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カーメックス リップバーム
結構重い質感で、つけるとスースー・ちょっとジワジワ刺激があるので敏感な人には向いてないかもしれません。 でも唇を守ってくれてる感じがあって、UVケアもできちゃうアメリカ製のリップクリームです。
ごっち
2008/3/15 (土) 12:49
ミッション DR サーマファームクリーム
テクスチャーがすごくやわらかいクリームです。ベタつかないので朝もたっぷり使えて1日中お肌が乾きません♪使い続けていくうちに肌が柔らかくなっていく感じがしました。もう使い切ってしまったので、またリピート買いしたいと思います(^^)
mika
2008/3/15 (土) 11:44
オルビス クリアローション
さっぱりしてて 肌が引き締まります^ω^ でもこれだけだと 冬は乾燥しちゃうんで やっぱクリームは欠かせませんね。 ティーンズ向けだと思います。
Black55
2008/3/15 (土) 0:56
ミネラルウォーター
わたしの健康法は、水を飲むことです。 最近色んな種類のミネラルウォーターを飲んでいます。 写真は、左から”サントリー天然水”、”アクアセラピー ミナクア”、”ティナント”です。 以前職場の同僚が 「水が一番体に良いんだよ」 と言っていて、それからはお茶よりも水をよく買うようになりました。
ふーち
2008/3/15 (土) 0:02
ジキニンマスク
わたしの健康法はマスクをすることです。 今の時期花粉に苦しめられるので、外出時にはマスクをつけないと大変なことになります。 このマスクは、パッケージに大きく”かぜと花粉99%以上カット”と書いてあるので、安心感があります。 鼻とあごにぴったりフィットして、耳も痛くなりません。
ふーち
2008/3/14 (金) 23:47
TBCゆずはちみつ
新商品なので買ってみました。 味はゆずの香りが爽やかで美味しかったです。 みじん切りくらいのアロエベラも入ってましたが、 邪魔にはならなかったです。 ただ、翌朝の感動がアミノコラーゲンほど感じられなかったので 効果は・・・です。 味が美味しかったので☆ひとつ。 次買うことはないかと思います。
2008/3/14 (金) 23:19
草花木果 透肌マスクジェル
トライアルを購入しました。 使用中は毛穴が徐々に目立たなくなったので 続ければ効果はあると思います。 私は乾燥肌なので少し潤いが物足りませんでした。 夏にまた試してみたいと思います。
2008/3/14 (金) 23:12
アミノコラーゲン
まだ飲み始めて一週間経ちませんが、すごく即効性があります。 なのでとりあえず星は控えめにしておきます。 寝る前に飲んで翌朝洗顔をしていて、 すすぐときに肌が手に吸いつくように感じました! でも飲まないで寝てしまったときはその感じはありませんでした。 気にしていた首のしわも目立たなくなったような気がします。 一番聞いて欲しい毛穴にはまだ効いていないので これから経過を見たいと思います。
2008/3/14 (金) 23:07
にんにく青汁
おすすめの健康アイテムは、にんにく青汁です。 にんにくと青汁がくっついた最強のサプリメントです。 スタミナ不足と野菜不足がこれだけで補えます。 にんにくの匂いは全くしません。 青汁の青臭さもないので、飲みやすいです。 国産のにんにくと有機栽培の大麦若葉を使用しているので安心して飲めます。
ふーち
2008/3/14 (金) 22:40
リコリスのど飴
わたしの健康法は、こののど飴を舐めることです。 風邪でのどが痛い時や、花粉にやられてのどが痒い時に舐めてます。 黒糖の素朴で優しい味に、リコリス(甘草エキス)のスースー感がマッチしてとてもおいしいです。 とにかく大好きな味だし、お値段もお手頃なので、満点つけました!
