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セーター 皮ショートパンツ ムートンブーツ
今日のコーデ☆☆☆ セーター…OLIVE des OLIVE ショートパンツ…OLIVE des OLIVE ブーツ…GLFEY×BACKS×TUBASAコラボのムートンブーツ 益若つばさコラボのムートンブーツがお気に入り☆ どんなファッションにも合います♪ おなか周りは気になるので隠して太ももちょっとだけなら…(^^;) これぞ!!隠しと、チョイ見せのコラボです(^ー^)
2013/1/15 (火) 19:24
水菜と厚揚げの煮物
水菜の栄養と健康法と云う事で水菜と厚揚げの煮物しました。 活性酸素を除去して細胞の老化やがんを防ぐβ―カロテンやビタミンCが豊富です。 ビタミンCはコラーゲンの生成を促し、しみ、そばかすを防いで美肌づくりに効果があります。β―カロテンとともに免疫力を強化し、風邪予防やストレス解消にも効果を発揮します。 これかもまだまだ寒い日が続きますので乗り切って行く為にもしっかりと 風邪対策したいと思います。
2013/1/15 (火) 18:32
クシオキューティクルリバイタライザーコンプレックスネイルパパイヤグリーンティー
とても良い香りの植物由来のキューティクルオイルです。 容量15mlで1260円なので結構容量が多くてお得感があります。 スポイトタイプなので凄く使いやすいです。 爪の甘皮に1敵ずつたらしてマッサージするようにケアしています。 私は香りフェチなので良い香りでケア出来るのはとても心地いいです。 小さなボトルも可愛いのでお気に入りです。
えりもも
2013/1/15 (火) 14:41
フード
カブを酢漬けしました。 さっぱりと食べれるので飲んだ後や、ご飯のお供によいです♪
たにも
2013/1/14 (月) 13:00
パーカー
福袋の戦利品です。 ムラサキスポーツで買った1万円の福袋に入っていました。 中身のイメージ写真を見ていたので、予想通りのものが入っていました。色も黒系が多く、着れないものは一つも入っていなかったので買ってよかったです。 パーカーも厚手の素材でしっかりしたものでした。ジャケットの中に着てもいいし、一枚でもあったかいです。
みかんかん
2013/1/14 (月) 12:26
スエットパンツ
福袋の戦利品です。 スポーツ店の福袋に入っていました。 1万円の福袋でしたが、4〜5万円くらい入っていました。 中身のイメージ写真を見せてもらっていたので、失敗なく買えるのがよかったです。サイズもちょうどよく大成功でした。
みかんかん
2013/1/14 (月) 12:21
お茶漬け最中
食品の福袋に入っていた戦利品です。 デパートの地下で買った福袋です。普段なら高くて買えないようなものが入っているので、贅沢気分も味わえます。 他にも佃煮や煮物などが少しずつ入っていました。どれもおいしくご飯に合うものばかりでした。
みかんかん
2013/1/14 (月) 12:16
カレンダー
初売りの戦利品です。 日めくりのカレンダーが欲しいと思っていたのですが、面白そうなものを見つけ買ってみました。 3日に一度めくるのですが、面白い一句が書いてあります。 大人向けのようですが、難しく意味が分からないものが多くあります。
みかんかん
2013/1/14 (月) 12:07
シェーバー
初売りで手に入れた戦利品です。 同じものを以前使っていたのですが、壊れて買い換えたシェーバーが肌に合わずカサついてしまうので、同じものを探して買いました。 これは手ごろな値段ですが、肌に優しく使いやすいです。
みかんかん
2013/1/14 (月) 12:05
くだものいっぱいゼリー
