毛穴をふさがなくて、すごく使用感が軽い。 敏感肌の人でも使えるナチュラルコスメなのに、カバー力もある。 カバーしてくれるのに、パウダーが厚ぼったくならず、艶と透明感が出る。 というのが、すごく、気にいっています。 メイクで肌のアラを隠しつつ、艶感のある肌を作るのって、すごく、難しいと思うんですよね。でも、ピュアミネラルファンデーションなら、パウダーなのに、気になる色ムラをカバーしつつも、厚ぼったくならず、艶肌を作ってくれるからありがたいです。 ヤギの毛のブラシもセットで手頃な値段、 SPF19/...

お風呂に入る時に、死海の塩を入れて、入浴します。 死海の塩はミネラルが豊富なので、代謝が悪い私のカラダでも、カラダの芯から温まって、汗が出やすい。ダイエット効果もあると思います。反復入浴すると、つま先まで、ポカポカ。巡りが良くなる感じです。いろんなバスソルトを試したけど、死海の塩はかなり優秀です。

プレストパウダーなのに、SPF20 PA＋＋と、紫外線防止効果もあるところが、めずらしい美白おこなです。 普段、ファンデーションを塗らず、日焼け止めに、ルースパウダーだけの方にも、こういうのって、嬉しいと思う。 使用感は、とても軽く、さらさらして、気持ちいい。 重ねても、厚ぼったくならず、ふんわり、艶がでます。 パフでつけてもいいけど、大きめのブラシを使うと、より艶感がでます。 パウダーケースもMacを思わせるようなスタイリッシュなデザインでおしゃれ。

AGホワイト　リバーサー　コンセントレイト（美容液）は、化粧水後、適量を目の周りを避けて、顔全体に塗ります。実は、初め、無意識に、目の周りまで、顔全体に塗っっちゃったのですが・・・。 でも、刺激を感じるということもなかったです。 トラブルがあったわけではないけど、 加齢によって深く根付いた”シミの根”を絡めとるエイジケア美白 深まるシミに挑む、年齢を巻き戻すように。 なんて、攻めの美白って感じもするから、デリケートな目のまわりはやっぱり避けたほうがいいのかなぁと思いなおし、今は、塗ってないま...

私は、ハンドクリームって、まめに塗らなきゃとは思うのですが、べたつくのが気になってしまいます。でも、ジュリークのはつけてもサラサラ。べたつかないで、表面にうすーいヴェールをかけたような使用感。 それでいて、ちゃんと保湿されてる感じ。肌へのなじみがいいみたい。 私は、ラベンダーのハンドクリームを買ってみたんだけど、ジュリークって、何と言っても、香りがいいですよね。エッセンシャルオイルのようなナチュラルなラベンダーの香りで、いい感じに、癒された。肌に塗り込む時は、香りがぱぁ〜と開いて、強めに感じる...

ダイエット食品に、こんにゃくうどん・こんにゃくラーメン・こんにゃくパスタなんていうものが色々市販されていますが、ダイエット食品になってしまうと、こんにゃくも高価になってしまいます。 そこで、普通にスーパーで売られている安価なこんにゃく（白滝）をお料理に入れて、カロリーダウン。 こんにゃくは、コンニャクイモから作ったものを選べば、セラミドもたっぷり。コンニャクには、保湿効果の高い成分セラミドが、他の食品に比べて群を抜いて多く含まれているんです。お肌の乾燥しやすい今の季節に低カロリーで、最強の美...

