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眠眠打破で眠気を打破して集中しよう!
人生の中で寝てはいけない瞬間ってありますよね。 受験勉強、翌日までに仕上げないといけないレポートなどです。 そんなときに役に立つのが、この「眠眠打破」です。 今回、この眠眠打破をモニタリングする機会がありましたので、ご報告します。 写真は、以前のリニューアル前の製品と並べて撮影しました。 成分を比較てしみると新たにアルギニンとハーブエキスが増えています。 アルギニンは、アミノ酸の一種で、成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉組織を強くしたり、免疫力を高める効果があるとされています。 また、...
コスモアクア
2014/9/30 (火) 0:21
美的90選 ベジライフ酵素液
ネットや雑誌などで、浜田ブリトニーさんがベジライフ酵素液で置き換えダイエットをして激変の姿を見ていたので、ずっと気になっていました。 90種類の野菜や果物、海藻などを発酵させたエキスは、さっぱりした酸味があるクランベリーなどのジュースで割って飲んだりしますが、私はもっとさっぱりでカロリーのない炭酸水で割るのがおすすめ。 炭酸水ならお腹もちもさらに増しますよ。 1日の1食を置き換えするだけの簡単ダイエットというのもうれしいですね。
サンファン
2014/9/30 (火) 0:10
美的90選 ベジライフ酵素液
ネットや雑誌などで、浜田ブリトニーさんがベジライフ酵素液で置き換えダイエットをして激変の姿を見ていたので、ずっと気になっていました。 90種類の野菜や果物、海藻などを発酵させたエキスは、さっぱりした酸味があるクランベリーなどのジュースで割って飲んだりしますが、私はもっとさっぱりでカロリーのない炭酸水で割るのがおすすめ。 炭酸水ならお腹もちもさらに増しますよ。 1日の1食を置き換えするだけの簡単ダイエットというのもうれしいですね。
サンファン
2014/9/30 (火) 0:10
なでしこコラーゲン
コラーゲンだけじゃなく、マルチビタミン・ミネラルのとれてしまうというすぐれものなんです。 ビタミンB1・B2・B6・B12、A、C、D、E 鉄 亜鉛 葉酸 ナイアシン パントテン酸など、11種類のビタミンと2種類のミネラルにコラーゲンが入っています。 それだけではありません ただのコラーゲンではなく、品質にこだわった1番絞りコラーゲンというものが使われているのです。だから、不純物が少なく非常に品質の高い原料なんですって。 使い方も簡単。 ふだんの食事に、なでしこコラーゲンを1日1回スプーン1杯(5g)を加えるだ...
くぅにゃん
2014/9/29 (月) 23:20
クレンジング クリーム
やさしい洗浄力です。 落ちにくいリップを使用したら、完全には落ちませんでした。 落としすぎないがモットーと言うことなので、よくできていると思います。 アプリコットの香りがとても癒しで、いい気分にさせてくれます。 こんにゃく粒が入っていますが、ほとんど刺激は感じず、たまにあ、つぶつぶだ!と思うくらい。 でもしっかり汚れは吸着してくれているのでしょうね。 洗い流したあとはお肌がツルツルになります。 安心してじっくり使えるクレンジングでした!
のんた
2014/9/29 (月) 22:37
ラクチュール ルースファンデーション N
モニターで使用しました。 オーガニックコットンパウダーEXが配合され、以前のタイプより保湿感がアップされているということ。 凹凸補正パウダー、肌色補正パウダーも配合されていて、くすみのない、ナチュラルな仕上がりとなるということ。 使ったお色は302番オークルで、他にも6色あります。 容量が以前のタイプより多くなっているのでケースも専用のものになります。 パウダータイプなので、セットするときは説明書に書かれているようにそこをトントンとたたいて、粉を落とすのですが、それでも下に紙などを強いてからフタの...
