◎オススメダイエット◎ 西友のお店で販売している自社ブランド「Great value」の コーンフレークです。 近頃、朝起きても食欲がないので コーンフレークを食べるようになりました。 値段は198円だったと思いますが、たくさん入っていて 他のコーンフレークより安くて、何より美味しい！ シュガーを買いましたが、しつこくない甘さで いくらでもいけます！ シュガーの他にもココアがありました。 コーンフレークは軽いし、栄養もあって朝にはオススメ◎

◎オススメダイエット◎ DHCのビタミンEサプリメントです。 これも以前キレイナビのプレゼントで頂きました。 1粒に100%植物由来のビタミンEが301.5mg含まれております。 ビタミンEは、生活習慣が気になる人や 美しいカラダを守りたい人にはいいみたいですね。 私は食事のバランスが悪いので、 このサプリメントに助けてもらっちゃっています！ ビタミンEで美しいカラダに◎

◎オススメダイエット◎ DHCのビタミンCサプリメントです。 以前キレイナビのプレゼントで頂きました。 このビタミンCサプリメントは、 消耗しやすいビタミンCを1日1000mg補える栄養機能食品なのです！ 女性にとって、美白・シミ対策は重要なものだから、 ビタミンCは日頃から摂っておきたいものですよね〜。 これを飲むようになってから、心なしか肌が綺麗に なったような気がします。 ビタミンCで内側からも綺麗を目指します。

サンプルいただきました。元々塩を入れて入浴するのが好きで、時々しています。 ダイエットには多めに、美肌のためには少なめにとグラム数が書いてあり、サンプルの量だと美肌入浴法になります・・・が、浸かっているとたちまち暑くなって、これはダイエットにも効果がある！と確信しました。 小売店で買うのに比べて、見た目も効果も変わらないのにとても安いと思います！

お肌に優しそう♪ 期待して入ってみました。 やはり汗は結構かきますね。 普段、あまり長くお風呂に浸かれないので、 このような商品は助かります(*^-^) お肌の弱い娘も大丈夫でした♪

Biore　UV　パーフェクトフェイスミルク 顔用の日焼け止め SPF50＋ PA＋＋＋ さらっとしていて塗りごこちはGOODです。 日焼け止めのべたっとした重い感じはなかったです。 ２度塗りしたのでちょっと白くなりました。 でもいつもより色白♪って感じでよけいにいいかも＾＾ １日外でフリマをやったときに使いましたが ばっちりガードできて全然焼けませんでした。 （手にぬり忘れて手は真っ赤になりました。 だからかなり日差しは強かったんだと思います）

洗い流さないトリートメントです。 タオルドライした後の髪に、（特に）傷んだ毛先につけて、乾かすと絡まりにくいし、傷みにくくなります。 これがないと、すぐに毛先が傷んできて、髪を伸ばせません。 毎日、これのおかげで髪の毛が傷まないで済んでいます。 絶品です♡♡♡

白浮きせず、ノビが良いです。少量で、１日中しっとりして、保湿効果もあるよう。 紫外線カットＳＰＦ２５・ＰＡ＋＋ 深層保湿（ライスパワーＮo.１エキス配合） 崩れない肌（化粧下地） �〇膤粟�をカットしながら、美しいベース肌に整えてくれます。 ��肌のうるおいを、ずっとキープしてくれます。 ��ベタつき・白浮きなしで、美容液のようにさらりとした使用感です。 �そ縞�なＵＶ防止力があるにも関わらず、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。 わたしも、２本目に突入しています。 これは、ずーっと使い続けた...

ダイエットの際にも忘れちゃいけないのが 食物繊維！で、【ゴボウ】がおススメ 大切なのは 【皮を剥かないこと】 よさげなものが含まれてるそうです ただやっぱり泥とか気になるので これを機会に新しいスポンジを 野菜洗い用にしてみました 沢山とるにはやっぱりきんぴらごぼう！ にんじん、ごぼうを拍子切りにして （あればコンニャクも小さく切って） 炒めちゃいます 熱が通ってきたら醤油を回し入れて また炒めます 夜作って一晩おいた後で食べたの方が 味がしみておいしいです

☆ダイエット法☆ クチコミで高評価だったので買って見ました。お風呂上りに気になる部分に塗ってマッサージをすると、ポカポカ温かくなります。私は冷え性なので、冬には大変助かりました。 使用してみたところ、脂肪を燃焼させるというより、むくみを取る効果がありそうです。けっこう力を入れてマッサージを続けたところ、ふくらはぎ、太もも、ウエストが少し引き締まってサイズダウンしました。ただ、手が疲れるので、ローラーを使うほうがよいようです。 今も使用中ですが、夏には熱くて使えそうもないので、使用をやめたらきっと...