豆腐というと、安い節約料理の食材のイメージ。 でも、ヘルシーでダイエットにもいいですよね。 時々、豆腐専門店で美味しい豆腐や汲み上げ湯葉を買って、ちょっと、贅沢な豆腐丼や湯葉丼を作っています。 写真は、ご飯の上に、汲み上げ湯葉、温泉卵、ゆでたエビ、三つ葉、白ごまをのせたもの。 食べる時に、だしじょうゆをかけていただいています。 低カロリー、高タンパクで、ダイエットにもいいのでは・・・。 手間をかけず、食材で勝負なので、失敗もありません。

【材料】　２〜３人分 無調整豆乳　１リットル程度 木綿豆腐　１丁（４００ｇ） 白菜　1/4束 にんじん　適量 椎茸　適量 水菜　1/2束 ◆薬味の材料◆ ●　白すり胡麻とあら塩（３：１の割合ぐらい） ●　しょうゆ、しょうが（おろし）、長ネギ（みじん） 【作り方】 １　白菜はざく切り、にんじんはピーラーで８cm位の長さに薄く切る。 　　しいたけは、石づきを切り落とす。水菜は、６〜７cmのざく切りにする。 　　豆腐は４cm角くらいの大きさに切る。 ２　土鍋に豆乳を入れる。（鍋の大きさで入れる分量は調整し...

男前豆腐の上にたまねぎスライスをたっぷりのせ、納豆にめんつゆ＆からしを絡ませたのを、さらにその上にのせる。 ウマウマ　たまねぎ納豆男前豆腐のできあがり。 柔らかく淡白な豆腐とシャキシャキしてちょっと、辛味のあるスライスオニオン、粘りと旨みのある納豆って、どれも、めんつゆとの相性も抜群の食材。一度に、色んな食感を味わえると、変化に富んで、面白いし、簡単な割には、ヒットでした。

カラダは顔より皮脂が少ない分、乾きに敏感。かさつきだけじゃなく、肌がざらつき、厚みを増すのも乾きが原因とか。冬こそ、しっとりボディーを手に入れたところです。 冬は、保湿成分入りの入浴剤は必須ですが、さらに、カラダの巡りも良くして、冷えも解消してくれるものって理想。 この入浴剤を入れると温泉浴したみたいな肌になれるので、この冬気にいってリピートしている入浴剤です。 お湯の色は、白濁。ほのかなフローラル系の香りです。

夏の肌疲れが出る秋。秋コスメは、これからやってくる冬に備えて、「ただ与えるだけのうるおい」から「肌が自らつくりだすうるおい」へと、「うるおい」を徹底的に追求し続けるアルビオンの「エクサージュシリーズ」が頼もしいと思う。 一番気にいったところは、さらっとしたテクスチャで好きな感触だったこと。 保湿美容液ですが、べたつきもないし、気持ちよく使えます。 ただ、今一つ、何に効いているのか実感しずらい。保湿といえばそうなんでしょう。確かに、朝つけて、夕方、乾くということもなったし。（私自身、肌の乾燥に...

サンプルは、１０ｇと、少量なんですが、それでも、すごくラベンダーのいい香りが広がって、癒されます。 優しいクレイスクラブのような感じで、ほとんど泡立ちません。ツブツブも優しくて、ほとんど刺激は感じませんでした。 洗い上がりは、しっとり、つるつる。余分な角質が取れた感じはしますが、肌の潤いまで奪う感じはありませんでした。これから、肌が乾燥しやすい季節、それでいて、代謝もにぶるので、優しく角質ケアしてくれるアイテムは頼もしいと思います。

某イヴェントでいただいて、使っています。 お風呂に入りながら、（楽して）美しくなりたい・・・。 そんな女性の期待に応えるべくして登場した入浴剤です。 顔のケアは、比較的、一生懸命やるけど、ボディケアは、弐の次になりがち。 お風呂に浸かっただけでお肌のケア、しかもなかなか手の行き届かない背中とかまでしっかり潤い＆美肌ケアできるなんて優れものです。 特に、プレシャス ホワイトは、白肌感を高めて、透明ぷるる肌を目指す処方です。 いい香りではあるのですが・・・ ちょっと、私には、香りがきつかった...