食品の福袋に入っていた戦利品です。 お菓子やゼリーなどがたくさん入って1000円の福袋です。手ごろな買いやすい値段なので、つい買ってしまいますね。 ゼリーなどは賞味期限も長いし買い置きしておけるので、便利です。 福袋は、普段買わないようなものも入っているので楽しいです。
みかんかん
2013/1/14 (月) 12:02
芳香剤
初売りの戦利品です。 芳香剤の福袋に入っていました。 よい香りがするキャンドルです。夜にキャンドルの灯りとよい香りでリラックスする予定。 ゆっくりするときがまだないので使っていませんが、これから使うのが楽しみです。
みかんかん
2013/1/14 (月) 11:57
芳香剤
初売りの戦利品です。 芳香剤がたくさん入った1000円の福袋に入っていました。 中身がわかっていたので、安心して買えました。 福袋を開ける楽しみはないけど、失敗がないのがいいです。 いろんな種類の様々な香りの芳香剤が入っていたのでいろいろ楽しみたいです。
みかんかん
2013/1/14 (月) 11:55
北海道バター味
初売りの戦利品です。 シリアル系の食品が入った1000円の福袋に入っていたものです。 手ごろな値段なのでつい買ってしまいましたが、他にもゼリーや健康食品がたくさん入っていたので、とてもお得でした。 正月についた脂肪をこれを使ってダイエットしたいです。
みかんかん
2013/1/14 (月) 11:52
パック
今年の福袋の戦利品です。 1000円のシートマスクの入った福袋を買いました。 他にもいろんな種類のシートマスクが大漁に入っていました。 しばらくはスキンケアには困らなそうです。 気分に合わせていろいろ楽しむ予定です。
みかんかん
2013/1/14 (月) 11:48
かぶとブロッコリーのミルクドリア
かぶ、茹でブロッコリー、ベーコン、タマネギをコンソメと塩コショウで炒め、火が通ったら牛乳とご飯を入れて馴染ませます。 牛乳はご飯5杯分で2カップ入れました。 写真はチーズを入れる前ですが、チーズをたっぷりかけてトースターで焼いたら完成です。 牛乳とかぶの相性が良いのでよく作ります。
2013/1/11 (金) 23:09
エッセンシャルクリーム
美容液(ユニバーサルセラム)と目元用美容液(アイコントロールジェル)のあとに使います。 エッセンシャルクリームは普通肌用のクリームです。 香りはお花のような軽い香り。 美容液と違って、ジェル状ではなくクリーム状で、 刺激はないものの、塗ったあとに圧迫感のようなものがあります。 乾燥してるのかなと思うほどのハリを感じます。 使用後はさらさらすべすべの肌触りになり、毛穴が締まるような感じを受けますが、 使用感は好き嫌いがあるかも・・・(^_^;)
rinrin
2013/1/11 (金) 21:51
アイコントロールジェル
目元専用美容液で、ユニバーサルセラムのあとに使います。 ほのかに甘いふんわりとしたお花のような香りがします。 ジェルは柔らかく、目元のデリケートな部分にも刺激を感じずつけられます。 肌なじみがとても良いです。 塗ったあとはハリを感じるというよりは、皮膚が柔らかくなる感じかな。 密封感はありません。 顔全体用美容液のユニバーサルセラムと同じく、低刺激で水のような感触が心地いいです^^
rinrin
2013/1/11 (金) 21:48
フルールドメール お試しサンプル
フルールドメール お試しセット 内容: ユニバーサル セラム(美容液)×3 アイコントールジェル(目元用美容液)×1 エッセンシャルクリーム(普通肌用)×1 コンフォーティングクリーム(乾燥肌用)×1 グローバルクリーム(年齢肌用)×1 ハイドレーティングマスク(マスク)×1 でした。 美容液はほぼ無臭(少し海草のような香り)でしたが、他のクリームなどはほのかな甘い香りがします。 パッケージを開けたときは、その匂いの強さにびっくりしましたが、使用時は心地よい程度の香りでした^^ 全品共に、...
