肩、首、腰が硬くてコリコリでした。 マッサージが好きで頻繁に通っていたけどもみかえしがひどい。 せっかく気持ちよくなったのに次の日には、だるくってお買い物に行くのもおっくうな感じでした。 ３ヶ月前にヨガを始めてから少しずつコリが改善され、体も柔らかくなったみたいです。 ただ、最初は他の人に遅れては申し訳ないと思って必死で頑張りすぎて筋肉痛の日々でした。 今はシニアヨガのコースを受講中です。 クラスメートにカッコイイおじいちゃんとおばあちゃんが沢山おられてその方達を目標にマイペースで頑張って...

真夏のレスキューアイテム：保冷剤です。 凍らした保冷剤をガーゼやハンドタオルに包んでおいて 顔や首元に当てて暑さを紛らわせてます。 お弁当や飲み物と一緒に入れたり、 寝る時にも！ スキンケアの時にこれで冷やすと毛穴が引き締まる、、って 何かで聞いたことがあるけど 一時的というかー体温ですぐ戻ってしまう気が‥ 毛穴ってそんな簡単に引き締まらないような？（＾＾； なので、 ほてりを沈静させたり暑さ対策として使うだけにしてます 繰り返し使えます★

うるアップコラーゲンを、飲んでみた感想ですが… コラーゲンのにおいも全然気にならないし、飲み物に入れても 味とかも変わらないのでとても気に入りました。 ただ冷たい飲み物だと、溶けにくい感じがしました。 一番いいなと思った食べ方はヨーグルトに入れて食べるのが良かったです。 ビタミンC、ヒアルロン酸、プラセンタエキス、ハス胚芽エキス、 ハトムギエキスといった成分配合なのも魅力的 まだ飲み始めて一週間くらいだけどなんとなく肌の調子がいいかも…

トリプル酵母10日分を、飲んでみた感想ですが… 1日6粒と言う事なので、朝昼晩と三回に分けて2粒づつ飲みました。 年齢とともに、疲れがとれず体がだるいと感じる事が増えている人に オススメのトリプル酵母と言う事で私に必要なサプリメントだと思いました トリプル酵母を飲んですごく元気になったーとかまではいきませんが、 体に良い成分入りと言う事で、もう少し飲み続けてみたいです !

私のこの夏レスキューアイテムその�� Indexで購入した、こちらの日傘ちゃんです！ ずっとかわいい日傘を探してて、やっと出会えた一目ぼれ品☆ 薄いｲｴﾛｰ生地にパープルドット&花柄&オレンジハート♡ しかも晴雨兼用の万能ちゃん♡ 初の日傘デビューが楽しみです(*^^)

アサヒのマリアンナ パーフェクトモイストウォッシュは 肌の角質層（皮膚の最も外側の層）に吸着して潤いを与える モイスチャーマグネット成分を配合し 洗顔時の肌表面がみずみずしく潤いと 保湿成分として ナノエッグ社が開発した「ナノキューブ」にプラスして アサヒグループオリジナルに開発した 「りんごポリフェノール」を配合し 保湿をサポートしてくださいます ポンプ式で 手間ヒマ不要で 簡単に泡洗顔ができるそうですよ 早速先日から使っているのですが 片手で簡単に泡が作られる ...

セラミド配合とはよくうたっていますが こちらの小林製薬　ヒフミドクリーム 人と同じ構造の天然型セラミド２を配合し 皮膚を保護するバリア力は擬似セラミドの約３倍だそうで 使う前から楽しみにしていました コストパフォーマンスがいいと評判の 万能クリームで 保水力にすぐれているそうです 早速使ってみたのですが 肌にのせたとたん ローションのように 肌に浸透します 美容液のようなテクスチャーで 肌がもっちりしてきました さらっとした肌触感 ボディーにもつかって 子供たちに...

真夏のお気に入りレスキューアイテムです。 湯船につかると体がほてってしまいますが、ダヴのクールタイプのボディーソープを使えば、汗でべとついた体をほてりを押せえてすっきり洗えます。 香りも爽やかでいいですし、泡立ちがとってもいいので、リッチな気分も味わえますよ！！

ＵＶケアって面倒ですよね… そんな私が見つけた、無料お手軽レスキューアイテム！ ＢＢクリームＷ３７７プラス　（平均的な肌色の方） 嬉しいＳＰＦ３５、ＰＡ＋＋で紫外線対策もばっちり！ 「金のリフト10万人モニター」で、無料請求すると 一緒についてきます（≧▽≦） http://www.ci-labo.com/lp/93799fs02_4/?med=cpc&imc=94872&xadid=pcy02452 さっそく使ってみました★ 手にとってみると…けっこう肌の色　濃いめかも？ と思ったけど、お顔にのばしてみると、 お顔の色を白くきれいに魅せてくれます☆ 美白効果...