美容家のIKKOさんが、長年愛用しているボディケアグッズ中に、国産の純粋蜂蜜が入っていました。IKKOさんは、蜂蜜農園で買い付けている手造り蜂蜜を、別容器に移し、バスタイムのパックにも使用しているとのことです。 カラダを洗い、清潔な肌に蜂蜜を塗って、しばらく、置いてから洗い流します。目に入らないように、目のまわりをのぞいて、フェイスパックにしても、いいそうです。 食べられる蜂蜜だし、安価だから、ボディケアにも安心して、使いやすい。 蜂蜜の保湿成分で、お肌がしっとり、プリプリになります。

バーゲン戦利品で、お楽しみ袋を買いました。 その中に、ライフセラ ジェルマスク クールモイスト が入っていました。 袋から取り出すと、上下別の湿布のようなマスクが出てきました。 冷えピタの顔版みたいな感じ。 「肌が乾燥している時は化粧水の後にマスクをお使いいただく事をお勧めします。」 と、パッケージに書かれていました。 幸い、乾燥の自覚はないのですが、保湿して、パックすれば、さらに、毛穴がふっくら効果倍増するかも・・・と、期待して、化粧水をつけてから、パックしてみました。 暑い夏のお風呂上がり...

バーゲンのシーズンって、普段セールにならないコスメ関係も、全品１０％offとかになるので、前々から気になっていたものを、ここぞと、買いまくりました。 例えば、今回買ったもののひとつ、ヨガデトックス スウェッティングバス。 溜め込まない濁らない　発汗なんて、書かれていて、冷え症に私には、キャッチも魅力。排毒スパでねっとり汗を出し、汗と一緒に身体に溜まった水銀や、カリウムなどを一緒に出す。アーユルヴェーダで使われているハーブを配合した入浴剤。・・・なぁ〜んて、書かれています。 蛯原友里ちゃんもはまっ...

肌の露出が多い季節は、塗るコスメもいいけど、手軽に摂れる美肌ドリンクも、魅力です。コスメは、塗ったところだけにきいてくれるけど、美肌ドリンクは、全身に期待がもてるから。 夏の強い紫外線で老化しやすい肌にもきいてくれそう。 キュプルンの味は、ぶどうっぽい味です。 すごく、美味しかったわけではないんですが、甘みがおさえられていて、やや酸味があり、後味はすっきりでした。とりあえず、続けやすい味。毎日飲むには甘すぎないところがいいですね。量も、１本50mlだから、苦にならない量。また、カロリーも１本18kcal...

とにかく、軽いつけ心地 つけてないような感じなんですけど、確実に肌がキレイに見えます。 パウダーファンデーションは、お肌を乾燥させるイメージがあったのですが、配合されている　うるおい成分（カミツレ花エキス、ローヤルゼリーエキス）のお陰か、顔がカピカピになるようなことはありませんでした。 そして、１日中つけていて驚きだったのが、崩れにくいということ パウダーファンデーションは毛穴のアラを逆に目立たせるっと、思っていたのですが、なめらかにカバーしてくれます。羽のように軽いのに、崩れない。 私...

今、使っている日焼け止めは、ビオテルムのUVデトックスというもの。しかも、海でも、山でもいけるような、SPF50/PA＋＋＋。かなり、高SPFのものです。 肌へのやさしさを一番に考えるとこんなにSPFが高くなくてもいいのですが、免税店にこれしか売っていなかったんです。 ビオテルムの日焼け止めは、紫外線だけでなく大気汚染からも、肌を守ってくれる。さらに、蓄積しがちな老廃物を中和し、明るく生き生きとしたくすみのない肌色に導くというのだからすごい。(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ 日本で買ったら、売っているところは限られて...

ひと箱に、ココア味とごま味が入っています。 味は、普通のクッキーとは比べ物になりませんが、ダイエットクッキーと思って食べると、まぁ、美味しかったです。こういうのは、きっと、あまり美味しすぎても、飽きてしまって、よくないのかもしれませんね。コラーゲン臭もなく、飽きずに、甘すぎず、あえて、ほどほどの線を狙っているのでしょうか。食感はクッキーにしては、堅く、クッキーとクラコットの中間みたいな軽い感じに思いました。甘すぎないところが、飽きずに続けられそうで、いいと思います。私の食べ方が、甘いシェイクの...