ヘルシーフード アボガド、めっちゃ苦手です でもダイエットにはオススメです 私は断念したけど毎食前に半分食べるだけでＯＫ 森のバターと呼ばれるほど濃厚なアボガドは満腹効果大です！ しかも栄養も豊富で脂肪燃焼効果もあるのでダイエットには最適！ 食前に食べると満腹効果で少しの食事で済むしお通じもよくなるそうです

つけた瞬間アカイベリーの香りが（＾＾） ちょっと硬めなので指で口につけます。 でもこの方が縦皺の乾燥ケアに効くんだとか?? 蜜蝋もたっぷり入ってざらざらするけど、、、ナチュラルコスメですから！！書いてる今も塗ってます笑

ヘルシーフードレストラン 『アストニッシュ』という、千葉県にあるヘルシーフードレストランのメニューがおすすめです。 画像は最近食べたものしかないですが、レタスとツナが入ったペペロンチーノです。 ちなみにアストニッシュのペペロンチーノはそんなに辛くないです。 わたしは辛いものが苦手で、他のお店のペペロンチーノは食べられませんでしたが、アストニッシュのペペロンチーノは大丈夫でした。 セットでサラダとスープがついてきますので、野菜もとれてスープで満腹感もあります。 お近くの方、よかったら１度...

お手製の切干大根の煮物。お鍋いっぱい作ってバクバク食べます。食物繊維でヘルシー。

ヘルシーフード★ 日本人なら 納豆ですよね！ 何にでもあいますよね！ パスタ ご飯 パン 豆腐 などなど… 納豆があれば 困りません！ 納豆だけで 食べることも 多いです。

一度で美白が実感出来るということをあちこちで見かけて、本当？と疑っていましたが…本当でした！ ただ、きちんとメーカーさんのサイトにも書かれていますが、元に戻ってしまいます。継続して使うことで、本当の美白が出来るようです。 メーカーのビーバンジョアさんにあるQ&Aからかいつまんで書くと、個人差がありますが、2時間以上経つと元の肌の色に戻ります。 パックでメラニンを吸着できるのは肌表面のみで、新陳代謝により下からのメラニンが上に引き上げられ元の肌の色に戻るということです。 でもこの説明ですごく納得す...

DNA修復促進機能成分「AC-11」が配合されている美容液です。 とろみがあって、丁度ハチミツのような感じ。 ですが実際塗ってみるとべたつきはなく、すごく浸透力が高くて肌馴染みが良いです。 色は薄いオレンジなのですが、これはAC-11天然の色。 あと、香料やパラペンなども一切使われていない点も安心でした。 エステ・プラソンさんで使われているようで、そこから一般向けに開発されたようですね。 私が使ってみたのはお試しミニボトルです。 現品は30mlで21,000円！その半分量15mlで3,980円はかなりお得♪ 付けた翌朝は肌...

1回の使用で　 顔は　潤い持続！　翌朝プックリ！　化粧のノリもよくなります。 首は　潤い　ツヤまでも　実感！　首の横シワも薄くなって　ビックリ。 私の場合　しいていえば　首の効果が　高かったです。 しっと〜りと　ふわ〜とした　マスクで　フィット感が　ほんと　いいんです。　　フィットしやすい様に入っている　切り込み線も　ちょうどいい所に　入っているので　助かります。 特に　あごに　切れ目がないのが　お気に入り　下から上に　押し上げるから　スッキリと。　目の下や　目尻も　ギリギリまで　貼れるのも...

とても伸びがよく、べたつかない。 それでいて、くしゅくしゅパーマが長持ちする優れものです。 香りもきつくなくほのかにいい香りがします。

カロリー５０％offで豆乳が飲めるなんて、凄いと思って飲んでみた らスッキリしていてとても飲みやすいです。豆乳の苦手な方にも おすすめします。ジュースを飲むよりもいいと思います。 子供たちも喜んで飲んでいますよ。

