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トング
今夏、マキシ丈ワンピをサラリと着こなすためのマストアイテム☆ ビーサンやペタンコ靴が似合わないので、 ラフに見せてくれるウェッジソールのトングは即買い!! シャイニーなゴールドはケバくならずに華やかで、 肌をキレイに見せてくれるカラー。 パンツやデニムとのコーデとも合う一足です。
*nonnon*
2009/8/29 (土) 20:27
凄い効果でした。
去年テレビショッピングでコアリズム3枚セット買いました。初級・上級と、ステップガイドの3種類でしたが、初級・上級編が凄かったんです。とにかく楽しくて、苦しくない!滑らかな腰振りの動きを30分ほど続けるのですが、まったく痛みがないんです。以前一世を風靡した筋肉系のエクササイズビデオも買ったのですが、翌日酷い筋肉痛で体が熱をもちましたが、コアリズムは筋肉痛すらありませんでした。去年の夏に始めたばかりの頃は、あまりの楽しさに初級・上級編を一気にやって(約1時間)夏の間にウエストが8cm細くなり、体重も3キロ落...
minimo
2009/8/29 (土) 20:09
メイベリン XXL ボリューム+レングス マイクロファイバーマスカラ
アメリカの薬局で何気なく買いました。使ってみてびっくり!超まつげが長く、濃くなりました。ファイバーを先にたっぷりつけ、その後マスカラをつけますが、まつげは1.5倍位の長さになります。ファイバーを一度乾かして二度塗りすると2倍くらいの長さになります。また汗をかいても落ちにくいのでこの夏非常に重宝しました。エクステかと聞かれた程です。
minimo
2009/8/29 (土) 18:46
ゲラン メテオリット ハイライター
春夏用に、と購入しました。 まず見た目がかわいくて使うのが楽しいです。 プッシュ式になっていて、ジェル状になって出てきます。 肌に乗せると、すーっとのびて1プッシュで十分に顔中にのばせます。 粒子の細かいパールは、嫌味のないキラキラ感を肌に与えてくれます。ファンデをのせると、ほとんどパールのキラキラ感はわかりませんが、肌が明るく透明感がでるので毎日使用しています。 確か、日焼け止めの効果は低いので、日焼け止め効果のある乳液を使用しています。
2009/8/29 (土) 12:32
バッグ
使い勝手の良さそうなサイズとかわいいチャームに一目惚れ♪光沢のあるナイロンサテン素材がカジュアルな装いをクラスアップさせてくれるので主に休日使用しています。とても軽くて使いやすいので色違いがあったら欲しいな!
2009/8/29 (土) 11:19
バッグ
使い勝手の良さそうなサイズとかわいいチャームに一目惚れ♪光沢のあるナイロンサテン素材がカジュアルな装いをクラスアップさせてくれるので主に休日使用しています。とても軽くて使いやすいので色違いがあったら欲しいな!
2009/8/29 (土) 11:18
バッグ
写真ではわかりにくいですがツヤのある素材で地味になりがちな通勤スタイルにも華を添えてくれます。上品なスタッズ×メタリックで夏にピッタリ♪伊勢丹で半額だったのでラッキーでしたo(^-^)o
2009/8/29 (土) 11:09
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
すごく使いやすく、乾きも早いので楽チンでした。 使用後の毛穴の締まりが良く、お肌もツルンとした感じになって 大満足です。
まるこ
2009/8/29 (土) 10:56
エクラドゥアルぺージュオードパルファム
万人受けする香り。OLさんに人気が高いと聞きましたが納得です。ボトルも持ち運びに便利なサイズなので旅行先でも活躍しそう♪実はこの香り、小学生の娘がとても気に入って私に隠れルームフレグランスとして使っていた事が最近発覚!道理で減りが早い訳です(−_−メ)
2009/8/29 (土) 10:43
ラスティングパワーヴェールUV
可もなく不可もなく…正直失敗しました(-.-;)ファンデがよかっただけに期待し過ぎたのかもしれません。
2009/8/29 (土) 10:31
美白トライアルキット
化粧水、美容液、乳液、UVミルクがセットになっています。美白ものにありがちなツッパリ感や匂いは感じませんでした。敏感肌の私でも痒くならなかったのでしばらく使ってみようと思います。特に美容液が肌になじんでよかった(^O^)欲を言えばクリームも入っているとよかったかな。
2009/8/29 (土) 10:24
ハーバルクレイ パック
泥パック。 ミクロの泥が毛穴の汚れを無理なくとってくれるパックです! 顔に塗って5〜10分置いて洗い流す方法のほかに、ぬれた顔に塗ってマッサージするようになじませる方法もオススメです(^○^)この方がお手軽だし。意外とこれだけでも汚れとれます。 もう何本もリピートしてます。
まーちん
2009/8/29 (土) 8:50
モイスチャー ミスト ライトローション
さっぱりタイプの化粧水です。 低刺激なので肌荒れしてる時使ってます(^-^) スプレーなのでつけやすい!!沢山使って水分補給してます(^-^)vつけた後にはお肌もっちりです♪ 敏感肌の方にはかなーりオススメでーす!
