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マキアージュ コンシーラースティック
ナチュラルベージュ 秋になると夏に受けた紫外線ダメージが肌に現れてきて、くすみや色ムラが目立ってなんだか顔色が冴えません。 なのでコンシーラー必須です。 これを下地の後に目元のクマやくすみ、小鼻や口元の色ムラを隠してから、ルースパウダー用パフで軽くファンデーションをはたきます。 すると肌色が均一になって、透明感が出てきますよ〜”! このコンシーラーのお勧めポイントは、テクスチャーが滑らかで伸びが良い点です。 広範囲に使用するのでテクスチャーが柔らかくないと、ムラができて凸凹が目立ってしまうので...
Reikonn
2009/9/7 (月) 1:56
シフォンデュ エタニースティイ UVベース グリーンパール
肌に透明感を与えます。何よりも値段が1000円ちょっとで手ごろです。ピンクもありますが、秋のメークにはグリーンでクールな透明感を出すのがベター。これから寒くなって、外から暖房の効いた室内に入ると顔が赤くなる人にも、赤みを抑えるのでお勧めです。秋とはいえど、まだ紫外線が強いのでUVは欠かせません。
minimo
2009/9/6 (日) 22:24
ヌーディオーラ
少し前からドラッグストアに行くとこの商品がズラ〜っと並んでいてとても気になっていました シャンプー、コンディショナー各600mL 1943円ですが私はとりあえずお試しの3回分480円のを購入しました 髪の核にまで浸透するマイクロコラーゲン配合でノンシリコンシャンプーなのにきしまなず、 天然由来低刺激洗浄成分の配合によって少量でもとても泡立ちます コンディショナーもちょっと硬めで全体に浸透するのか不安でしたが流している時の指通りでその不安も解消されました 3回分となってますが実際私は6回使えました さらに世界基準の...
2009/9/6 (日) 22:23
インテグレート マスカラコート
透明なマスカラコートです。薬局で買えて、値段も手ごろです。つけた時には白くなってべたべたしますが、乾くと透明になります。乾くのに少し時間がかかるので、目を大きく開いていないと上と下のまつげがくっついてしまいます。秋のメイクは目元の強調。マスカラを沢山ぬったらパンダ目対策を。
minimo
2009/9/6 (日) 20:20
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
サンプルで使わせていただきました。 顔につける前にパックをよく混ぜるので、 なんだかわくわくする感じが楽しめます。 思っていたよりも泥っぽくなく、さらっとしていました。 また、香りがないので、化粧品をつけている!という感覚が あまりなくてよかったです。 洗い流してみると、確かに肌の透明感が増したようです。 化粧水や美容液もよく浸透して、うれしくなりました。 また使ってみたいです。
2009/9/6 (日) 14:42
セルフィット アイラインペンシル
パールブラックです。 ノーマルな色でとても使いやすいアイラインです。 ひかえめな感じのお化粧ではあるけど、やっぱりアイラインもしておきたいという時のアイテムとしていいですね。 秋の目元を完成させるメイクには必需品です。
葵上
2009/9/6 (日) 8:01
DHC アイブロー パーフェクトプロ ペンシル
ペンシル型で鉛筆のように削って使うのが好きです。 きれいに眉を描ける芯の太さを保つのがポイントですね。 シャーフナーは一緒にセットしておきます。 DHCのこのアイブローはブラックがあるので良かったです。ブラウン系やグレー系のみのメーカーもあるので助かりました。 秋のメイクは納得のいくアイブローシェイプを見つけたいですね。
葵上
2009/9/6 (日) 7:56
エクストラ・ボリューム・コラーゲン
秋用のメークには、まつげの長さよりボリュームです。このマスカラは相当目力がでます。コラーゲンを配合することで、よりボリュームをアップします。
minimo
2009/9/5 (土) 22:59
BBクリーム
韓国を代表するビューティーショップ、フェイスショップのBBクリームです。これだけでも良いし、ファンデーションの下地に使っても良し。控えめなラメが秋の落ち着いたメークを引き立たせてくれます。
minimo
2009/9/5 (土) 22:52
ネイルカラー N42
ブラウン系に合わせるなら指先はイエローに☆ 秋にイエロー?と感じるかもしれませんが、意外と合います。 小物を多く使うファッションなら、指先は主張しすぎない、このイエロー! 見た目より濃くなりません。でも、ハッキリさせたい人には物足りないかも。 発色があまりハッキリしないので… フットネイルにはオススメできませんが、ちょっとだけ指先にポイント付けたい方にオススメします。
椿
2009/9/5 (土) 18:54
ジュウェライトネイルカラー
RS94 ブラウン系の服が多くなりがちな秋には、指先をPinkにして女度アップ☆ キラキララメが入っていて可愛い発色です。 乾きも、他のに比べたら早い感じがします。クイックドライタイプなので! 普段使いにもいいけど、スワロフスキーも使えばパーティー仕様にも使える色です!
