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おかゆでダイエット♪
玉ねぎをたっぷり入れてご飯の量を減らすことがポイント♪ さらに、白飯と玄米を混ぜればよく噛んで食べれていいかんじ 材料@玉ねぎ ご飯 水 和風だし ごま ごま油 塩 醤油 ラー油 調理方法 �,�なべに水をたっぷり入れて薄くスライスした玉ねぎ(半分〜1個)をコトコトしていきます ��玉ねぎがクタクタしてきたら、ご飯(お茶碗1/4位)を入れて調味料でお好みで味付け ��さらにコトコト で出来上がり♪ きっと私より皆さんの方が料理お上手だと思いますので… 自分アレンジで進化させていってください♪ ちな...
kzhk
2006/3/29 (水) 23:55
マジョリカマジョルカ パウダーファンタジア24h
薄付なのに肌がしっかり綺麗に整って見える♪ ファンデーションをつけなくても、ぜんぜん大丈夫なので、学生さんにオススメ それでいて、このお値段なので、試しやすいかも?? 夜寝る前につけても、肌荒れ防止パウダーでずっと綺麗にいられます♪♪
kzhk
2006/3/9 (木) 20:10
フェイスカラー #302
ほっぺにクルクル&パフパフってやるだけで可愛く色づくほっぺに♪ この色は簡単にナチュラルでキュートになれるので大好きvv 他の色でもやっぱりこの手軽さには惹かれる♪ でも、このシリーズはなくなっちゃったのでしたっけ…? 時間のないときに急いでつけても、しっかりナチュラルメイクが成り立つのでお気に入りです♪
kzhk
2006/3/9 (木) 20:00
ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 16:41
いつもといえば、いつものことですの。
本来、
六条大麦はタンパク質が比較的多いの。
ガストの六条麦茶でタンパク質を摂ることは期待できず、
カフェインゼロで香ばしい水分補給
程度の威力があるらしいの。
とらえ方は、人それぞれですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 16:23
ドリンクバーの活用時は、
・ウーロン茶
・六条麦茶 必須
今日のスープバーは、
洋風ジンジャー。
コーンとオニオン少々。
やはり、ナノ邸近郊ガストは、
開店時間に近いタイミングではいると、
スープバーを楽しめるの。
帰る頃には、
ほぼスープだけになっておりましたの。
0
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 16:04
こんにちは。
今日も、21:50までにはおやすみ。
できれば、19:30までには、PCを終えたいところですの。
今日は、やっと通常レベルで、
copilotが動いてくれるようになり、
ありがたいことですの。
朝から、morningガストで、1.2時間ほどくつろげましたの。
0
のんたろう
2026/11/8 (日) 13:58
こんにちは。晴れて気持ちがいいです。明日は雨模様なので、今日のうちにやれることはやっておこうと思います。
1
ごろーにゃん
2026/11/8 (日) 13:53
こんにちは。
いろんなアプリを開くのですがメンテナンス中と表示がでます。
漏洩が多すぎてまたか、という感じになってきました。
詐欺被害などに遭わない対策を特集した番組をして欲しい。
気を付けているのですが本当かどうか怪しいお知らせが多いです。
3
haomin
2026/11/8 (日) 11:06
いたち、地震じゃ起きなかったのにおっさんのくしゃみで飛び起きて、笑った笑った(´▽`)
4
haomin
2026/11/8 (日) 10:16
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日も一日、よろしくお願いします。
4
ともりん
2026/11/8 (日) 8:24
おはようございます。
夜中の地震、驚きました。
眠いです
3
hyoi
2026/11/8 (日) 8:08
おはようございます⛅
現在気温11℃
肌寒い朝です。
今日中に、ベランダの植木鉢の耐寒性の低いものたちを取り込まねばと思っています。
5
桃
2026/11/8 (日) 7:27
今日も寝坊した…
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
6
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