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ごま油でいためてね
にんじんは千切りにして、ごま油でいためます。砂糖・しょうゆ・酒で味付けするきんぴらが好きです。ごぼうと一緒にいためてもいいし、にんじんだけでもおいしいです。仕上げにゴマをたっぷり振って出来上がり。 含まれるビタミンAは、油にとけるので、吸収がよくなり無駄がありません。色もきれいなので、食卓が明るくなりますね。
きょうやん
2012/7/7 (土) 11:41
クレ・ド・ポーボーテ タンナチュレールプードルt
ファンデーションは、一年中これです。自然な仕上がりが気にいっています。、肌を守ってくれる保湿成分がはいっているそうで、パウダリーファンデーションなのに、しっとりします。 ケースは長方形なので、バッグに入れるには、ちょっと大きいかもしれません。化粧直し用は、私は小さなコンパクトを持ち歩いています。
きょうやん
2012/7/7 (土) 11:27
スクロス マイルドウォッシングジェル
※画像がアップされなかったので再投稿させていただきました。 モニターとしてサンプルをいただきました(*^_^*) お砂糖(ショ糖)が原料で、その「ショ糖脂肪酸エステル」が低刺激で安全性の高い洗浄成分で、弱酸性で肌に負担を掛けることなく汚れを落としてくれるのだそうです。 そして、洗顔といえば「泡立ち!!」がたまらなく好きなんですが(笑)、この「スクロス マイルドウォッシングジェル」は泡立ちがなくても汚れを落としてくれるというので、興味津々で応募しました(*≧m≦*) 手に取ると、フローラルの香りがフワ...
よつぽん
2012/7/7 (土) 11:05
h&s(エイチ アンド エス) / ヘッドスパ リフレッシュ シャンプー/コンディショナー
モニターで使用です。 シャンプーは、だしてみると、真っ白でサラッとした感じです! 花々と果実の香りがいい香りでリラックスできますね! 泡立ちも良くって、もこもこ泡がたくさん! たくさんの泡がクッションになって、髪も絡まないのでしっかり洗えますネ! 洗い流すと、髪はしっとり頭皮はスッキリしています! コンディショナーは少し固めのテクスチャー! いつもは、コンディショナーだけだと洗い流したあとは、キシキシ感があったんですが、もう毛先までツルンとしています! そして髪を乾かし...
カレン☆
2012/7/7 (土) 9:53
オムニストバイタルエッセンス
すみません、ナオです。画像がupされていなかったので、もう1度レビューを書かせていただきます。 無料モニターでもらった、オムニバイタルエッセンスを使い切りましたので、レビューをしたいと思います。 本商品は、100%天然食品原料で作られており、合成化学成分無添加の肌に優しい美容液だそうです。 そして、アンチエイジングが気になる年頃にはうれしい、ヒアルロン酸やコラーゲンエキスが入っています。 中身は透明の少しとろりとした液体で、1回の使用量の目安は少しずつ肌に馴染ませていきながら、1円玉大位でした。 ...
ナオ
2012/7/7 (土) 8:39
スクロス マイルドウォッシングジェル
泡立てないジェルタイプで洗顔をするものです。 軽くマッサージをして、丁寧に水で洗い流します。 肌へのつっぱり感もなくて、何となくですが血行も良くなったのかわかりませんが 化粧水などのスキンケアの浸透が良くなった感覚があります。 朝や時間のない忙しい時には泡立てている余裕がない時には かなりお役立ち洗顔ジェルだと思います。 それにマッサージもできるので、時間短縮にもつながるし、 化粧ノリも良くなるというのも嬉しいです。 お砂糖(粒状ではありません)の成分が使われているとのことで、 肌への刺激...