まーちん
2009/8/29 (土) 8:49
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
使用するまでは「ナチュラルな商品だから効果もゆるやかな 感じかな?」とそれ程期待していなかったのですが、 使ってびっくり! よくある粉状のクレイマスクと違い、最初からとろりとした 液状なので、肌に伸ばすだけ。 かなりやわらかいのにたれてこないのも◎ 均一に塗れてムラにもなりません。 浸透性の良いミネラル豊富な海洋深層水って いう点も嬉しい限り! 乾いて来たら普段脂浮きする部分がボツボツと変色(汗) 乾ききったときには「こんなに毛穴汚れが!」 と目に見えるので・・・かなりびっくりしました...
一花
2009/8/29 (土) 2:51
* ペパーミント スムージング パミス フットスクラブ *
2回目の購入です… (ママのをこっそり使ってたので、自分用は初) かかとや膝のゴアゴアした感じがすっきりと取れます。 ペパーミント配合なので、使った後はすっきり爽やかな感じに 歩き疲れた日なんかに、すごくイイです
2009/8/29 (土) 1:53
フェイスローションパックコットン&ラップフィルム
佐伯式ローションパックがしやすい、厚みがあって長ーいコットンと、ビニール製のマスクのセットです。 専用に考えられているので顔を覆いやすく、マスクも耳に引っ掛けるようにできていて便利です☆ している姿は面白いですが、たまに使うと肌が潤ったのを実感できます。
おくたん
2009/8/29 (土) 0:41
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
美白ケアの効果を上げたいので、いろんなクレイパックを試しています。こういう機会をいただけると、すごく嬉しい。 モニター商品は1回分15gサンプルでしたが、これだけでも、とても、気に入ってしまいました。 パックは、とってもゆるめ。私は、お風呂で使ったので、大丈夫でしたが、服を着たままパックをするなら、たれやすいので、気をつけた方がいいかもしれません。でも、このゆるさが、首やデコルテまで、塗りやすいというよさもあります。 昆布のような、海藻の香りがします。色も緑っぽいクレイパックです。肌にのせた時の...
watanabe
2009/8/29 (土) 0:11
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
顔に薄ーく伸ばして 乾くまで数分 薄く塗ると早く乾くけど たっぷり入っていたので ちょっとかわくのにじかんがかかったよ。首の下までしっかり縫って 乾いた後洗い流したら 綺麗に洗い流せて そのあとの素肌はすべすべな感触でした♪イーリング効果もあるようで そのあとの化粧水の浸透もよかったように感じます!やっぱりたまにはしっかりお手入れしないといけませんね(^^)
risa
2009/8/28 (金) 22:10
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
モニターに当選しました。 ありがとうございます!! 海のミネラルたっぷりピーリングパックということで さっそく使わせていただきました。 セットされているスパチュラでよく混ぜ合わせてから 適量を取り、目と口の周囲を避けて全体に薄く伸ばして、 全体が乾いた後、よく洗い流してみると… さっぱりするのに肌がふっくら・もちもちした感じでした。 パックの後は化粧水の浸透が良くて、肌の色も ワントーン明るくなったような気がします。 泥臭さもなく、手軽に使えてとても心地良かったです。
毒りんご
2009/8/28 (金) 20:49
TASU+クリアマスク・琉球クチャ
TASU+クリアマスク・琉球クチャ、頂きました♪ 泥パックものだと、ガッスールを使用したのですが(宮古島にて。宮古島の海水で溶いて使いましたw)、こちらは沖縄の粘土クチャ+海洋深層水という組み合わせの泥パック。 海のミネラルがたっぷり入っているから、肌にも良さそうです。 目と口の周りを避けて伸ばすようにとの指示だったのですが、思いっきり塗っちゃいましたw。 乾燥してくると、写真のように小鼻の毛穴がしっかり窪んで判りますw。 しっかり乾燥してからでもサラサラと落ちやすくて扱いやすかったです。(私の...
2009/8/28 (金) 20:16
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
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桃
2026/8/7 (金) 22:23
テレビでサッカー観戦。
アントラーズが逆転勝ち。
あとでネットで結果見たら、ガンバも、同じような勝ち方してた。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 22:09
それでは、おやすみなさい☆彡
物を捨てないでお片づけしても、ほとんど意味がありません。
困った。
明日又考えましょう。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 22:08
甲子園、熊本代表が土壇場で勝ちました。
凄いね!
0
奈々
2026/8/7 (金) 21:57
新しいPCが来ましたがもろもろの設定は明日にしますが
古い方のPCがまだ使えるので暫くはそのままで行こうかと思います。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
1
haomin
2026/8/7 (金) 21:20
九時半になりました。
まだちょっと早いけど、寝ます。
お休みなさい。
2
Rira
2026/8/7 (金) 19:07
今からお盆のランチの予約を頼まれても中々空いてるお店がないです💦
車で行けるお店とか個室とか
好き嫌いもみんなバラバラなので
ネット予約やっとできたと思っても
お店から時間の変更の電話ばかりで。
中々タイミングも合わない😿
3
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
1
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