かすみ
2014/9/29 (月) 22:28
ナチュラルエレメンツ バランシングムース
このムースはブースターなんですが お顔にマッサージするように乗せていくと これだけでお肌ももっちりしっとり潤ってる!! この後の化粧水の入りもいい!ぐんぐん入っていく感じ。 浮いてる感じが無いのが嬉しい。 くすみが抜けてワントーン明るいお肌に感動〜♪
momo
2014/9/29 (月) 20:33
ストローラー タマミ
ジェルなのでちゃんと保湿してくれるのかな?と少し不安でしたが、、保湿力はしっかりあります。すーーとお肌に馴染んで隅々まで成分がいきわたっている感じがします。奥から潤っている感じで乾燥肌にはとても安心感あり!お肌に優しいのも良いですね。
momo
2014/9/29 (月) 20:25
ドクトル・ダイエットお試しセット
とても美味しくて満腹感があるので満足できます。 味も違いがあるので、日によって変えれば飽きずに続けられそうです。 ただ、出来る量が多いのでもう少し少量で作れればいいなぁと思いました。
momo
2014/9/29 (月) 20:23
zeroスキンケア/トライアルキット
どれもこれも少しトロミのあるテクスチャーで保湿感抜群。 乾燥肌にはとても安心できる物でした。 お肌がどんどん吸収していくのを実感。 これからの季節に是非使いたい商品です。
momo
2014/9/29 (月) 20:19
ホワイテックス
ちょっと量が少なくて物足りない感じではありましたが、 何となくお肌にツヤ感を感じました。飲み続けたらシミとか消えてくれるのかな。期待していた美白はまだ実感できませんでしたが、お肌がフラットな感じ、毛穴が目立たなくなった感じはありました。飲み続けてみたいなぁ。
momo
2014/9/29 (月) 20:18
美的90選 ベジライフ酵素液
不味いのを想像していたら、、、 良い具合に裏切られました。ほんのり甘くて美味しい!!! 最初はヨーグルトや濃いグレープ味のジュースと割っていました が、そのうちそのままごくっと飲むようになりました。 効果としては即効性を実感。 夜飲むと翌日の朝のお通じが良い!! 腸が元気でキレイなのは美容、健康の要! 毎日爽快な気分。とっても気に入りました♪
momo
2014/9/29 (月) 20:14
基礎体温計付アプリ【楽天キレイドナビ】
40秒で計測! 測定結果をスマホのアプリで管理できます。 基礎体温って図った事ないけど、 自分のリズムを知るって大事かも。。。 任活中の方は勿論、 任活してない方でも美容・健康管理にも良いですね。
momo
2014/9/29 (月) 20:11
ホワイテックス
キレイナビ様の10周年記念パーティーin横浜でピュア・メディカル様のホワイテックスという商品のサンプルをいただきました!10日間お試しセットで成分はデンマーク産の豚のプラセンタエキス!卵の殻にある膜から取れたシスチン!ヘマトコッカス藻色素からのアンチエイジング作用がある成分でビタミンEの500倍から1000倍のアスタキサンチン!燕の巣からの高純度ヒアルロン酸!ブドウ種子からのポリフェノールで活性酸素除去!ビタミンB2 B16、サメからのコンドロイチン!こんなにたくさん注文の成分が入った商品!合計18種類の美肌成分で1...
yumemina
2014/9/29 (月) 18:58
基礎体温計付アプリ【楽天キレイドナビ】
キレイナビさまの10周年記念パーティーin横浜!お土産でいただきました体温計は楽天キレイ℃ナビ!基礎体温計です!この体温計からスマホアプリにデータ転送!あとは勝手に管理してくれるという優れもの!しかも2カ月間はアプリ料金も無料!私のホルモンバランスや基礎体温がどうなってるのか、よーくわかりました(*^^*)手間いらずで大変便利でした!楽天さま、ありがとうございました!
yumemina
2014/9/29 (月) 18:48
基礎体温計付アプリ【楽天キレイドナビ】
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yumemina
2014/9/29 (月) 18:47
美的90選 ベジライフ酵素液
キレイナビさまの10周年記念パーティーで浜田ブリトニーさんが愛飲して、かなり結果を出したというベジライフ酵素液の試飲をさせていただきました!酵素液にジュースを混ぜると飲みやすいので会場では二種類のジュースがありましたが両方飲んでみたら、とても飲みやすかったです!そういえば知り合いのキレイな女の子も飲んでるって言ってました!自宅ではパイナップルジュースに混ぜて置き換えダイエットしてみました!毎朝続けてみましたら、体調も良くなりました!株式会社ステップワールドさま、ありがとうございました!
