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温野菜
お題は「この秋おすすめヘルシーフード教えて!」ということなんで。 ずばり、温野菜! 温野菜を扱うレストランも増えてるし、 自宅でも手軽にできる。 素材の味を楽しむ! 野菜ってこんなにおいしかったんだ、 甘かったんだと感激。 栄養価も損なわれず、油を使わないのでヘルシー! 家で作ると、普段なら皮をむくものまで、 皮ごと食べられ、廃棄率も少ない。 野菜中心にして、肉を減らすと心身の調子がとてもいい。 澱のようにたまった疲れも取れていき、体が調子よくなるので、ココロも調子がよくなるみたい。 ス...
2010/10/16 (土) 16:54
リスブラン クレンジングクリーム
まずサクランボ大くらいの量を取り、顔全体に伸ばします。 真っ白なかなりしっかりとしたクリームです。 ちょっとオロナインみたいな感じ 香りは女性らしい香りでどこかで匂った事のある香り 懐かしい香りでもある… なんの香りかな 次に中指と薬指で力を入れずにゆっくりと優しく 小さな円を描くようにクルクルとクレンジングしていきます。 これは皮膚がほとんど動かない程度がいいらしいんだけど 力が入りすぎてどうもうまくいかない… これは肌に無駄な負担をかけないためだとか いっつも思いっきりマッサージしてた...
wave4iland
2010/10/16 (土) 15:24
生命のケフィア
サンプルで12粒送られてきました。 飲み方は1日1〜3粒を水で飲むんですが、 私は1日、2粒(朝・夕)飲みました。 便秘症ではありませんが、私はお腹が張りやすいのが悩みで それが少し改善された感じがしました。 ただ6日間なので、ケフィアの効果なのか、 その時の食事がたまたま良かったのか、はっきりは言い切れないです。 効能はたくさんあり、 花粉症・アトピー・口臭・加齢臭・シミ・しわ・メタボ…etc. 1ヶ月、1500円ぐらいなので、飲み続けてみます。
rinta
2010/10/16 (土) 15:19
SHISEIDOザ・メーキャップ アイラッシュカーラー
以前は違うのを使っていたんですがゴムがなくなり間に合わせで 100円均一で購入したら全然目のくぼみと合わず 友達が愛用しているというこちらを購入! そうしたら見た目同じような物だけど一発でくるりん♪ 目にもフィットしてすごくいいです。 もっとはやく出会っていればよかった…。 もうこれからはこちらの商品一筋で行くと思います。 それくらいいい!
wave4iland
2010/10/16 (土) 15:18
薬用クリアエステヴェール
無料で5日分のリキッドファンデが試せます><* 色も2色から選べて、下地と5日分のリキッド、オークル、タンオークル、ライトナチュラル、ピンクナチュラルが1日分ずつセットになってきます♪*.・ 使用感ですが、リキッドなのにメイクするときの手の汚れは気になりませんでした* それにナチュラルです! でも、私はオイリー肌なのでメイク崩れは気になりました><。 SPF35だし、ちょっとした外出にも便利だなって思います★ミ 普段メイク崩れが気にならない方にはとてもおすすめです!
ねね
2010/10/16 (土) 12:45
大豆おからクッキー
ヘルシーフード3 オルビスの大豆おからクッキー さくさくとした甘さ控えめのクッキーです 間食にいいかも☆
2010/10/16 (土) 11:17
マンナン米
ヘルシーフード2 これをお米に混ぜて炊くだけでカロリーダウン! 食欲の秋にもってこいです♪ 味も変わることはなくてお米そのものって感じです
2010/10/16 (土) 11:16
発芽玄米バー
ヘルシーフード! 発芽玄米パフをチョコでコーティングしたお菓子 低カロリーでさくさくちょこがおいしいです 発芽玄米はギャバや食物繊維などなど白米に比べてものすごく含んでるので健康にもGood
2010/10/16 (土) 11:13
ナトゥーラ クレンジングゲル
チューブからとりだしてみると、半透明のゲル状で、香りはジンジャーのような感じでピリっとした香りです。 W洗顔無用と書いてあったので、これだけを使用していますが、ナチュラルメイクなら、1回できれいに落ちます。 メイクをしていない日もこれを使うのですが、洗ったあとのベタツキが一切ありません。 水を使っても洗ってみたのですが、水でもゲル特有のベタツキは残りませんでした。 しかも、タオルで拭いた後の肌がつっぱらず、みずみずしい感じで、前の日まで、すぐに化粧水をつけないとつっぱてたのがウソみたいです。 こ...
