冷え対策で温かいお茶を飲むようにしています＾＾
その時の気分で味を変えれるように、数種類を常備しています♡最近は緑茶ブーム！

よさびと

2016/10/6 (木) 15:50

まさかの安静…>_<…
出来るだけ、します…o(^_^)o(^_-)

2016/10/6 (木) 5:06

眠れない
健康上困ります

2016/10/5 (水) 3:23

早く寝ましょう

2016/10/4 (火) 20:21

夕方仕事場でケーキをごちそうになりました
それなのに
おなかはすきます
健康な証拠ですよね

2016/10/4 (火) 20:17

今日も気温が高くなりました。
毎日気温の変化が大きいので
体調管理に気をつけましょう

2016/10/4 (火) 20:17

今日も気温が高くなりました。
毎日気温の変化が大きいので
体調管理に気をつけましょう

2016/10/3 (月) 22:04

寝不足だから早く寝たい('ω')

2016/10/3 (月) 21:41

冷え対策としては、靴下の活用やカイロ着用

2016/10/3 (月) 20:38

おなかがいっぱいになってくると眠くなります
健康ということでしょうか

2016/10/3 (月) 19:58

風邪をひかなように健康に注意していきましょう

miporin

2016/10/3 (月) 18:00

冷え性対策には、血流を良くしないといけないのでキツすぎる靴下などは履かずに、重ね履きしたりするほうがいい。

microppi

2016/10/3 (月) 16:29