キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ayapoo
2016/1/23 (土) 22:51
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大豆プロティンのスーパーフードプロティンパウダー(ソイ)のモニター記事です♪
http://runapo.blog.fc2.com/blog-entry-10...
牛乳や低脂肪乳で作ると美味!
tinnmi
2016/1/23 (土) 17:13
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同僚からインフルエンザの知らせが。昨日一緒にいたしうつってるかも〜やだなあ・・・。
ayapoo
2016/1/22 (金) 22:19
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今話題のクレンズスープのモニター記事です♪
http://runapo.blog.fc2.com/blog-entry-10...
美味しい・肌モチが良い・ダイエットに最適とお気に入りでリピートします(*^^*)
よさびと
2016/1/22 (金) 21:34
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コンタクト、目が疲れる・・・
susiko
2016/1/22 (金) 2:08
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早く寝なくちゃ
央果
2016/1/21 (木) 20:57
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弟がインフルエンザにかかっちゃった‼
予防接種してないからヤバい(--;)
2016/1/21 (木) 18:22
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躁になると、睡眠が取れなくなり、辛くって。
2016/1/21 (木) 18:11
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明日も、本当は、作業所に、行きたかったのですが、この状態で、行くのは、かなり危険なので、部屋籠もりします。
2016/1/21 (木) 18:09
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こういう時は、家に籠もり、一人で居た方が、良いのですが、こういう時は、外に、出たくなります。

困ります。
microppi
2016/1/20 (水) 16:19
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こんにちは〜

やっと病院に行って、薬をもらいました。

今のところお腹の方は治まっています。安心からかも♡
alice
2016/1/20 (水) 8:10
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おはようございます。
最近朝ストレッチを始めました。
気持ちいいものですね。
継続出来たらいいなぁ。
よさびと
2016/1/18 (月) 19:07
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歯医者2回目。
神経をきれいにしたそう。
次はつめて終わり?
よさびと
2016/1/17 (日) 20:32
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まだ鼻は詰まるし、鼻水止まらないし、咳は出るし、本調子じゃないけど、熱はでなそう!
microppi
2016/1/15 (金) 21:30
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そろそろ歯の定期健診にもいかないと…と思うのですが、なかなか。
よさびと
2016/1/15 (金) 19:04
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寝込んで三日目。
さっっぱりなおらない・・・
peridot
2016/1/15 (金) 8:56
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今日から生活改善に取り組みます。いきなりたくさん欲張らずにひとつずつ・・・
ぺろり
2016/1/14 (木) 3:10
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寝ようかと思っておりましたが、身体中の凝りが気になり、ストレッチとスクワット、スローな腕立て伏せをしておりました。
その後はシャワーですっきりさっぱりです。

凝りもだいぶ落ち着きましたわ〜。
もう少し念入りにストレッチを致します。
ぺろり
2016/1/14 (木) 0:43
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歯列がギリギリすると、首や肩、背中に腰まで凝って參ります。
今日は頭蓋骨も凝っております。

歪みが整って来ているからです。

特に最近では首と頭を実感しております。
長年の悩みがゆっくり解消されてゆくのは嬉しいです*^^*
あんこ
2016/1/13 (水) 16:05
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ちょっと懐かしいミロのモニター記事です。

http://ameblo.jp/peach362/entry-12116972...l
susiko
2016/1/12 (火) 20:54
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チョコレートには食物繊維が多いとか・・・。
お通じが良いらしい。
よさびと
2016/1/12 (火) 19:46
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熱はかったら、35.8分・・・
低すぎ=
よさびと
2016/1/12 (火) 19:46
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かぜかな・・・
のど痛いし、だるいし、関節が痛む。
nana
2016/1/12 (火) 18:25
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元気に過ごしたいものです。
nana
2016/1/12 (火) 18:24
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そろそろ風邪も流行りだす頃ですね。
2016/1/11 (月) 23:27
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鼻水、ズルズル。

頭、痛い。
2016/1/11 (月) 15:07
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この間、念のために、CTは撮って、問題はないので、安心です。
ゆか
2016/1/10 (日) 19:43
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一安心o(^▽^)o
ひろにし
2016/1/10 (日) 13:49
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昨年からお世話になっているサプリメントが届きました。プラセンタ入りのサプリメントは色々飲みましたが、こちらのサプリメント(馬プラセンタ6000mg コラーゲン4000mg)は品質が良く私の1番の悩みだった夜眠れない問題を解決してくれました。Qoo10で3ヶ月分2360円でした。
たつき
2016/1/9 (土) 22:37
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なんか私が体調崩すときってお休み前が多い気がします
今回も3連休前だったし
風邪薬は常備しておいたほうがいいですね
susiko
2016/1/9 (土) 21:27
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発酵食品の効果はダイエットに効果はありそう。
私も発酵食品が好きなので調べてみようかしら。
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