あや0712
2010/10/16 (土) 1:45
メイベリン ハイパーシャープ ライナー
ブラシの先は凄く細くて0.05ミリ。 細い筆先のものって柔らかいとラインが引きにくかったりするんですが、これは結構コシがあって細いラインも引きやすいし、線がガタガタしたりすることもないんです 私は下まぶたのラインの引きやすさに感動しました ウォータープルーフなので滲まないのに、普通の洗顔料で落ちるのも魅力 試しに手の甲にラインを引いてこすってみたんですが、全然落ちないです 水で流しながらこすっても全く落ちないけど、いつも使ってる洗顔でくるくるしたら落ちました クレンジングだと撫でただけで...
YUKO
2010/10/16 (土) 1:23
薬用クリアエステヴェール
とにかく、ファンデーションつけるとキレイになれます! 普段ほめない娘に、「今日肌スゴクキレイだけどどうしたの!?」といわれ実感しました♪化粧落としてもキレイになったように感じました。
2010/10/16 (土) 0:25
コラーゲン
4粒でコラーゲンとヒアルロン酸がとれる優れものです。 お値段もお手頃なのでとても気に入りました。 今のところお肌の調子いいです。
2010/10/16 (土) 0:12
薬用ハンドクリーム
キュレルのハンドクリームです。 外部の刺激を受けにくいようにセラミドケアが入っているそうです。白色の伸びやすいクリームで、匂いなどはほとんど感じません。保湿が続いて手肌の乾燥が抑えられるとともに、刺激がないので使い続けると肌が安定しそうな感じがします。
brighton
2010/10/15 (金) 23:13
アイゾーン美容液
キュレルのアイゾーン用の美容液です。 季節の変わり目の肌トラブルが多いので、乾燥性敏感肌用のキュレルはときどき使用しています。この秋発売の目元専用の美容液です。透明なクリームで、かなりこっくりしている感じです。 保湿成分が多い感じがします。
brighton
2010/10/15 (金) 23:08
うるうる♪すっぴんコラーゲン
コーヒーミルクと同じ形の容器に、コラーゲン1000ミリグラム入りの液体が入っています。 見た目はガムシロップっぽいですが、甘みは全くなく、味もほとんどしないので何にでも混ぜられて便利です(ただ、紅茶だと白濁したりするみたいです)。 内側からの乾燥・たるみ対策に、とても手軽に採れて大満足です。 一袋5個入りで、158円で買いました。
おくたん
2010/10/15 (金) 23:07
アルマダスタイル M-3.2
噂の電子トリートメント、 アルマダスタイルM-3.2初めて使用しました。 雑誌やネットでよく見かけていたのでとても気になっていました。 結論から先に言うと「なかなか良かったです♪」 1週間で200mlを使い切るのが正しい使い方なのですが 私はちょっと使いきりませんでした。。 写真は1週間毎日使ったところです。半分くらい使用しました。 見た目、使用感は本当に「水!」匂いもべたつきもありません。 ミネラル入りなのでコントレックスみたいな硬水です。 (飲んでも平気だそうですが、私は飲んだわけではありません)...
ここたん♪
2010/10/15 (金) 19:41
クリームEX
アクアレーベルから新しく出たエイジングのラインのトライアルを買ってみました。 最近頬のたるみで毛穴がものすごーく気になるので、頬中心につけています。 頬のたるみは老化もありますが、乾燥も原因とのことなので保湿を心がけ、その水分が逃げないようにしっかりとフタをしてくれます。 クリームは今まで使ったことがありませんでしたが、コックリ系でしっとりとします。 しっかりケアした翌日は肌に現れているような気が! 続けていきたいと思っています。
masahime
2010/10/15 (金) 19:03
リバイタリフト ダブルアイファーミング
一つの容器にクリームが2種類入っていて、赤い方は軽めのジェルで上まぶた用。 白い方はこっくり系のクリームで下まぶた用です。 こんな2種類の保湿ができるなんて、画期的! 目の周りは乾燥していて、メイクをするとチリメンジワが目立ってしまうのでアイケアも始めました。 まだ本格的なシワはないので効果のほどはよく分かりませんが、シワになる前からのケアが大事ということなので、続けようと思っています!
