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お灸
お気に入りのボディケアアイテムです。 足のむくみに効くツボに使うことが多いです。ツボがあっていないのか効果はよくわかりませんが、香りも好きで癒し効果もあります。 手軽にでき、種類も豊富なのでいろんな香りのものを試しています。
みかんかん
2012/6/29 (金) 9:10
ババシャツ
DHCで買った七分丈のシャツです。 脇に汗取りパットがついているので気になる汗のにおいや汗ジミが防げてボディケア効果もあります。サイズ選びがよかったのか、パットのあたる位置がちょうど脇にフィットする感じのあたりでちょうどいいです。 夏でもエアコンの効いた部屋にいるので、冷え対策にこの夏も活躍しそうです。
みかんかん
2012/6/29 (金) 8:53
ショーツ
DHCの骨盤矯正ショーツ。 口コミがいいので買ってみました。 薄手で肌にとてもフィットします。適度な締め付け感でボディケアに効果ありそう。 ベージュなので下着が透けるのを気にしなくてもいいのもいいです。 それほど高くもないので買い増そうと思っています。
みかんかん
2012/6/29 (金) 8:06
スクロス マイルドウォッシングジェル
ジェルって書いてあるけどクリームとの中間のテクスチャーで使いやすかったです 泡立たないのはあまり気にならなかったので使用方法見ながらマッサージしました しっとり洗い上がってよかったです 洗い流しもしやすかったです
たつき
2012/6/29 (金) 0:55
スクロス マイルドウォッシングジェル
キレイナビさんのモニター当選にて、サンプルを使用しました。 少し固めのテクスチャーのジェルで、マッサージ効果がありそうな感じです。 顔に乗せてしばらくマッサージしていると、だんだんトロッとしてきて気持ちいいです(^-^)洗顔と同時にマッサージでき、顔のむくみがとれるので一石二鳥で良かったです! ですが、ジェルがしっかりと肌に密着して、洗い流すのに時間がかかってしまうので、忙しい朝には向いてないと思いました。 それでも、保湿力も高くてつっぱらないし、洗顔後はマッサージ効果で顔の輪郭がスッキリして顔色...
2012/6/29 (金) 0:29
スタイルアップカフェ ダイエットコーヒー
ダイエットに良いガルシニアが入ってるコーヒー 料理に使ったりしてもいいみたいだけど、 香りがよくて普通にコーヒーとして楽しめました! これでダイエットに効果があるなんて嬉しいかも 6回分入ってたので 飲み続けてみます!
parismirano@yahoo.co.jp
2012/6/28 (木) 23:38
美養グルト
容器の下の方に成分が沈殿していることがあるとのことで、よく振ってから飲んでみるとほんのり甘くて飲みやすいです。そしてお米の味がまろやかにします。全体的にしつこくない甘さ。 玄米の食物繊維や乳酸菌でとてもヘルシーなので、朝に飲んですっきりしています。
shihozo
2012/6/28 (木) 23:28
体脂肪計
最近はまっているボディケアアイテムです。 万歩計と合わせて毎日の健康管理ができる体脂肪計。 毎朝1回体重をおなじ時間にはかるようにしています。 体重だけでなく、体脂肪を毎日量っていると体の変化もなんとなくわかります。
みかんかん
2012/6/28 (木) 22:25
万歩計
体脂肪計と合わせてボディチェックできる万歩計、ボディケアアイテムです。 パソコンを使って毎日の体重、歩行距離を記録してくれます。 デスクワーク中心で歩くことがほとんどないので、万歩計の数字もなかなか増えません。 それでも気にするようになって少しならなるべく歩くようにしています。
みかんかん
2012/6/28 (木) 22:19
ボディーソープ
ボディケアアイテム。 体をきれいに洗うのと同時に、いい香りでリラックス効果も。 泡立ちがいいのでたっぷりの泡で体を包み込むように洗えます。 泡切れもよく、ぬるつきが残らずさっと洗い流せます。 値段も安いので惜しげなくたっぷり使っています。
みかんかん
2012/6/28 (木) 22:12
オムニストバイタルエッセンス
サンプル当たりました。小さ目サイズ。 これ1つでよいとのこと。 確かにしっとりしました。 2日目は、これの後に乳液を塗りました。 もっちり感が増したような気がします。 やっぱり1つでOKと言いつつ不安になっちゃうのは普段、色々つけているからかなぁ。 肌荒れもなかったので安心して使えますよ。