アネ
2012/7/7 (土) 2:03
スクロス マイルドウォッシングジェル
「スクロスマイルドウォッシングジェル」は、摩擦による負担を与えず、やさしく洗い上げます。 最初は泡立たないので、洗えているのか心配になりますが、ジェルを伸ばしながらマッサージをして、古い角質を体外へ。リラックスできるフローラルの香りで心地よかったです。 すすいだ後も、ツッパリ感がなくしっとりお肌になれますよ! あわてて化粧水をしなくても、しっとりとしているので良かったです。
しょっふぃ〜
2012/7/6 (金) 22:28
スクロス マイルドウォッシングジェル
泡立てない洗顔料とのことで楽しみに使ってみました! チューブから出すと、香りがかなりグッド!! 白っぽいゲル状です。 顔全体に伸ばしてマッサージしながらクレンジング。 そのままでも結構伸びると思います。 洗い流すとかなりさっぱり! でもつっぱり感は全くありません。 膜を張ったようでもなく、 あくまでも優しいさっぱり感。 最初は、泡立てなくて汚れが落ちるのかな? とも思いましたが、本当に泡立てなくても 汚れも落ちているなーと感じました。 成分やコンセプトも良いですし、 広く色んな方におすす...
とらちく
2012/7/6 (金) 22:19
美養グルト
朝食代わりに美養グルト! 興味をもつネーミングですよね。 こちらの商品は キレイナビ「イマドキ女子の無料スマホセミナー」に 参加した時にいただいたものです。 美養グルトは 玄米乳酸発酵飲料です。 食物繊維をたっぷり含んだ「玄米」と 腸の良い菌をふやす働きをもつ「乳酸菌」の 2つの力で腸に働きかけてくれるので 私は朝、飲んだりしています。 ほんのり玄米の香りがします。 甘さ控えめで男性にもオススメ! とても飲みやすく ちょっととろみの強い豆乳のような イメージかも。 ポイントはよく振って飲むこと...
understand
2012/7/6 (金) 21:55
ターンアラウンド コンセントレート
クリニークのターンアラウンド コンセントレート EXのサンプルをいただき、使ってみました。 朝晩の化粧水の後に、顔全体になじませるだけの手軽さが魅力的な角質ケア美容液です。 一週間程度のサンプルでしたが、サンプルを使い終わる前に、肌のざらつき感がいつもより滑らかになっている!と実感。 今使っている化粧品にプラスするだけですが、かさねても重たさを感じさせません。 毎日の積み重ねが大切な角質ケアが手軽にできる一品です。
みぃ
2012/7/6 (金) 19:42
コラーゲン
原材料名を見ると、 乳糖(乳)、コラーゲン、ヒアルロン酸 と、とてもシンプル。コラーゲンのほかにヒアルロン酸も入っているのも嬉しい。 ヒアルロン酸やコラーゲンはとりたいけど、できれば入ってなくてもいいのになと思うような原材料がないのが、いいと思いました。 まず、コラーゲン臭があったらいやだなと思ったので、納豆にかけてみましたが、若干味が変わるけど、全然大丈夫。コラーゲン臭さはなく、許容範囲。本来コラーゲンが摂れない食品なのに、簡単にコラーゲン納豆ができてしまった。 それで、夫に内緒で、夕...
watanabe
2012/7/6 (金) 19:30
どっさり満足ダイエット
この手のサプリメントを試す時、私は、(外出先で、痛いお腹を抱え、脂汗を流しながら、トイレを探した。(;^ω^))苦い経験があるので、万が一に備え、外出する予定のない日に試すようにしています。 夜、お水で、4粒飲みました。特に飲みにくさは、ありませんでした。 翌朝・・・ 『−2kg!?』ってコピーがありますが、私は、それほどでもなかったのですが・・・、それでも、十分、どっさり出ました。(出かける日に飲まなくて、よかったです。(;^ω^)) 軟便ではあったけど、穏やかにもよおし、差し込むようにお腹...
