消化のいいものをとってテンポ良くそのエネルギーを使っていくか、消化に時間がかかるものを食べてゆっくり長く使っていくかどちらがいいかは、自分の普段の生活の活動量で判断するといいと思います。

クレンジングオイルですが、 なんとプッシュすると泡で出てくるフォームです。 洗浄力があるのに（ＣＭではマスカラも落ちるとか）、 洗い上がりが本当にしっとり！ 柔らかいフォームで優しく洗える気分です。

い〜い匂いです♪めっちゃリラックスできます。 もちろん保湿効果もあって、冬にはもってこいな商品なのですが、個人的にとにかく香りが大好き☆ハーブ？の香りが一日の終わりにふわぁ〜って香るだけで、幸せな気持ちになれるのです♪ 癒されます！オススメ！！

とにかく潤います！！ １度つけたらウルウル、つやつや☆ 買ってよかったです！コスパ良すぎでしょう！！（笑） みなさん、是非試してみてください！

モニターに当選しました。まずはありがとうございます。 最初蓋を開けて見た感じ「あまりのびが良くなさそうかなぁ・・・」と思ってしまいましたが、使ってみると結構のびるし、つけたあともベタつきなどの違和感余りなく良かったです。 寝る前につける商品として、ＧＯＯＤかと思います。

大根の浅漬けです。 市販の浅漬けの素を使えば失敗なく手軽にできます。 ビニール袋に野菜を何でも入れてよくもむだけ。今回は大根の葉と人参を加えてイロドリを良くしてみました。 箸休めにカロリーを気にせずたくさん食べれるので、ご飯の食べすぎを防げます。

マカロニサラダですが、マヨネーズが高カロリーなのが気になります。 そこで、カロリーハーフマヨネーズにヨーグルトを混ぜてカロリーダウンしています。 お好みでマスタードを入れてもおいしいですよ。

まだ使い始めなんですが私は唇の荒れがすごいので唇に使わせてもらいました? 付けた後始めは油っぽいですがすぐサラサラになり効果が期待できそう?

初めて当選しましたが、サンプルがあまりにも小さく効果もこれでは？？？？マークの連続。唯一匂いの無いところが良かった、かな ？

モニターに当選してサンプルを頂きました！有難う御座います。 え〜、先ず一番最初に驚いたのが、サンプルで結構な量が頂けたので使用感をとても実感出来ました。 リーフレットの使用方法には、お休み前のナイトクリームとして〜と説明があったので、とりあえず王道の使用方法で試しました。 少量でとても潤い、伸びも良いです。無香料なのも良い！ 優しくマッサージしながら肌に馴染ませると、もちもちっとします。秋冬にぴったりのクリームだと思います！ べたつきませんし。 あと、私は唇が荒れ易いのでリップクリームとしても...

効果が現れのには１ヶ月ほどかかるのに少ないからわかりませんでした。

小ぶりのポーチにも収納できとても重宝しています。においもなく、よく延びてワセリンの使用感に近い商品です。低刺激なので子供にも使用が出来ると思います。 ｂｙふくろう

手荒れがよくなりました！！！

これは、おすすめ！！！ かなりの、乾燥肌なのですが、ALOJINを使いだしてから、 肌の、乾燥が、ほとんど、なくなり、 毎日、つやつや肌です。

すみません・・・。ブランド名を探しましたが記憶がなく。ただ、雑誌の最後の広告には必ずと言っていいほど、載っているブランドです。基本的にはジュースですね。粉をミルクとシェイクして飲んだかな。おやつの代わりになるクッキーやスープもありました。使っていたのは、10年前なのでその頃の年齢が若かったのか、効果は凄い！しかも、美味しいし、健康的に痩せれました。 あきやすい私でも続けられるはずだったのに、お金が続かなかった・・・。高いのですよ。やはり、効果が高いものは値段も高いんですねー。若かった私には続けられ...

2年前にドラッグストアで見つけた優れものです！ 小さくて、さっと指先に塗れるし、しっとり感が長持ちします。 ただ、どこにでも売っているのではないみたいで、去年も探してみたけど、見つからず・・・。田舎だとないかも。 ネットで探したら見つかりました。会社名は池本刷子工業株式会社。大阪らしいです。値段は840円！（税込み）ただ、あんまり容量が入ってない気がします。他にも携帯用で指先ケアの商品があったら教えてくださーい。

べたつきが少し残るので、夜寝る前に使っています。 昼間はベタベタしてしまい、使いにくいと思いました。

オススメダイエットレシピ☆�� 大根の甘みが美味しい秋刀魚のみぞれ煮のレシピをご紹介致します。 材料（２人分） 　秋刀魚　（２匹） ※頭としっぽを落とし、内蔵をとって３〜４つに切る 　大根　　（６分の２本分　すりおろしておく） 　唐辛子　（１本　輪切り） 　だし汁　（カップ１　いつもよりうすめで） 　砂糖　　（小さじ１杯前後） 　醤油　　（大さじ３） 　酒　　　（大さじ２） 作り方 　秋刀魚は煮崩れしにくくする為、グリルで焼いておきます。 　秋刀魚が焼けたら鍋に材料（砂糖以外）を全部入れ大根...

チョット油っぽいかな？とも思いましたが。塗ってみるとそんなに重くもなかったですね。ただテカった感じには不安な気分になりした。実際はオイル程浸透性はないですが、保湿としては乾燥が気になる時にはいいと思います。指先にも付けるといい感じでした。

☆オススメダイエットレシピ☆�� ホワイトソースを使わないヘルシーなグラタンのレシピをご紹介致します。 材料（グラタン皿２人分） 　好みのきのこ（適量） 　鱈　　　　　（２切れ　１人分づつ２〜３等分しておく） 　ニンニク　　（２かけ　うすぎりかみじん切り） 　ワイン　　　（２分の１カップ） 　乾燥バジル　（小さじ１） ※その他好みのハーブがあれば 　片栗粉　　　（大さじ１　同量の水でといておく） 　牛乳　　　　（４分の３カップ） 　水　　　　　（４分の３カップ） 　塩コショウ　（適量） 　マー...