椿
2009/9/5 (土) 18:46
ランコム レクストレーム
睫毛を綺麗に目元を強調してイイ女系を目指す秋にはやっぱりコレッ!! ダマになりにくく。睫毛一本一本がきれいに伸びます。 このマスカラをつけてから、重ねて違うマスカラをつけてもいいし、もちろん、コレ一本でもOK☆ 厚くなりすぎないので綺麗にみせるには、もってこいです!
椿
2009/9/5 (土) 17:33
ビタナリッシュ エッセンス イン ファンデーション
旧タイプの商品を購入しました。 だって、2本で半額っていうキャンペーンだったんです。 オージオのファンデは初購入だったんです。 23g 同色2本セット 5,880円 → 2,940円だったんです! しかも、リキッド用パフ2個がプレゼントでついてくるんです。 このパフ、思ってたよりずっと大きくて使いやすいんです。 私はアイボリーライトを購入しました。 つけた瞬間は「あれ?白すぎ?」って思いましたが、すぐ肌になじみ、リキッドを顔全体に広げたあと、パフでパンパンと叩くようにすると、とにかく崩れないんです。 リキ...
2009/9/5 (土) 15:25
スリムオートアイブロー ダークブラウン
100円均一のものですが、使い心地が良いです。 眉がナチュラルに書けます。 落ちやすくもないので、メイク直しの時に眉を直さなくても大丈夫。 長持ちします。 秋なので、ダークブラウンで大人顔に☆
みぃ
2009/9/5 (土) 13:35
ブラキッシュフォルミング アイズ
色番、B4 ピンク系の色。 だけど、パープルがかっている色なので秋にピッタリです☆ 4色でグラデーションにしたり、単色で使ったりと使い方の幅が広いです。 引き締め色のブラックが入っているのが嬉しいですね♪
みぃ
2009/9/5 (土) 12:13
スウィーツ スウィーツ パフチーク
色番、PF5 スウィーツの様な鮮やかな可愛い色♪ パフ付でしっかりつける事ができます。 秋のお化粧でチークも忘れずに! この色はオレンジも少し入ったようなピンクなので、秋っぽく仕上がります。
みぃ
2009/9/5 (土) 11:28
サナ 毛穴パテ職人
毛穴を目立たなくしてくれます。 これを塗るとリキッドファンデーションがいりません。 フィット感がやや足りない気もしますが、お化粧の過程を一つ減らせるので時間短縮になります。 これから秋になり季節の変わり目で忙しい人は、この化粧下地でお化粧時間短縮です!
みぃ
2009/9/5 (土) 10:46
DHCホワイトコンシーラー
今までシミなどあまりなかったのでコンシーラーというコスメの存在すらしらなかったほどですが去年知って納得!して購入。 これからは使用頻度も多くなるお助けグッズだとおもいます。 夏場は控えていた細部にこだわるメイクも涼しい秋になったので再び丁寧にしたいですね。
葵上
2009/9/5 (土) 9:24
マジョリカマジョルカ オートマティックライナー
BK999 数年前からリピ買いしてます! 秋は瞳をくっきり大きく見せたくなるので、これはイチ押しです! 力の入れ加減で太さを変える事ができるので便利です。 アイシャドウつけた上からでも問題なく使えます。 他の色も買いたくなりますよ〜☆
椿
2009/9/5 (土) 1:02
らくらく
効果は選択肢がなかったので特になしを選びましたが 「関節痛」に良いとされるサプリメントです。 私はリウマチで間接が痛むので飲んでいます。 薬でも治らないものがサプリメントで良くなるとは思っていないので、効くというよりはお守りのような感覚でサプリメントは飲んでいます。
ユカ
2009/9/4 (金) 21:21
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
Rira
2026/8/7 (金) 19:07
今からお盆のランチの予約を頼まれても中々空いてるお店がないです💦
車で行けるお店とか個室とか
好き嫌いもみんなバラバラなので
ネット予約やっとできたと思っても
お店から時間の変更の電話ばかりで。
中々タイミングも合わない😿
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
2
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
2
桃
2026/8/7 (金) 13:21
何かを「始める」のに時間がかかる。
今日も、昼ご飯の後片付け、まだ始められない。。。
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