watanabe
2012/7/6 (金) 18:28
スクロス マイルドウォッシングジェル
キレイナビ様&すざく路様より、 <スクロスマイルドウォッシングジェル>サンプルサイズをモニターさせていただきました(^O^)/ こちらは、泡立てずに使うジェル状洗顔。 初体験です。 白い柔らかいジェルを、マッサージするようにお顔全体にクルクル伸ばしていく感じ(^O^)/ 伸びはいいから、簡単にまんべんなく伸ばせます! 洗顔ですが、マッサージも出来るため、一石二鳥ですね(*゚ー゚*) 洗顔タイムがちょっとリッチッチに♪ お砂糖由来成分からかな? ほんのーり甘い香りが心地いいです^^ 泡立てない洗...
きょのすけ
2012/7/6 (金) 16:31
にんじんハンバーグ
私は、正直ニンジンが苦手なので、 そのまま原型では食べません。 みじん切りもしてみましたが、 チョットニンジン風味が勝つので、 すりおろします。 ニンジンをミキサーですりおろして、 あいびきミンチと混ぜ合わせます。 お肉6:ニンジン4 くらいが美味しくいただける 割合でしょうか。 あとは、普通のハンバーグ同様焼いて、 ソースはちょっと濃いめのデミグラスソースで いただくと、 ニンジンの風味を感じずに食べれます。 ニンジン嫌いな方に是非この方法でどうぞ。
ゆーーあ
2012/7/6 (金) 15:57
わが家はカルシウム族
子供がるのですが、乳製品のアレルギーのため、カルシウム不足が気になっていました なので、この「カルシウム族」でご飯をたべながら自然にカルシウムが 取れるとしり早速飛びつきました。 味も変わらず、しかも牛乳よりカルシウムが豊富で吸収がいいのにはとてもありがたい1品です! これからも使っていきたいです(^0^)/
mana
2012/7/6 (金) 14:30
ichirin「一凛」アロマモイスチュアゲル
モチモチの肌がずっと続きます( ´ ▽ ` )ノ サンプルでもらったけどすごい良かったです🎵
2012/7/6 (金) 13:59
どっさり満足ダイエット
3粒飲みました!! 驚くべきことに昼飲んで夜には効果がありましたよo(^▽^)o オススメです🎵
2012/7/6 (金) 13:56
モイスチュア ヴェール LX
カバーマークのパウダーファンデーションは サンプルも含め初めての使用です。 以前 エマルジョンタイプのサンプルを使い カバー力の素晴らしさを実感しましたが パウダーはどうなのかと半信半疑でしたが 実際使用してみたら こちらのパウダーファンデも抜群のカバー力がありました。 パウダーなのにしかりと肌に密着し 薄いシミや色ムラなら一塗りで消してくれます。 しっかりとしたカバー力ながら厚塗り感もなく 仕上がりはナチュラルです。 時間が経過しても くすむ事なく肌の明るさもキープします。 モイスチュアという...
Megami☆
2012/7/6 (金) 13:26
にんじんごろごろ温野菜サラダ♪
ごろごろとした食感が楽しい温野菜のサラダ。 ニンジンは少し固めに仕上げる事で、しっかり噛めるので早く食いを防止出来ます。 このサラダだけでもお腹を満たしてくれます。 ニンジンはカロテンなどの栄養も豊富なのでおススメ♪ 好みのドレッシングでOKですが、伊藤ハムのクリーミー玉ねぎドレッシングを使用♪
たにも
2012/7/6 (金) 13:08
アンジェレーヴ コンディショニングシャンプー&コンディショナー
蒸し暑いに日本の夏、気になるのは湿気で髪がモアモアになること! それが、アンジェレーヴ を使い始めたら、 湿気が多い日でも髪がまとまりやすくなりました! ノンシリコンのシャンプーとコンディショナーです! 泡立ちがいいから、ホットヨガの後のベタベタ頭皮も気持ちよく洗えます! おすすめは2度洗い。 2度目は泡で5分くらいパックすると、髪の内部まで保湿成分が浸透するんだって。 ノンシリコンだから艶が出ないかな?と思ったら、 しっとりしてサロン帰りみたいな髪に! さすが美容院専売! オンラインシ...