☆ダイエット法☆ これは明治製菓と通販で有名なディノスが共同で開発したダイエット食品（代替食品）です。テレビ番組で見ていて、衝動買いしました。 1日2回、代替食品にすると効果が早く現われるとのことですが、栄養バランスを考え、私は1日1食（夕食）だけ使いました。ゆっくりとですが、体重と体脂肪が減りました。 これまでも同じような代替食品をいろいろ使いましたが、これは味の種類が多く、ドリンクタイプ、スープタイプとも7種類ずつあります。味も他メーカーのよりも美味しいと思いました。 ただ、やっぱりお腹がすくのが...

「バイソン」の商品って... インパクト･アリアリですよねっ♪ 中でもおススメは・・・ ☆ヒートラップジェル☆ →洗い流すタイプのマッサージ･ジェルです:) 【ジリジリ温感･インド式灼熱ラップ】 【ヤバイ脂肪!】って「コメント」が... 「ダイエット効果」アリアリの予感〜(^−^;))) オリエンタルフローラルの香りもGoodですっ(・∀・) ショッキングピンクのテクスチャーで〜 パワフルにマッサージ! ホントに↑お肌が引き締まった感じがしますよっ(゜-^v)!

「バイソン」の商品って... インパクト･アリアリですよねっ♪ 中でもおススメは・・・ ☆ヒートラップジェル☆ →洗い流すタイプのマッサージ･ジェルです:) 【ジリジリ温感･インド式灼熱ラップ】 【ヤバイ脂肪!】って「コメント」が 「ダイエット効果」アリアリの予感〜(^−^;))) オリエンタルフローラルの香りもGoodですっ(・∀・) ショッキングピンクのテクスチャーで〜 パワフルにマッサージ! ホントに↑お肌が引き締まった感じがしますよっ(゜-^v)!

サンプルでいただいたものをつかってみました。 1袋を全部いれたのですが、老廃物がかなりでました。 お湯の汚れ方が全然ちがいますね。

こちらも→「バイソン」の商品ですっ♪ ☆爆汗湯☆と・・・ これまたインパクトのあるネーミングｗ 【脂肪分解酵素配合･ゲルマニウム快音浴】です:) 「ホットジンジャー」の香りっていうのも〜 効果ありそうですよねっ(゜-^v)! しかもっ(゜ロ゜!)・・・ 湯船の中で→クリアゴールドのお湯から〜 炭酸ガスがパチパチはじけるんですっ(゜Д゜!) 「ダイエット用」っていうよりも... 面白そうな商品なのでGetしましたぁ〜(^−^;)))

「バイソン」の商品って... インパクト･アリアリですよねっ♪ 中でもおススメは・・・ ☆ヒートラップジェル☆ →洗い流すタイプのマッサージ･ジェルです:) 【ジリジリ温感･インド式灼熱ラップ】 【ヤバイ脂肪!】って「コメント」が 魅力的ですね〜(^−^;))) オリエンタルフローラルの香りもGoodですっ(・∀・) ショッキングピンクのテクスチャーで〜 パワフルにマッサージ! ホントに↑お肌が引き締まった感じがしますよっ(゜-^v)!

スニーカーでダイエット!? 普段は→「健康サンダル」を履いて〜 ポテポテ歩いているだけなんですが...(・＿・;))) 「スニーカー」を履いていると・・・ 何だか足元が軽やかになって〜??〜 自然にジョギングが出来るんです:) (学生時代に→陸上部だったからかなっ...？) とっとも楽チンな「ダイエット法」ですねっ(゜-^v)!

リアルの美人ぬかシリーズのひきしめ化粧水。 ２週間使用したところです。 プレ化粧水として、コットンでやさしくパッティング。 毛穴が引き締まってきているのが実感できています。 鼻の頭の、結構大きく広がってしまっていた毛穴も小さくなってきた！ これはこのまま使い続けたいです。 ２本目ももうストックしてます！

日焼け止め効果もあるんで すごくいい！ またアトピーの人にも優しい★

私のオススメダイエット法は、ウォーキング！ IKKOさんも実践したというウォーキング、あなどれません。 劇的に体重減、とはいきませんが、確実にムダな脂肪が燃え、サイズダウンが図れます。 私は朝5時起きし、歩いています（が、最近サボってた…）。 紫外線対策をばっちり行い、首にタオルを巻き、気持ちいい空気の中歩くのは気分転換にもなります。