えりすけ
2012/6/28 (木) 22:03
スクロス マイルドウォッシングジェル
泡立てない洗顔!? 洗顔ってイメージじゃありません。 オールインワンジェルか、美容ジェルか、それともマッサージジェルか?そんな感じです。 クレンジングみたいだけど、クレンジングじゃないので、メイクオフした後につかうのだとか。 色は白で、ベタベタはせず、香りはフローラル。 マッサージクリームのように、クルクル〜っとマッサージすると洗顔が終わるります。 面白いです。 ものすごく新しい発想での洗顔。洗い上がりはいつもの洗顔と変わりませんでした。
ピーチじゃん
2012/6/28 (木) 20:27
美養グルト
豆乳のような味に酸味がプラスされた感じです。 冷やしてお風呂上りに飲むと美味しいです。 食物繊維と乳酸菌を一度に補充できるのが嬉しいです。
miyu25
2012/6/28 (木) 19:08
フェイスマスクシリーズ「ナディーテ」
安いのに高品質と評判の、「ナディーテ」シリーズのシートマスクです♪ 全部で12種類ある中から、今回は厳選5枚をプレゼントしていただきました! 「プラセンタ」を使ってみましたが、お肌がぷるっぷるになりました〜〜★100円でこの品質なんて、コスパ高すぎです。脱帽。 ほかの4枚は、デートや勝負の前日に使お〜〜っと^^笑
*nat*
2012/6/28 (木) 18:15
ichirin「一凛」アロマモイスチュアゲル
なななんと!1本5250円もする美容液を、スマホセミナーで丸ごともらっちゃいました!!!太っ腹なメーカーさんに大感謝です★ この商品の魅力は「保湿」と「アロマ効果」の2つだと思います。 分子量を考えて3つのヒアルロン酸が配合されているそうで、本当に芯から潤っているのを実感できます。テクスチャーはふつう。ゆるくもなく、固くもなくスキンケアにちょうど良いです^^ アロマは、ゼラニウムの香りで本当に落ち着きます。ゼラニウムとかお花の香りって、ホルモンバランスを整える効果もあるので、女性には欠かせない...
*nat*
2012/6/28 (木) 17:37
BEASHOW by Noz サンプルセット
最近忽那汐里ちゃんと河北麻衣子ちゃんのCMを見てずっと気になっていたシャンプー、『BEASHOW』のサンプルセットです。 ヘッドスパシャンプー、スムースケアシャンプー、ダメージケアトリートメントの3種類が入っています。 ヘッドスパ系のシャンプーって初めて使ったんですけど、すごく頭皮がすっきりする感じがしていいですね〜〜♪ 地肌がべたつくこれからの季節、とってもおすすめな商品です^^ あのCMも個人的に大好きです★
*nat*
2012/6/28 (木) 17:28
Parts Care Line ハンド&ネイルクリーム
何とも女子力の上がるかわいらしいハンド&ネイルクリーム。 極上のシアバターを配合しているということで、本当にしっとりと手肌をケアしてくれます。 また、10代の頃と違って、25を過ぎてから配合成分にも気を使うようになりました。こちらはオーガニック成分も多く、安心して使えそうです★
*nat*
2012/6/28 (木) 17:16
ハピコラ10000
昨日、キレイナビさん主催の「イマドキ女子のスマホセミナー」へ参加してきました! そこでいただいた、この『濃厚コラーゲンドリンク【ハピコラ10000】』!パッケージもやさしいピンクでかわいらしいですよね。 かわいいだけじゃなく、コラーゲンがなんと10000mgも入った優れもの♪味もピーチ味でとてもおいしく、お気に入りです^^ カロリーも低いそうなのでダイエット中の私にもうれしいです。
*nat*
2012/6/28 (木) 17:08
BEASHOW by Noz サンプルセット
ノンシリコンだと髪がパサパサするイメージがありましたが、これは違いました。 頭皮はさっぱりなのに毛先はツヤツヤ! 香りも良くて癒されます。 髪が変化していくのが楽しみです。
miyu25
2012/6/28 (木) 16:33
Parts Care Line ハンド&ネイルクリーム
毎日の家事で手がすごく荒れていて、どのハンドクリームを使っても物足りない感じがしていました。 でもこのクリームは濃厚な感じがするのにベトつかない! シアバターの効果絶大です!!