ふーち
2008/3/14 (金) 22:23
しょうが湯
わたしの健康法はしょうが湯を飲むことです。 冷え性なので、手足が冷えるな〜という時や、風邪をひいて、のどが痛い時に飲みます。 体の芯からあたたまるし、のどの痛みも和らぎますよ。 このしょうが湯は、黒糖とハチミツが入っていてすっごく甘いので、お湯を多めに入れてます。
ふーち
2008/3/14 (金) 21:54
十八雑穀
十八種類もの雑穀がバランスよく配合されていて、白米といっしょに炊くだけでたくさんの栄養を摂れるとのことだったので、サンプルを取り寄せてみました。 食べてみると、モチモチしててすごくおいしかったです。 噛み応えがあるので、咀嚼数が多くなり、いつもより少ない量で満腹感を得られました。 ダイエットにも健康にも良いので、今度は購入して食べようと思います。
ふーち
2008/3/14 (金) 21:35
植物性乳酸菌ラブレ
毎日ヨーグルトを食べているわたしですが、それでも便秘になってしまうことがあります。 そんな時にはラブレが大活躍。 生きて腸まで届く乳酸菌がおなかをスッキリ健康にしてくれます。 わたしの場合、飲んで1〜2時間ほどで効果が出ます。 味はリンゴジュースとヨーグルトを混ぜたような感じでおいしいです。
ふーち
2008/3/14 (金) 21:07
カイロ
冷え性なのでカイロはかかせません。 いつも腰に貼って冷えを和らげています。冷えは万病の素といいますし、健康のためにもいいと思います。 これは、貼ってすぐにじわじわと温まってとっても気持ちいいのでお勧めです。ただ、6時間くらいしかもたず、お値段も高い!!ので、今日はムリ!という日だけ使ってます。
みかんかん
2008/3/14 (金) 13:00
ビフィーナ
味もよく飲みやすかったです。 夜飲めば次の日の朝にはスッキリ感を実感できました。 下痢のような腹痛もなくとても自然な感じが良かったです。
わらび
2008/3/14 (金) 10:03
とにかく太陽を浴びること
特に冬場におっくうになりがちなとき、脳の中でセロトニンが不足しているらしいです。それを増やすにはとにかく太陽を浴びることがよいそうです。すると入眠が速やかになり、抵抗力も付き、気分的にも明るくなるなど、前向きの要素いっぱいで、健康になれるといいます。なので、日中、それも出来るだけ午前中に太陽の下を歩くのが良いみたいですよ。
Niko
2008/3/14 (金) 9:25
ストレスがたまったら
買い物に走るというのは良くある手です。しかし高価なものを買ってしまって後で公開をしていたら余計にストレスが増えてしまうことってあると思います。そんなときは100均巡りや、ロフトやハンズなどで少し非日常的なものをあえてみてみるとばかばかしかったり意外な発見があったりして、脳によい刺激が与えられ、健康に結びつくことがあります。
Niko
2008/3/14 (金) 9:21
有機野菜
なるべく新鮮な有機野菜を食卓にあげる。これは、気持ち的にも栄養的にも健康効果抜群です。またそれを買いに行くために少し投句まで足を伸ばすと言うことも、健康維持に一役買っていると思います。
Niko
2008/3/14 (金) 9:18
半身浴
健康増進と疲労回復にやはりお手軽でよいのが半身浴ですね。一日の終わりにゆっくりと入ると癒やされます。その日によって入浴剤を何種類か用意しているものを選んで入れば、これまた楽しみが増えて良いのです。
Niko
2008/3/14 (金) 9:16
フルーツ醋
趣味と実益を兼ねて続けている健康法として、好みのフルーツにお酢と砂糖を入れ寝かしておいたフルーツ酢を飲んでいます。特に夏ばてに良く効く健康法です。作っているときも次は何にしようかと考えながらで楽しいですよ。
Niko
2008/3/14 (金) 9:14
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4500
haomin
2026/2/15 (日) 1:28
もう一時過ぎていました。
休み前はどうしても遅くなってしまいます。
寝ます。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2026/2/15 (日) 0:28
健やかな眠りにつけますように。
では。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/14 (土) 23:06
地方の方が、
ポイントやお金よりも、
頭と学術を使って、色々駆使しますの。
来週は、確定申告start。
予約済みですの。
sundayがありますが、
その後、よい1週間に、なりますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯
1
ナノ 47.8kg
2026/2/14 (土) 22:50
東京ポイントが、
東京都から
2026年2月2日13:00〜配布開始
11000円相当。
市区町村からは、別途配布。
ナノ邸近郊は、
市区町村から、3000point。
ないよりは、よいの。
制度が違い、道府県民は、市区町村からの配布のみなの。
1
hyoi
2026/2/14 (土) 22:09
相も変わらず生産的なことは何もせずに一日が終わります。
人の美しさを様々見せてくれるオリンピック競技に感謝しつつ、おやすみなさいを申し上げます。
明日が素晴らしい日でありますように(^^♪
3
ナノ 47.8kg
2026/2/14 (土) 21:49
ここにキャリアとは、
職業、仕事の経歴
のみではなく、
もっと広い、生き方そのものに近い概念についての、
・認知構造
・価値観
・プロセス設計のクセ
なの。
仕事の種類より、
どう生き、
どう構造をつくり、
どう更新するか
を大事にし、常に念頭に置いておりますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/14 (土) 21:38
ナノのキャリアは、
構造をつくり、
更新し続けることで世界を整える
と、いう方向に自然と伸びていくの。
1.価値の重心(強い順)
2.没頭ポイント
3.理想の活動形式
4.成長方向
5.自己啓発の必要性
まぁ、そうでしょうね。
そういう認識を、言語が大事ですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/14 (土) 21:36
という成熟した姿勢ですの。
ナノは、
身体感覚・倫理性・創造性を軸に、
記録と更新の構造を編むタイプ。
世界を、安全で意味のある形に整え
記録を生きた構造として扱い、
身体感覚と知性を統合しながら成長し、
自己啓発は補助的に使うだけで十分。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/14 (土) 21:33
ナノの文章・思考・プロセス設計が
より深く、より柔らかく、より人間的になる方向でもあるの。
5-自己啓発に依存しないタイプ。
構造を更新するためのヒントとして
少しだけ、外部の刺激を取り入れるの。
自分のプロセスを軸にしつつ、
必要な部分だけ外から入れる
0
奈々
2026/2/14 (土) 21:27
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
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