☆TVで放送していた足やせ☆ 入浴法、足体操、食 ３種を毎日こなす！ ☆入浴法☆　お風呂に入る前　冷水シャワーを約２分足にかける！ 　　　　　　シャワー後　湯船につかる！これだけ！ ☆足体操☆　座っているときに約３分間　両足かかとを地面につけたまま 　　　　　　バタバタと上下に動かす！（一日３セット） ☆食べ物☆　ガゴメコンブを一日２gのみ　汁物やごはんにかけて食べる！ 　　　　　　ガゴメコンブは聞き慣れない昆布で中々手に入りません。 　　　　　　but！とろろ昆布に含まれています！（成分表を見...

　コットンに含ませて、時間をかけて肌の上をすべらせると、私の大好きな香りに包まれ、肌もしっとり潤います。小さいビンのより、大きいビンの３００ｍｌ入りのほうが使っているという感じがします。毎日これで美白効果を狙って使っています。 　使用感・香りともにみんなに気に入ってもらえると思います。ちょっと高いんですけどね。

絶対おすすめ♪のお助けコスメ！！ 特別な日には　必ず使うようにしています。 本当は５分ほどで　いいらしいのですが あたしは　結構　長い時間使用しています ５分ではもったいないくらい　エキスたっぷりで ぷるんぷるんのマスクなんですよ＾＾ お化粧ののりは　全然違うし　気分も全く違います。 本当はもっと週に一度くらいすればもっと 効果的かもしれないのですが。お値段がぁぁ・・。 でも　それ以上の価値のある商品だと思いますよ＾＾ 勿体無いので　あたしはお化粧している間は マスクが終わったら　手とか...

それほど時計に関心の無い私でしたが、 コレには一目惚れして、発売と同時に即購入しました。 ゴツいのに女らしいところが完璧なまでに私のタイプです♪

先日一目惚れして購入。 イタリアのメンズシューズブランドのもの。 ビニールのぺったんこサンダルですが、 シルバーと小さいロゴがとてもおしゃれ。 夏になったら街でおしゃれ履きしちゃう予定♪

Ｇジャンは大好きで何着か持っていますが、 これはショート丈で少し個性的。 なかなか活躍してくれます。 ワンピと相性バッチリです。

顔にハリをもたせるという化粧水です。 �兇鯒磴い泙靴燭�、暑くなってきた最近でも比較的さっぱりと使うことが出来るし、保湿感もなかなか良いです。ハリもなんとなく出てきたかなーというところ。 付け心地も良いので普段使いの化粧水としてお気に入りになりそうです。 使い続けてたるみが無くなるのを期待します！

しっとり保湿力あり。 お肌に浸透していく感じが心地良いです。

ヘルシーな毎日のために手軽なシリアルです。 ３種類のドライフルーツと４種類のナッツの味が調和して美味しいです☆ オーツ麦、脱脂小麦麦芽、ココナッツ、アーモンド、レーズン、クランベリー、ひまわりの種、かぼちゃの種、ブラックカラント、コーンフレーク、玄米フレークが入っています。噛みごたえあります！

スーっと伸びてべたつきもなく、使用感としては良いと思いました。ただ、サンプルなので量が少ないため、効果のほどはよく分かりませんでした。けれど、クリームを塗った日はいつもより肌の明るさが増したような気もします。きっと毎日使い続けることによって効果が出てくるのだと思います。

私は顆粒が大のニガテなんですが。。。 アセロラ味がすっごく飲みやすい！Σ(◎o◎;) 初めてのときはおどおどしながら飲んだのですが、あまりの美味しさに、 2回目以降はわくわくしながら飲みました〜(*^▽^*) 私の場合、便通が良い方なので、便通には変化はありませんでした。 頭の片隅では「ユルくなったらイヤだなぁ。。。」と思っていたのですが、大丈夫でした(*´▽｀*) ニキビがいつもよりも早く。目立たずに良くなった気がします。

