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リンパマッサージ(☆∀☆)
紅楓
2006/7/27 (木) 6:47
むくみや、クマを取るのに、有効な方法ですね。
私は目の下のクマを取るマッサージを1日に5セットやりました。
ら。
キレイに改善されていました!
しかも、リンパマッサージをボディにも自分で行ったら。
腸のぜん動も促進されたらしく、お通じも良くなりました!!
リンパマッサージは効果が早い上に簡単なので、お試しあれ!
自分で出来てしまうのが利点ですよ、簡単だしね。
マッサージとお手入れを一緒にやってみるといいです。
ボディローションなどを塗りながらなら、簡単ですし一石二鳥!!
おすすめなので、やってみてくださいね!!
ボディケア
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このレビューを投稿したメンバー
紅楓
キレイになりたいなっと、最近バラのジュースなんかにもはまっています。誰か、お友達が出来ないかな。
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紅楓
2006/8/21 (月) 18:12
卵の白身でヘアケア( ̄〜 ̄)シ
シャンプーに白身1/2を混ぜてシャンプーします。 次はトリートメントに白身を混ぜます。リンスでもいいですよ。 これを使うとしっとりして艶やかな髪になりますよ。 指通りもいいので、痛んでる人にはオススメ!!!
紅楓
2006/8/13 (日) 0:40
洗顔したあとの一工夫で肌ビジン♪
洗顔して化粧水でお手入れはよくあることだけど、その直後は冷水で毛穴を閉じますよね? でも、蒸しタオルで毛穴を開いてから洗顔して、冷やした化粧水ですぐにパッティング、それからさらに保冷剤などで冷やすといいですよ。 毛穴が目立ちにくくなります。お試しくださいね。
紅楓
2006/8/11 (金) 22:54
納豆♪
ずばり、納豆を食前に食べること。 それも、たれを入れずに戻したわかめ・キムチ・太ねぎのみじん切りをお好みで入れて食べるんです。 すると腸の中がキレイになりますよ♪ 栄養的にも一度に品目とれますしね。 ちなみに納豆はひき割りだと尚更良いそうですよ。 炭水化物を減らすダイエットにもおすすめです。
紅楓
2006/7/27 (木) 6:25
麗白 ハトムギ 洗顔フォーム
交換ポイント:
2800
まりや
2024/10/6 (日) 16:02
油分の理想的な摂取量、意外と少ない・・・。
「1日の摂取エネルギーが2,000kcalの男性では44〜67g、1日の摂取エネルギーが1,800kcalの女性では40〜60gが目安」(←コピペです)
0
まりや
2024/10/6 (日) 15:55
某古本屋でタダ同然で購入した古本、DVDが、
他の古本屋で高く売れた!!
読み終わったので、二束三文覚悟だったのですが、嬉しい価格だったのでまた利用したいな♪
0
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:41
チョコと栗が合体した贅沢感あふれる「くりド エンゼル & 和栗あん」
どれも美味しそう。味の分かるものは敢えて分け・・・かな。
でも買う価値あり。今すぐミスドへゴー。
2
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:38
グルメ情報。
【ミスド】見た目も可愛い♡「新作ドーナツ」
病みつき食感! 期待を裏切らないザクザク「ブラックサンダーチョコレート」
サクサク × ザクザク「白いブラックサンダーファッション」
もちもち × ザクザク「ポン・デ・いちごのブラックサンダー」
2
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:26
コンビニでペットボトル潰し行って来ます。
沢山あるのでその分ポイントになります。
5本で1ナナコです。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:24
plannninngを断念して、とりあえず縫いだしたことがよかったのだろう。
しゃーぼねずみも
・オレンジ
・ネイビー
をつくれば、5色揃う。
5色そろえたら、個数を増やすなら増やす。
そして、ネイルをアレンジして添える。
地味に楽しもう。
今日は、生理2日目。
1
Rira
2024/10/6 (日) 15:23
今朝も頭痛で目覚めたけど
起きたら少し良くなった。
9−11日まででかけるのですが
雨予報が晴れ予報に変わったので良かったです。
3
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:22
また、補修が必要でplanが組めず困っていた
・リュック
・UPF50+の手元
のほつれを、planningが面倒になり、とりあえず縫いだした。
100均で入手した透明の糸を活用し、
周囲の縫い方等に近づけると、一応使える程度に復旧成功。
数週間以上悩んだからなぁ。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:17
こんにちは。
今日も、朝から来客。
昨日の来客対応で、
・toiletのマット交換
・各部屋のごみ捨て
・玄関周りのお掃除
をしてあったので助かった。
一応は、体裁を整える道を、あきらめていないナノなのです。
1
桃
2024/10/6 (日) 15:05
こんにちは。
今日はすっかり、朝の挨拶を忘れてました。
家族はあいかわらず、どうでもいいようなことで鬼のように怒ったりしてた、
今は出かけているので、私はほっと一息。
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