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紅参&川芎パック
友人からのお土産です。 だいぶ長く保存していたので まだ効果あるかわかりませんが最後の1パックです。 すごくイイ!というわけではないけれど パックした後の肌はもっちり感と清涼感が 戻ります。 翌日には元の肌に戻ってしまいますが。
☆☆☆
2009/8/31 (月) 19:29
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
パック後、顔を洗いながら、肌がすべすべしているのを感じびっくり!鏡を見てみると、心なしか毛穴が引き締まっているように見え、感動しました。一回使っただけで効果が見えてうれしかったです。
singsing
2009/8/31 (月) 18:54
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
自宅で泥パックというのは初めての経験でした。 海洋深層水をたっぷりと使った泥のマスク。 手作り感覚で、1回分のキットを付属のスパチュラでよく混ぜて使用しました。 顔に塗るのも恐る恐るという感じでしたが、 思ったような泥臭さは感じられず、 乾いていく段階が何だか面白く感じられました。 また洗い流したあとの化粧水の浸透がよくって、 肌にぐんぐんしみこむ感じ。 更に肌がワントーン明るくなった気がしました。
凪
2009/8/31 (月) 18:19
リフトマンスール ハイ ディフィニシオン
脚をマッサージすると、かすかにスーッとして痩身に効きそうな気がします。ジェルの感触も心地良いです。 ただし!すごく香りがきつかったです・・・香水のような良い香りなのですが、手を洗っても残ってしまいました。
おくたん
2009/8/31 (月) 17:10
ラディアント タッチ
目の下のクマ対策に購入しました。 ネットの口コミでは評価が高かったので期待しすぎていたのかもしれませんが、カバー力に物足りなさを感じました。 肌色を明るく見せたい部分に使うぶんにはいいと思います。 がんこなクマを隠す、という目的にはあまり向かないと感じました。 目もとのしわに入り込んでしまうのも気になります。
2009/8/31 (月) 17:00
グロリアス マスカラ
ヘレナの他の種類は使ったことがないので比べられませんが、このマスカラはとてもカール力があります。 ビューラーの後に使用していますが、マスカラを使ったほうがまつげが上がります! こんなにカール力が強い物は初めてだったのでビックリしました。 ただ、購入したときに「お湯で落ちますよ」という説明だったのですが、あまり落ちません。
2009/8/31 (月) 16:48
プレメーキャップ スキンブライトナー
使用しているのは「ナチュラルピンク」です。 ファンデーションの前に使用すると、肌に透明感が出ます。 SPF10・PA+ なので、日焼け止め効果としては春夏は少し不安です。 紫外線の弱い秋冬、ちょっと近所に出掛けるくらいなら、この下地にフェイスパウダーでOKです。 メイク用品って、いろいろ使ってみたいので浮気はしょっちゅうですが、この下地はリピートしています。
2009/8/31 (月) 16:35
ラベンダー ハンドクリーム
ラベンダーの香りで癒されます。 仕事の合間に使用するとリフレッシュできるので、いつも引き出しの中に常備していました。 使用感も良いです。 べたつかず、スーっと馴染むので使いやすいです。 ハンドクリームは、手を洗った時にヌルヌルするのが嫌なのですが、この商品はほとんど気になりません。
2009/8/31 (月) 16:16
ブラン ドゥ シャネル
メークアップベースです。 トロッと、真白なベースですが肌に乗せると程よいパール感がでます。しっかりフィットするので、ファンデも乗せやすくなります。 べたつきはないので、1年中活躍しているアイテムです。 購入したときについてきたヘラですくって使用する、というのが難点です。プッシュ式ならもっと使いやすいのに、と思います。
2009/8/31 (月) 16:04
リフト ルミエール フリュイド サンドレ
秋・冬用に購入しました。 リキッドタイプなので夏に使用するには重たいです。 乾燥肌なので、いつも保湿力が強いファンでを購入していました。 初めてリフトアップ力を期待したファンデを購入したので保湿力が心配でしたが、全く問題ありません。 乾燥しませんし、肌ムラをしっかりカバーしてくれます。 リフトアップされているかどうかは分かりませんがお気に入りの一品です。