yumemina
2014/9/29 (月) 18:40
美的90選 ベジライフ酵素液
キレイナビさまの10周年記念パーティーで浜田ブリトニーさんが愛飲して、かなり結果を出したというベジライフ酵素液の試飲をさせていただきました!酵素液にジュースを混ぜると飲みやすいので会場では二種類のジュースがありましたが両方飲んでみたら、とても飲みやすかったです!そういえば知り合いのキレイな女の子も飲んでるって言ってました!自宅ではパイナップルジュースに混ぜて置き換えダイエットしてみました!毎朝続けてみましたら、体調も良くなりました!株式会社ステップワールドさま、ありがとうございました!
yumemina
2014/9/29 (月) 18:39
美的90選 ベジライフ酵素液
キレイナビさまの10周年記念パーティーで浜田ブリトニーさんが愛飲して、かなり結果を出したというベジライフ酵素液の試飲をさせていただきました!酵素液にジュースを混ぜると飲みやすいので会場では二種類のジュースがありましたが両方飲んでみたら、とても飲みやすかったです!そういえば知り合いのキレイな女の子も飲んでるって言ってました!自宅ではパイナップルジュースに混ぜて置き換えダイエットしてみました!毎朝続けてみましたら、体調も良くなりました!株式会社ステップワールドさま、ありがとうございました!
yumemina
2014/9/29 (月) 18:39
美的90選 ベジライフ酵素液
キレイナビさまの10周年記念パーティーで浜田ブリトニーさんが愛飲して、かなり結果を出したというベジライフ酵素液の試飲をさせていただきました!酵素液にジュースを混ぜると飲みやすいので会場では二種類のジュースがありましたが両方飲んでみたら、とても飲みやすかったです!そういえば知り合いのキレイな女の子も飲んでるって言ってました!自宅ではパイナップルジュースに混ぜて置き換えダイエットしてみました!毎朝続けてみましたら、体調も良くなりました!株式会社ステップワールドさま、ありがとうございました!
yumemina
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CELLADIXベストセラーキット
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/11/2 (月) 19:53
久々に、
そろそろ、おやすみmode。
UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
[Progressive, Uplifting & Vocal Trance] ♪
0
hyoi
2026/11/2 (月) 19:23
本日のおつまみ、豚肉と茄子のみそ炒め・カプレーゼ・枝豆・カシューナッツ(^^♪
朝もお昼もしっかり食べたので、今日はもうさすがのhyoiがギブアップ!!
なんたってね、朝のツナサンドを作り足して食べたのがあっちこっちに波及しているのよね。
1
hyoi
2026/11/2 (月) 19:16
ちょっと仕事にゆとりがあったので、仕事を始めて以来初めて机の引き出し内の整理。
項目ごとにプリント類をクリアファイルに入れて再び引き出しに戻してみました♪
いや〜スッキリ。
1
桃
2026/11/2 (月) 19:15
今日は寝坊して、朝の挨拶できませんでした。
明日は、寝坊しないように気をつけないと。。。
2
hyoi
2026/11/2 (月) 19:13
大慌てで仕事に行き、大慌てでゴミ出しをしました。
hyoi家地元では、8時までにゴミ集積所に出すことが決まっているのですが、同じ区内なのに仕事先ではなんと9時40分に出しても大丈夫なのです。
ありがたいよねぇ
1
ナノ 47.8kg
2026/11/2 (月) 17:58
そろそろ、dinner.
1
ナノ 47.8kg
2026/11/2 (月) 17:58
等、XY座標に当てはめて、時間を有意義に動かせるようにするの。
内容よりも、
どうした内容を動かす(こなすこと)ができるのか。
という、眠ってしまっている時間を呼び起こすための工夫が、見られますの。
様々な角度から、
24時間の使い方
を、検討することも、興味深いですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/2 (月) 17:56
・taskやscheduleの内容についての追求
というよりは、
・taskやscheduleの内容をいかにして動かしていくのか、こなしていくのか。
という内容であるっぽいの。
好きなこと・好きではないこと
やりたいこと・やりたくないこと
1
ナノ 47.8kg
2026/11/2 (月) 17:53
この本は、
taskやscheduleの内容
というよりは、
・だらだらといたずらに過ごす時間
・やりたくないいやなtask&schedule
とどのように向かい合うことで、
有意義な時間に変えていくことができるのか。
という内容の様ですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/11/2 (月) 17:50
こんばんは。
図書館の小学生向けの
夢をかなえる時間の使い方 2020.9
この本について、丁寧に目を通していると、
不思議な発見を、いたしましたの。
通常は、
task&schedule
の管理の仕方や
優先順位の付け方
の、工夫に注目をするナノですの。
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