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2012福袋コーデ
今日のファッションは今年のお正月買ったdazzlinの福袋 でも自分の着るタイプの服ではなかったので今まで封印してましたが 今日初めてブラウス、プリーツキュロット、ニットを着てみました 落ち着いたコーデすぎて気分が落ち着かないです 水色の髪の毛には似合わないので着るのは最初で最後かな
ぽち
2012/12/22 (土) 16:10
アートコート
ネイルアート専用トップコートのスーパークリアタイプです 超速乾性で名前のとおりとてもクリアでツヤツヤです 乾きが早くストレスにならないしネイルの輝きがすばらしい 2日に一度塗るとアートの保ちも長くてお気に入りです
ぽち
2012/12/22 (土) 15:19
ネイルポリッシュ
V-01リップサービスとP-06ピンクムーン使用 リップサービスは上品なベルベットのようなパールで存在感のある色 ピンクムーンは虹色のとっても細かいラメで落ち着いた色だけれどゴージャスな感じ マリクワのネイルは爪が変色したりがさがさになったりしないのに発色が良く 個性的な色も豊富なので20年愛用してます 限定色など毎回とても楽しみにしているネイルです
ぽち
2012/12/20 (木) 20:18
サルエルパンツ
整体に行くのでスカート、厚地のデニムは禁止。 ということでゆる〜いコーデです。 裏起毛のおしりまでスッポリのパーカーに赤いヒョウ柄サルエルパンツ。 パーカーはお腹のファスナーを開けると骸骨くんの歯が見えてかわいいです。 サルエルパンツは中に着込めるし、体型もカバーできるので今年は春から集めまくってます。
ぽち
2012/12/20 (木) 10:22
デトランスα
Made in Denmark の敏感肌用のデオドラント。 使用方法は最初は1日1回清潔で乾燥したわきに就寝前に使用。 使い始めは少し刺激やかゆみが出ることがありますがすぐになくなります。 汗をかきにくくなってきたら、使用を週5回、3回と減らしていきます。 私は多汗症で悩んでいてボトックスは高いけれど半年くらいで効果がなくなるし、他のいろんな制汗剤を試したけれど完全に汗をかかなくなることはなく困っていました。 でもこのデトランスαはロールタイプで簡単に使えて、塗った場所からは全然汗が出なくて感動しました。 お...
ぽち
2012/12/11 (火) 14:23
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
5
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
5
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