rinrin
2013/1/11 (金) 21:20
かぶのみぞれあんかけ雑煮
今が旬の「かぶ」です♪ かぶをおろすだけでお雑煮がとろとろのあんかけに変わります! 冷蔵庫の余った野菜で出来て、体が温まって胃にやさしいです♪ 今回は水菜と白菜で^^ (3〜4人分) 出汁 400ml 薄口醤油 少々 片栗粉 大さじ2を水100mlで溶く 餅 →薄めにスライスする かぶ 1/2個 →すりおろす 白菜 4、5枚 →適当に切る 水菜 適量 →3、4センチに切る 出汁が湧いたら薄口醤油、水菜以外の野菜と餅を入れる。 火が通れば水菜とおろしたかぶをいれる。 ひと煮...
hwahwa
2013/1/11 (金) 9:35
アクアモイスト
アクアモイスト 保湿化粧水 をモニター使用してみました。 一時期ヒアルロン酸が大ブームですたよね^^♪ アクアモイストはヒアルロン酸ブームの火付け役ともいえる商品なんだそうです。 手に出すとトロっとしたテクチャー。 肌に馴染ませると吸い付くような感触はあるものの、べとつき等の不快感がなく使いやすいと感じました。 透明感が増した・・・肌が明るくなったなどの劇的な変化はありませんでしたが、乾燥感もなく肌にピタッと吸い付く手触りが気に入っています。 うるおいの秘密は・・・ アク...
にかん
2013/1/10 (木) 23:53
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myroink マイカラーフォーミーリップティントN / 04 デイジーレッド
交換ポイント:
4000
hyoi
2026/9/13 (日) 22:35
おやすみなさい☆彡
月曜は通常は出勤日ですが、学校が休みなので同窓会事務局も自動的にお休みです。
木・金・土・日・月・火と6日メールチェックをしないことになるので、休み明けの水曜日が恐ろしい!!
1
もしもしかめよん
2026/9/13 (日) 22:12
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
曇っていたけど雨は降らなかった。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/13 (日) 21:38
ちょこちょこつまみ、
快適な、60歳以上の未来に君臨できますように。
乳様突起のタッピング等により、
側頭葉の血流が上がると、
記憶・理解・感情の安定・聴覚処理
が、整うの。
よりよい1週間を過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/9/13 (日) 21:38
書物は知恵の実。
生きている間は食べ放題。
これは、
人は知恵によって、
時間の限界を超えていける
という、とても静かで強い生き方の宣言でもありますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/13 (日) 21:18
2.1日2分×2セット(朝・夜)
頭皮の血流がよくし、毛乳頭の栄養供給
3.首の付け根(後頭下筋群)を軽くほぐし、頭皮の血流が上げ
4.耳の後ろ下の、乳様突起周辺を軽くタッピングすると、脳の側頭葉の血流が上がる
書物は知恵の実。
生きている間は食べ放題。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/13 (日) 21:16
ナノは、89日前より、
新しいヘアケア習慣
頭皮マッサージlife
に、入っておりますので、
こちらに特化中。
今後のナノの課題は、
1.後頭部〜側頭部(中央〜左右)の側頭部の血流
を意識し、脳血流の上がり方が均一にし、
高齢期の脳血管疾患予防
3
haomin
2026/9/13 (日) 21:07
そろそろ寝ます。
お休みなさい。
3
haomin
2026/9/13 (日) 21:00
いたちが一回手からご飯をあげたら、癖になって晩御飯は手からじゃないと食べなくなってしまいました。
もう四歳過ぎたのに甘ったれ。
3
ナノ 47.8kg
2026/9/13 (日) 20:34
焦らず、正しいケアを続けることが大切ですの。
その手法も、色々ありますの。
継続的学習の可能性を大事にいたしますの。
cf:
髪が細い人のケア完全ガイド!
今日からできるヘアケア習慣
2026/03/09UP! by さき
ナノのつぶやき2026/3/10 (火)
2
ナノ 47.8kg
2026/9/13 (日) 20:25
頭皮の血行促進
は、適度な、ナノならマペペ頭皮ブラシのタッピング等もよいの。
シャンプー等は、
頭皮の健康を維持して、継続的に使えるものであること。
が、最も大事ですの。
早い人で数週間、
一般的には数か月ほど
で、頭皮ケアは、変化を感じ始めるケースが多いの。
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