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フレアーのスカート
秋のファッションアイテム その4 モノトーンカラーのフレアータイプのスカート。 裏地も付いていますので、あたたかいです。 すそに金色のラメが細かく入っているので、動くたびにキラキラと目に付きます。 フレアーなので、回ると、ふわぁ〜となるのが、結構お気に入りです。 丈はちょうど膝くらい。 短いブーツに合わせるとGOODかな。
ミナミ
2008/10/14 (火) 19:45
の網
秋のファッションアイテム その3 薄いイエローグリーンのタイツです。 ほとんど身に着けても肌に近い色になるので、ほとんど目立ちません。 さりげなく見せる秋の新しいファッションです。 短めのブーツに合わせると良いかな??
ミナミ
2008/10/14 (火) 19:41
赤いシャツ
秋のファッションアイテムその2 鮮やかな赤の原色の7分袖のシャツです。 だいたい、この季節って、日中はあったかいから、服装に気を遣いますよね。 鮮やかな色で目立つので(笑)、インナーとして着用して、上には、シックな色のジャケットと合わせると良いと思います。 胸元が大きく開いているから、ペンダントも大きめのでイメージアップできています。
ミナミ
2008/10/14 (火) 19:37
キャミソール型ワンピース
秋のファッションアイテムその1 ジャストフィット型の、薄手のカットソーの上に着ると、ベストマッチすると思われるワンピースです。 スカートは膝くらいの長さ。 スカートのすそが、ランダムな長さでひらひらしています。 トップは、ホルターネック型。 下に行くほどに、広がっているので、おなか周りが気になる人は、ちょっとカバーできるかと思います。(サイズはフリーサイズだったんですが) レギンスで、ちょっとすそを見せてもいいかも。
ミナミ
2008/10/6 (月) 18:38
アイシャドウ&カラーのパレットセット
いちおし 秋のメイクアップアイテム その5 アイシャドウと、アイカラー、アイラインの全てがセットになっているパレットです。 アイシャドウチップも付いています。 濃い目の色を、ラインに使用して淡い色で影をつけていくといった使い方で、このパレットひとつでなんでもてきちゃうんです。 パッケージには、カラーの使い方も載っていました。 淡い黄色は白っぽい感じなので、アクセントには最適です。 ぼかしたりも自在でお得感たっぷりです〜
ミナミ
2008/9/30 (火) 20:30
極純 ヒアルロン酸
いちおし 秋のコスメアイテム その4 ヒアルロン酸たっぷりの極純化粧水です。 夏から秋にかけての今の季節って、何かと肌が荒れやすく、トラブルが起きたりしますが、その原因のほとんどが乾燥によるものだそうです。 そこで、普通のヒアルロン酸の倍の効果をほこるスーパーヒアルロン酸配合の化粧水がオススメです。 とろみがあって、吸い付くように滑らかで、且つ、しっとり浸透していくのが分かります。 夜使うと翌朝のモチモチ感を体感できます。
ミナミ
2008/9/29 (月) 22:28
ラメ入りメイルカラー
いちおし 秋コスメ その3 いろんなラメの入った、シルバー調のネイルカラーです。 シルバーの細かいラメに、カラーの星やハートがいっぱい入っていてキラキラします。 ワントーンのカラーをぬったあとに、トップコート感覚で重ねるとキレイです。 濃い目のカラー(藍色系)に重ねたら、星のラメが夜空に浮かぶ星のようになって、秋空を感じさせるイメージになりました。 光の当たる角度によって、いろんな輝きが楽しめます。
ミナミ
2008/9/29 (月) 21:46
基礎コスメトライアルキット
イチオシ秋コスメ その2 敏感な肌にも優しい、オイルフリーの基礎化粧品のトライアルセット、モニター用です。 香りの自然な感じで。ベタベタもせず、さらっとした使い心地です。 夏から秋にかけて、日焼けとか、夏に受けたダメージに大きく肌荒れの原因になりがちですが、そこにスポットを当てた商品みたいです。 使うたびに潤いが感じるみたいです。
ミナミ
2008/9/28 (日) 0:32
サンプルセット
イチオシの秋コスメ その1 美白効果で人気の高い、estのメイクアップ用品のサンプルです。 リキッドとパウダーのSPF対応のファンデーションは、秋色にぴったりのカラーです。 季節の変わり目って、肌が荒れやすかったりしますから、リキッドとパウダーを組み合わせると、崩れにくく1日キープできます。 さっぱりした使い心地がお気に入りです。
ミナミ
2008/9/28 (日) 0:25
親子丼deゴーヤチャンプルー
ダイエットレシピ その7 ダイエットの味方、ゴーヤをうまく使った簡単レシピ。 .粥璽笋鯒くスライスして、塩もみして苦味を抜く。 ⊃道厥Г虜猯舛醗貊錣盆屬瓩襦ΑΑ材料は・・・と、細かいレシピを書かないといけないのですが、簡単! レトルトパウチの親子丼のもとを使うだけ。 ゴーヤと絡めたらできあがり!味がしみこんだ、レトルトの親子丼の具は、それだけでももちろんおいしいですけど、ちょっとだけ手を加えるだけで、ゴーヤーチャンプルに早変わりです。 もちろん、それをご飯に載せれば、ゴーヤ入り親子丼の...