初めて使った時、何ッ！？と驚いたくらい つっぱらず　なめらか肌でした。 乾燥・脂肌なので困っていましたが、此れはすごく合いましたｖ

ＨＡＢＡの無料サンプルを試してみました（＾＾） お試し内容は、オイルクレンジング、 VCローション（化粧水）、薬用ホワイトレディ（美容液）、 スクワQ10（美容オイル）です。 化粧水、美容液はサラッとつけれる感じでしたが、 美容液オイルは、つけた後にべたつきが残るので 朝付けるのはちょっと…と言う感じでした。 一番コレは！と思ったのは、オイルクレンジングで クレンジングしていてとても気持ちが良かったです♪ 顔につけるとするするするっと指通りがとてもなめらかで 水で洗い落とす際も、水だけでキレイにサッ...

*☆*――*☆*　お気に入りファッションアイテム♪　*☆*――*☆* 日常に使う犬達のお散歩用バッグは実用性が大事なんです。 デニム調の合成ですと夫も使ってくれます。 ショルダーを斜め掛けにします。その訳は両手が空くので、お散歩中にストレッチ運動が出来るんですよ♪ 私も犬達もストレス解消にショルダー式は手放せません☆

*☆*――*☆*　お気に入りファッションアイテム♪　*☆*――*☆* 横長でやや丸み帯びたフォルムがシンプルでシックなハンドバッグです。 トップのファスナー開閉がサイドまであるので大きなファイル類が楽に収納できます。 内ポケットはありませんので、小物類はポーチに入れて下さいね。 ☆上品でシンプルなデザインなのであらゆるスタイルに合わせやすい！と思います。 何かと頼りになるアイテムですよ♪ ＜皮革製品のお手入れ＆保管法＞ 毎日連続使用は避けましょう。天然のタンパク質からできているので、寿命が極端に短...

普通の乳液よりもさっぱりしていて付け心地が良かったです。 アクアレーベルが出始めのころはしっとりを使っていたんですが最近はさっぱりを使うようになりました。やっぱり冬は乾燥しやすいんで、冬はしっとりがオススメです。でも夏はさっぱりの方がつけやすいと思います。

パパウォッシュ　 　40g ／ 80g 1,890 ／ 3,465 洗いあがりはほんとツルツルになります♪一皮むけたような感じですo乾燥肌の人はちょっとつっぱるかもoooって感じですがニキビにも毛穴の汚れにも効きますよー(゜∀゜*) 値段が高めですがネットでなら20ｇ?くらぃの２本で800円でかえたりしますのでお得です♪♪ あと関係ないんですが･･･粉を泡立てるにはやっぱり泡立てネットがいいですよo100均のでも全然OKです♪

私がお勧めするダイエット食をご紹介します。 それは、 高野豆腐です。 高野豆腐は、アミノ酸をバランスよく含む天然のアミノ酸といってもいいでしょう。そればかりか、適度な脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、かみごたえなど全てのダイエット条件をクリアしているのです。 食べる目安としては、1日に1枚・だいたい３０ｇ摂取してください。 1日のうちいつ食べてもOKですが、 肌の改善効果や、筋肉増強効果を望むのであれば夕食時に食べるのが理想的です。 　　 というのも、 睡眠中は、肌や筋肉の代謝が高まるから...

クレンジングオイル　￥788 コレはウォータープルーフのマスカラもウォータープルーフのアイ ラインもファンデもコンシーラーもすべてしっかり落としてくれます(●´3`(○´3`)安いし大容量でコスパかなり良ぃカラ長く使える♪無印は安くていいねー(゜∀゜*) ホントオススメですょー('v')

クレンジングオイル　￥788 コレはウォータープルーフのマスカラもウォータープルーフのアイ ラインもファンデもコンシーラーもすべてしっかり落としてくれます(●´3`(○´3`)安いし大容量でコスパかなり良ぃカラ長く使える♪無印は安くていいねー(゜∀゜*) ホントオススメですょー('v')