mika
2012/7/6 (金) 12:13
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交換ポイント:
3000
まりまり
2026/8/2 (日) 0:32
ケイトの眉マスカラが届きました。
汗・皮脂に強い、こすれに強い処方みたい。
あまり使い慣れてないアイテムですが、トライしてみます。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 23:29
ベースが近いと、調整もしやすいの。
朝の、1時間30分に活動を集中し、
あとは、ice感とともに過ごす。
これで、すっきりおやすみもできますの。
エアコン&扇風機に感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
央果
2026/8/1 (土) 23:27
友人から半年くらい前に結婚式8月の後半(平日)にやるからと出欠の連絡が来たけどその後、招待状とかも来ていないので出なくて大丈夫ですよね⁉てか、お盆に休みだからお盆明けって仕事忙しくて休みとれないしね!仲いい友人も同じことで招待状は来ていないから行かないと言っていましたし。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:24
18:00〜21:00(静かな夜)
余震が起きやすい時間帯。
安全な場所で過ごすことが最優先。
情報確認
水を少し確保して就寝準備
21:00〜翌朝(睡眠)
窓から離れた位置で寝る
揺れたら動かない(動かない避難)
普段の、ナノのlifestyleに、近いの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:22
10:00〜16:00(動かない避難が最適)
外気温が40℃近い。
被災地では道路の照り返し・倒壊物の粉塵でさらに危険。
屋内の安全な場所で待機
体温を上げない
食事は軽いもの
水分補給
昼寝で体力温存
16:00〜18:00(生活整備)
洗濯
給水所の再確認
夕食の準備
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:21
この時間帯以外の屋外活動は避ける方が安全。
7:00〜10:00(静かな在宅避難)
外気温が急上昇する。
熱中症の危険が最も高い。
窓の遮光
体温を上げない姿勢(横になる・座る)
水分100ml/hは、欲しいの。
情報確認(余震・断水・停電・給水所)
0
hyoi
2026/8/1 (土) 22:20
ネーションズリーグ男子バレーボールを見ています。
疲れます。
でも楽しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
皆様ステキな日曜日を。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:19
1日のスケジュール(被災地・酷暑・断水/停電リスク前提)
(5:30)〜7:00(主活動時間)
この時間帯だけ、安全に動ける。
片付け・水の確保・生活の要点をすべて完了。
05:30 起床
05:30〜07:00
散乱物の片付け(割れ物・通路確保)、断水対策(給水所)
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:13
断水対策
飲料水は、ペットボトル
生活用水は、ポリタンク
トイレ用は、浴槽に水を張る
停電対策
(冷感タオル)
夜間は動かない避難
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ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:04
japanは、
患者の精神安定・安全確保
を推奨する国ですの。
7〜11月高温期の過ごし方 ナノplan
活動は、日の出〜7時だけ
熱中症リスクが大幅に減るの。
午前中は静かな在宅避難
散乱物の片付けは、毎日少しずつ
一気にやると熱中症リスクが跳ね上がるの。
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hyoi
ステキ数
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haomin
ステキ数
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ナノ 47.8kg
ステキ数
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桃
ステキ数
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もしもしかめよん
ステキ数
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mika
クリック獲得数
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Rira
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peridot
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ミニョン
クリック獲得数
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かおたん
クリック獲得数
1
スキンケア
ダイエット
メイク
健康
美肌
コスメ
美容
みんなのアンケート
ネイル
pickup
エイジングケア
保湿
女性向けアンケート
アンケート結果発表
調査結果発表
ボディケア
ヘアケア
100均ネイル
ファッション
ネイルデザイン
ベースメイク
紫外線対策
セルフネイル
プチプラ
プチプラコスメ
プレゼント
栄養
レシピ
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リラックス
おしゃれ
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