ミナミ
2008/9/15 (月) 21:41
スキムミルクヨーグルト
ダイエットレシピ その7 便秘解消に、ヨーグルト&スキムミルク&オリゴ糖のデザートです。 .廛譟璽鵐茵璽哀襯100gくらいに、スキムミルクを大さじ3杯程度を良く混ぜる。 △修里泙淅酵させたいので、混ぜたものに、密封できるようにラップをかけて、常温(18度〜20度)で1晩程度置く。夜に作っておいて次の日の朝食に食べるようになるとGOODです。 1晩置いておくと、表面似水分が分離したようになるが(この水分は乳清って、栄養が高いから捨てないでね)そのまま混ぜる。 い好みでジャムなど甘いものを沿え...
ミナミ
2008/9/13 (土) 23:54
豆腐の親子丼
ダイエットレシピ その6 通常の親子丼で、豆腐をいれて、カロリーを抑えて、ボリュームをだします。 作り方は、普通に親子丼を作るのと一緒。 全体的に量を少なめにして、炒め、砕いた豆腐を入れる。コレだけで、かさが増して、ボリュームアップ。 味付けは、豆腐を入れた分、少し濃い目になりますがお好みで。 卵と絡めると豆腐も取ってもおいしく食べられます。
ミナミ
2008/9/13 (土) 23:45
ゴーヤの佃煮
ダイエットレシピその5 ゴーヤーは体に良い。ダイエットにも良いってよく聞くけど、苦味とか調理法で困ることが良くあります。 そこで、簡単で、おいしく、栄養満点で食べるゴーヤ料理を一品。 .粥璽笋亮錙種の周りのふわふわ部分を取り除いて(ココが苦味の素)をうすく切って、塩もみする。コレで苦味は解消〜 ▲粥璽笋魴擇したゆでする。少ししんなりする程度。煮すぎると色が変わってしまうので注意。 水気を切った,法鰹節、めんつゆ、お好みで唐辛子、昆布を入れ、混ぜる。ジップロックの袋に入れて、袋の上か...
ミナミ
2008/9/13 (土) 23:31
板チョコケーキ
ダイエットレシピその4 ダイエット中でも甘いものは食べたい!ッて時に。 小麦粉を一切使わない、卵とチョコだけのケーキです。 ボリュームあって、味もおいしく大満足です。 “張船腑海鬚だいて湯煎で解かす。 ⇒颪鰺餡と卵白と分ける。 M呂したチョコに、卵黄だけを混ぜる。しっとりとなるまでまぜまぜ・・・ ね馭鬚鬚△鑪てる。まるで生クリーム状、ってくらいに。 コレをあわ立てる作業が結構疲れて、腕のシェイプアップに繋がるかも? キとい鮃垢忘ぜる。ここでも腕のシェイプアップ効果大。 Χ囘に...
ミナミ
2008/9/13 (土) 23:25
おから&野菜でハンバーグ
ダイエットレシピ その3 ハンバーグですが、肉はほとんど使わず、おからとみじん切りの野菜たっぷり使って、ダイエットに不足がちな食物繊維が豊富な料理です。 々腓い咾肉は、普通のハンバーグの3分の1程度。 そこに、おから、みじん切りにしたキャベツ&たまねぎを混ぜる。 ¬邵擇箸からは、ぱさぱさするから混ざりにくい。つなぎとしてパン粉(生パン粉は油を吸うとカロリーオーバーになるので使わないように)、 または片栗粉(小麦粉よりヘルシー)を少々。 1、故障などの調味料もお好みで。ココでゴマを少し入...