miyu25
2012/6/28 (木) 16:22
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
まりまり
2026/8/2 (日) 0:32
ケイトの眉マスカラが届きました。
汗・皮脂に強い、こすれに強い処方みたい。
あまり使い慣れてないアイテムですが、トライしてみます。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 23:29
ベースが近いと、調整もしやすいの。
朝の、1時間30分に活動を集中し、
あとは、ice感とともに過ごす。
これで、すっきりおやすみもできますの。
エアコン&扇風機に感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
央果
2026/8/1 (土) 23:27
友人から半年くらい前に結婚式8月の後半(平日)にやるからと出欠の連絡が来たけどその後、招待状とかも来ていないので出なくて大丈夫ですよね⁉てか、お盆に休みだからお盆明けって仕事忙しくて休みとれないしね!仲いい友人も同じことで招待状は来ていないから行かないと言っていましたし。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:24
18:00〜21:00(静かな夜)
余震が起きやすい時間帯。
安全な場所で過ごすことが最優先。
情報確認
水を少し確保して就寝準備
21:00〜翌朝(睡眠)
窓から離れた位置で寝る
揺れたら動かない(動かない避難)
普段の、ナノのlifestyleに、近いの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:22
10:00〜16:00(動かない避難が最適)
外気温が40℃近い。
被災地では道路の照り返し・倒壊物の粉塵でさらに危険。
屋内の安全な場所で待機
体温を上げない
食事は軽いもの
水分補給
昼寝で体力温存
16:00〜18:00(生活整備)
洗濯
給水所の再確認
夕食の準備
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:21
この時間帯以外の屋外活動は避ける方が安全。
7:00〜10:00(静かな在宅避難)
外気温が急上昇する。
熱中症の危険が最も高い。
窓の遮光
体温を上げない姿勢(横になる・座る)
水分100ml/hは、欲しいの。
情報確認(余震・断水・停電・給水所)
0
hyoi
2026/8/1 (土) 22:20
ネーションズリーグ男子バレーボールを見ています。
疲れます。
でも楽しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
皆様ステキな日曜日を。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:19
1日のスケジュール(被災地・酷暑・断水/停電リスク前提)
(5:30)〜7:00(主活動時間)
この時間帯だけ、安全に動ける。
片付け・水の確保・生活の要点をすべて完了。
05:30 起床
05:30〜07:00
散乱物の片付け(割れ物・通路確保)、断水対策(給水所)
0
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:13
断水対策
飲料水は、ペットボトル
生活用水は、ポリタンク
トイレ用は、浴槽に水を張る
停電対策
(冷感タオル)
夜間は動かない避難
1
ナノ 47.8kg
2026/8/1 (土) 22:04
japanは、
患者の精神安定・安全確保
を推奨する国ですの。
7〜11月高温期の過ごし方 ナノplan
活動は、日の出〜7時だけ
熱中症リスクが大幅に減るの。
午前中は静かな在宅避難
散乱物の片付けは、毎日少しずつ
一気にやると熱中症リスクが跳ね上がるの。
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アンケート結果発表
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