化粧崩れしやすい今の季節のレスキューアイテムです。 薄く均一にきれいに伸ばせます 肌の小さな凸凹にも　しっかり密着してくれて、 肌がフラットになったように見える！！ 時間が経ってもぜんぜんヨレないので きれいな肌が長続きします

紫外線が気になる今日この頃… そんな時に見つけちゃいました！ 高級無料レスキューアイテム（^^）b UV エサンシエル 50 マルチプロテクシオン（SPF50／PA+++）＜日やけ止め乳液＞　2,5mL ちょっと前まではMAQUIA ONLINEでサンプル全員プレゼント だったけど、終わっちゃったみたいです（残念…） さっそく使ってみました♪ わーすごく高級感あふれるいい香りが◎ 今年の夏こそ目指せ美白☆☆☆

紫外線が気になる今日このごろ… そんな時に　見つけちゃいました！ 高級レスキューアイテム！ 集英社のMAQUIA ONLINEから話題のシャネルの化粧品 「ル ブラン クリーム」とオリジナルポーチがついた スペシャルサンプルセットを全員プレゼント！ （あ、でももう終わっちゃったみたいです） ル ブラン クリーム＜薬用美白クリーム＞（医薬部外品）　5mL さっそく使ってみました（≧∀≦） 5mlだけど　けっこう量あります。1週間くらいはつかえそう◎ 肌に塗ってみると…とっても高級感あふれる香りが！ 肌へののびも...

湿度の高い今の季節のレスキューアイテムです 湿気でボンバーヘッドになってしまう わたしを助けてくれる♪♪ シットリで柔らか〜い髪になれます クセ毛の人にはオススメのアイテムですよ！

乾燥に悩まされている私のレスキューアイテムです。 すっごくねっとりした蜂蜜みたいなテクスチャーです。 付けた途端にお肌がポカポカして　生ビタミンＣがグングン入っていってるぞ〜って感じ♪ 寝る前に塗って、次の日の朝は使わなかったんだけど それなのに　その日はメイクの持ちが格段にアップしたんだよ！！ 効き目がすごい持続します。 コックリしたテクスチャーで肌に蓋をしてくれるイメージです。 少しの量で潤うのでコスパもいいと思います。

夏になると小鼻のテカリや毛穴の開きって気になります… そんな時に見つけた私のオススメレスキューアイテム！ 『ピュアスマイル 炭酸バブルパック』 洗顔し、水分を拭き取ってから顔全体にこのパックを塗ります。お肌にのせた瞬間しゅわしゅわと泡が出てくるんです！その泡を優しくなぞるように取り、これを２〜３回繰り返します。最後に泡を洗い流し、化粧水などでお肌を整えます☆ ビックリするぐらいしゅわしゅわ泡が出てくるのですが、それが気持ち良くて泡の弾ける感じが毛穴の汚れを掻き出してくれるようです！洗い流し...

日差しの強い真夏は日焼け止めで紫外線対策をしていても、お肌にダメージを受ける事があります。 そんな時にオススメなレスキューアイテム☆ 『ピュアスマイル エッセンスマスク』です！ 紫外線を浴びたお肌に水分と美容液をたっぷり与えてあげる事でお肌が生き返る感じがします。 特にオススメの使い方がマスクを冷蔵庫に入れて冷やす方法。お風呂上がりで火照った顔に、よく冷えたマスクをピタッと付けるとクールダウンし、毛穴がキュッと引き締まる感じがします☆ このピュアスマイルは種類が多いので気に入っています☆...

いっぱい汗をかく真夏のレスキューアイテム☆ 『レセナ ドライシールド』 これはスプレータイプで脇にシューっとすると付けた瞬間からサラっとしてきます☆ どーしても汗をかくとすぐベタベタしてしまいますが、これを使う事によって１日中ベタベタ感を感じる事がありません。不思議なくらいサラサラ感が持続します♪もちろん汗のニオイも気になりません☆ 香りの残らない無香性の他にもフローラルの香りやせっけんの香りなど沢山種類がありました。いろんな香りを試してみたいです( ´艸｀)

毎日暑いこの時期、汗ﾀﾞｸの日々です…やっぱり汗のニオイってかなり気になりますよね。 そんな真夏のレスキューアイテムは…『メンソレータム リフレア』です♪ 私が使っているのはリキッドタイプ。先端にボール状のものが付いていて、そのまま脇にコロコロして塗る事ができます！直接塗れるので服に付く事もありません♪朝塗ると１日ニオイを気にせず過ごせるので、外出前に塗るようにしています。 他にもジェルタイプやクリームタイプ等もあり、自分に合った物が選べます♪ 暑い毎日これを塗ってニオイとさよならします(...

AneCan６月号で、碧ﾁｬﾝが着用していた10色ｱﾝｻﾝﾌﾞﾙ。 ﾌﾞﾙｰがなくてﾚｯﾄﾞにしました。 ｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝのポケット口にもレースがついていてｵｼｬﾚです。

節電！節電！で、どこに行っても暑い今年の夏。 せめて、ひんやりしたいときの、レスキューアイテムです。 汗をかいても、かかなくても、 このアイスタイプのボディペーパーで全身を拭くと、 ヒンヤリして、スースーします。 あっという間に、汗がひきます。 気持ちいいです。