ミナミ
2008/9/13 (土) 23:18
手軽にカルシウム
ダイエットレシピ その2 サプリメントみたいなものなんですが、カルシウム剤です。 どんな料理にも混ぜる事が出来て、味もにおいもなし。 体に吸収しやすいエル型発酵カルシウムは結構有名です。 手軽に、ダイエット中の不足しがちなカルシウムを賢く取ってイライラも抑えましょう♪ 簡単なのは、温かいお茶に入れると手軽でGOODです。
ミナミ
2008/9/7 (日) 10:48
カルシウム玉子焼き
ダイエットレシピ その1 ダイエット中に不足がちなカルシウム、食物繊維をたっぷり取れる玉子焼きです。 だし巻き卵に、カルシウム、鉄分豊富のひじき、食物繊維のわかめを入れて作ります。 〕颪鰺呂。結構とろとろになるまでがミソ。 △△蕕じめ、海藻類はふやかしておく。 3ち類を細かく刻む ね呂卵に混ぜる。とろとろになるまで。 デしたフライパンで焼く。 ってコトで簡単♪
ミナミ
2008/9/6 (土) 12:05
UV乳液
夏を乗り切ったスキンケアアイテム その10 VUカットのSPF50の強力な日焼け止め用乳液です。 サンプルで、もらいました。 色は薄いピンク色。 朝普通にスキンケアした後に、軽く延ばして塗るだけ。 もちろん、伸びがよく、日焼け止めとしては、かなりさっぱりして使いやすい。 朝塗ってそのままお化粧をして1日崩れず焼けずキープ出来ます〜 とても重宝できたサンプルでした。量も多かったし。満足×2!
ミナミ
2008/8/27 (水) 13:30
基礎コスメモニターセット
夏を乗り切ったスキンケアアイテム その9 新しいメーカーブランド、インナーシグナルです。 大きなデパートとかにしか入ってないブランドかな。 先日、お買物をして、モニターキャンペーンをやっていたので、挑戦してみることにしました。 クレンジング、ソープ、化粧水、乳液、美容液と基礎化粧品が全てはいっています。しかも、量もたっぷり。 敏感肌でも優しいように考案されたそうです。もちろん、刺激も無く、どうしても肌荒れしがちな夏ですが、これらで夏の時期は乗り切ったって感じがします。 実際の商品も、値段は...
ミナミ
2008/8/27 (水) 13:25
ホッソリストエステソープ
夏を乗り切ったスキンケアアイテム その8 スキンケアというか、ボディケアですが。 コレも100円ショップで購入。低下は480円と、もともともリーズナブルなんですが。 塩と泥と炭が配合されています。 塩は引き締め効果、泥と炭は汚れを落とす効果があります。 お風呂で、ボディソープ代わりに、マッサージしながら使います。塩の効果が段々あったかくなってきて、燃えているぞ!って感じがしてきます。 もちろん、汚れも落とすので、洗い上がりはさっぱり、キレイなお肌も手に入れることができます。 香りはグレープフルーツ。コ...
ミナミ
2008/8/27 (水) 13:20
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うさみみ
2024/8/19 (月) 11:29
家の中・・・
36度。
本当に暑い。
死にそ―――。
豆乳飲んで、パン食べたい。
けど、ゴロゴロしに来ました。
少し眠い。
0
みなかみ
2024/8/19 (月) 10:02
おはようございます。
チャージして、コンビニへ。
行って来ます。
0
haomin
2024/8/19 (月) 9:16
おはようございます。
今日は曇りで嬉しいです。
自分がいる部屋には冷房を入れず、隣の部屋からの冷気だけで快適に過ごせています。
0
桃
2024/8/19 (月) 7:11
おはようございます。
今日から五日間出勤だけど、家から離れていられてちょっとホッとしてます。
皆様にステキな1日になりますように。
0
hyoi
2024/8/19 (月) 6:34
どこからかじゅずかけ鳩の鳴き声が聞こえてきます。
平和な一日の始まりです。
水撒きをしてシャワーを浴びたら、ヘアーカラーに出かけます。
店の名前が「きれい」。ドストレートなネーミング(^^♪
1
もしもしかめよん
2024/8/19 (月) 5:22
おはようございます。19日の月曜日。
よい日になりますように🍀
2
うさみみ
2024/8/19 (月) 1:01
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
2
みなかみ
2024/8/18 (日) 23:52
明日早起き出来るかな?
健やかな眠りにつけますように。
では。
5
もしもしかめよん
2024/8/18 (日) 23:02
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
4
ナノ 47.8kg
2024/8/18 (日) 22:14
おせち料理も、発注しなくちゃ。
割引率が下がってしまう。
明日は、午後からナノ邸近郊は雨らしい。
朝も早い。
schedule調整が難しい1日。
scheduleどおり、願いが叶いますように。
願いが叶う夢を見よう。
おやすみなさぁい **
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