masahime
2010/10/15 (金) 19:00
シートマスクRO(ローズエキス)
初めてシートマスクを使ってみました。 シートマスクといえば、貼るとじっとそのまま座っていなければいけないようなイメージがあって、子どもが小さいのでなかなか手が出せずにいました。 でも乾燥が気になり使ってみるとシートがしっかりと顔に密着して全然剥がれ落ちないので、そのまま子ども達の服を着替えさせたりも出来たし、ドライヤーで髪を乾かすことも可能! マスクをはがしたあとは、手に吸い付くようなモッチモチの肌でビックリ。 ずっと保湿は化粧水を何度も何度も重ねていたけれど、それとは比にならないくらいのも...
masahime
2010/10/15 (金) 18:56
リップケアスティック
けっこう固めのテクスチャーで、最初は重く感じますがその分唇に密着して潤いを閉じ込めてくれる感じがします。 私の唇は敏感で、なかなか合うものでないと皮がむけたりするのですが、キュレルのコレは大丈夫でした! 一度塗ると、しばらく塗りなおさなくても潤いが続いているのが嬉しいところ。 乾燥した唇に優しい感じがするし、パッケージのツヤ消しな感じも好きです。 これからも使っていきたいと思っています!
masahime
2010/10/15 (金) 18:54
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パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバーム ミニサイズ
交換ポイント:
2800
桃
2026/2/8 (日) 6:24
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
0
りり〜
2026/2/8 (日) 5:26
おはようございます。朝早く目が覚めて、オリンピックやってて、スケートの鍵山君⛸見入ってしまった。良かった!
1
ナノ 47.8kg
2026/2/8 (日) 0:24
大雪が降ると防災無線&TVが放送され、
外を見ても、雪の気配はないの。
ただ、風の音が、強いの。
2026年2月8日は、どんな1日になるかな。
素晴らしい1日を、過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
もしもしかめよん
2026/2/7 (土) 23:28
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9900歩。
4
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 23:24
今後の、物価上昇等も、懸念されますので、
つつましやかに、ありたいものですの。
そういう時は、
色々と材料を活用し、
作るのもいいの。
結構、今、材料があるの。
下準備しましょっと。
午前中に時間がつくれれば、何とかなりますの。
特に週末。
寄る準備して、朝実行。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 23:22
だから、保留。
1.2回応募しても、あたらなかったし。
今日も、素晴らしい1日でしたの。
2026年に入り、金遣いが、若干荒いような。
新しい、道路も出来ており、それよりは、
ナノの方が、倹約性はありますの。
しかし、人並の倹約性も重要。
1
ごろーにゃん
2026/2/7 (土) 23:11
こんばんは。
ミラノ コルティナオリンピックが始まりましたね。
開会式でカラフルな衣装とデザイン、平和の象徴である鳩を沢山の人で作るのが印象的でした。
選手達の笑顔がいっぱい見れますように。
メダルも目標だけど悔いのない結果でありますように。
5
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 23:04
Valentineday ロマンチック方ですの。
100歳は、超えれず、97歳。
ナノは、140歳以上の未来に挑みますの。
TBS ジョブチューンで、プレゼント応募しようとしたの。
A見逃したし。
B.Cのキーワードは分かるけど、
応募画面を見たら、なんか怪しい。
2
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 22:54
そんな、ナノは、念のため、
脳科学
認知心理学
等の理論を活用し、
認知症と疑われる行動ではない行動。
を、こまめに確認しあえる周囲との関係
を、大事にできる行動を大事にしますの。
あぁ、そういえば、まだいたなぁと。
お父様が、2023年に亡くなられまして。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/7 (土) 22:49
世の中には、頭のいい人があるものですの。
でも、みょうだから、もう1度確認しようとは、思っていたの。
正当理由の指摘までは、出来なかったの。
ただ通常は、議員がなるとは思ったけれど。
言及までは、できなかった。
無関心なのでしょう。
学究先行。
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