2009/8/31 (月) 15:54
ニュートリ グロス ヘアパック
試供品で貰って、週に1回位で使っていますが、髪がしっとりと落ち着くので気に入ってます。
usapiman
2009/8/31 (月) 15:49
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
スパチュラで自分で混ぜてお肌に塗るのが楽しいです^^ パックが乾いてくると、お肌がの汚れが吸着されてるように感じます。 洗い流すと、毛穴の気になっていた黒ずみがさっぱり落ちてます〜☆ でもしっとり♪ お肌が明るくなったようにかんじます お肌が柔らかくなって、とても気持ちよかったです♪
たまき
2009/8/31 (月) 15:39
リナジット 固形芳香剤
ラベンダーの香りでリラックスできます。 開けたばかりの時は香りが強いのでリビングに置いておき、弱くなったころに寝室に置き、ほのかな香りに癒されてます。
usapiman
2009/8/31 (月) 15:37
レモンメイトミスト
天然フルーツの香りのルームフレグランスです。 他にも、グレープフルーツ・ライム・オレンジなどがありますが、私が一番好きなのがこのレモンミストです☆ ワックスや防腐剤をつかわない、オーガニックな柑橘果皮からの抽出オイル(精油)100%なので、ペットや赤ちゃんがいても安心して使えます! シュッと一吹するだけで、お部屋全体がレモンを切った時のようないい香りになります。
usapiman
2009/8/31 (月) 15:32
ゲイン 柔軟材
セールになった時にゲインを使ってみたら、とても香りがよかったので、今はコレばかり使っています。 カーテンを洗って仕上げにゲインを入れて干すと、お部屋の中がほのかに香って癒されます。
usapiman
2009/8/31 (月) 15:09
スプリングハート アイラッシュ
つけまつげです☆ 100均のつけまつげも安くて結構イイ!と評判がよかったので購入してみたのですが、私にはちょっと使いにくかったので、コレは¥380と安いのに、目元が自然な感じにボリュームがでて、派手すぎずにいいカンジです!
usapiman
2009/8/31 (月) 14:59
ファイバーウィッグ ナチュラルブラウン
先日、レビューを書いた時に画像が出なかったので、もう一度のせますm(_)m 今までブラックを使っていたのですが、 ネットでブラウンがあるのを見て注文しました。 お店でも置いてある所を見ないので、購入できてラッキーでした☆ ダマにならず、もちよく、パンダにならないのにお湯で簡単に落ちるのでとても気に入っています。
usapiman
2009/8/31 (月) 14:29
シュシュ
今年、大流行のシュシュです☆ 手首にはめてもかわいいし、お団子ヘアに結んだり、髪をサイドにもってきてルーズにゆる〜く結んでも女の子らしくてかわいいです。
usapiman
2009/8/31 (月) 14:17
ベビードール
ゴールドの蓋をなくしちゃったのですが、ボトルのデザインもかわいくて、女の子らしい、甘〜い香りがとても気に入っています!
usapiman
2009/8/31 (月) 14:03
ラッシュ2
甘すぎない香りで、スポーツをする時につけています。 ボトルもシンプルで、狭い所に置きやすいです。
usapiman
2009/8/31 (月) 13:56
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
Rira
2026/8/7 (金) 19:07
今からお盆のランチの予約を頼まれても中々空いてるお店がないです💦
車で行けるお店とか個室とか
好き嫌いもみんなバラバラなので
ネット予約やっとできたと思っても
お店から時間の変更の電話ばかりで。
中々タイミングも合わない😿
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
2
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
2
桃
2026/8/7 (金) 13:21
何かを「始める」のに時間がかかる。
今日も、昼ご飯の後片付け、まだ始められない。。。
2
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