アヴェンヌでサンプルを貰って試したら肌に浸透するし、低刺激なのでよかったです。金額的には購入は・・・。

数年前から愛用しているボディローションです。安価で香り＆保湿効果があるので気に入っています。

シャンプー・コンディショナー・ボディソープ　各500mL エッセンシャルオイル配合で アロマハーブの効果にこだわって作られてるの シャンプーはきめ細かく豊かな泡立ちで 髪を優しく洗い上げるアミノ酸系洗浄成分配合のシャンプー。 なめらかなきしみのないすすぎ感で、 洗い上がりはしっとりさらさら コンディショナーは痛んだ髪の表面を なめらかにコーティングするアミノ酸系ピュアポリマー配合 パサつきを抑え、しっとりさらさらな髪に整えてくれます いままで使った事がないくらいのきめの細やかな泡と ローマンカモ...

このかわいい瓶の中に ヒアルロン酸がギュッと詰め込んであるのね しかもピーチブレンド味 これはおいしいっ ・ヒアルロン酸 ・ヒアロアップ（ロート製薬さんオリジナル成分で、美容サポート成分として開発されたペプチド成分） ・コラーゲンペプチド（コラーゲンを低分子化したもので（体内でアミノ酸に分解しやすいために） 　　　　　　　　　　吸収しやすくした成分） など、美容サポート成分をたっぷり配合 たくさんの美容サポート成分が働き、健康と美容をサポートしてくれます 1本（50ml）あたりの9kcal お肌の...

はお肌の油分と水分バランスを整えながら、 化粧水とクリームのつなぎとしての大切な役割を果たしてくれます。 お肌の調子が変化しやすいデリケートな肌の方のために、 みずみずしさをさらにアップ その日のお肌の状態に合わせ、調節して使える乳液なんですよ 【 品質安定剤( キレート剤 )・パラベン・着色料・香料 】無添加なので 安心して使えます プッシュ式なのでこれ、とっても使いやすい 色は白色で香りはほとんどしないけど かすかに成分の匂いがします だけどお肌につけたらもうほとんど匂いません とっても伸...

これ美白成分プラセンタ配合 だからシミやくすみを防ぎ、明るく透明感を感じる手肌へ 現在抱えているお肌のトラブルを健やかなお肌へ 導いてくれるの 敏感肌用のハンドクリームなので 誰でも抵抗なく使えます ◆主成分 　グリチルレチン酸 ２Ｋ 　アケビ茎エキス 　ヒアルロン酸 Ｎａ 　プラセンタエキス 　スクワラン 　マカデミアナッツ油 　ローズマリー油 さっそく使ってみたよ 色は白色 香りはローズマリーのほのかな香りがします この『キュアモイスト』って、とっても伸びが良くって ベタつかないっ ...

カラコン買ってみました。すごくいいです。若い子だけじゃなくわたしたち世代もつかってほしい。 アイラインとか引かなくても目がくっきりします。 一日使い捨てならすごくらく 茶色よりナチュラルな黒を選んでください 絶対お勧め

このマスク・・1つ1つ手作りなんですって。 すごいですよね。 確かにほかのものとは違いました。 ぴったりフィットする密着力でしたし 20分くらいつけていましたが、マスクが全然乾燥しなくて、 そのあたりはとてもよかったですね。 とったあとも、とても潤っていましたし・・。 化粧水の入りも違いました。 さすが、1枚10500円のマスクですね。 しかし、気になる点があります。 700人の顔を測定し、マスクの形をきめられたそうですが・・ まず、１つ目ですが・・・ 鼻の先にマスクが届かない。切り込みが浅いのでし...

秋におすすめヘルシーフード☆ 岩手県産の十二穀です。お米２〜３合に一袋加えて、お水を加えるだけで簡単な十二穀米が出来上がります。キビ、アワ、ヒエ、はと麦、大麦、黒玄米や乾燥とうもろこしなども入っていて体によいミネラルや成分が手軽に取れて便利です。

秋におすすめヘルシーフード☆ エースコックのスープはるさめです。一番好きな味が黒酢酸辣湯です。ごま油とラー油の辛味と、黒酢の酸味が一体化しておいしい！黒胡椒の味もあって、体が温まります。麺ははるさめなので、カロリーはたったの119kcal。ランチのお供にぴったりです。