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賢者の快眠
u
 2017/12/7 (木) 23:43
賢者の快眠

評価:★★★★★★☆
fuyouu (0) 58歳
2017/12/7 (木) 23:38
賢者の快眠を2週間飲んでみました。

就寝・起床リズムを整えると睡眠の質が高まるのです。

睡眠時間は身体の修復を行う時間なので大切にしたいですね。

このサプリを飲んで寝ると、入眠もスムースで熟睡できました。
朝の寝覚めもスッキリし、身体の疲れが取れているのか1日活動的に過ごせ、身体が軽くなりました。

大手製薬会社の大塚製薬、アスパラガス由来成分のプロリン-3-アルキルジケトピペラジンというのも安心感がありますね。

飲み方は、寝る前に1包をそのままか、もしくは水で飲みます。

色は茶色の細粒で、味は少し甘くグレープフルーツのようです。

個装なので持ち歩きにも便利!
私は環境が変わると眠りが浅くなるので、旅行にも持って行くのに便利です。

年霊を重ねて眠りが浅くなる方や、睡眠の質を高めたい方におすすめのサプリメントです。
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hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯&蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
ハーゲンダッツ、何年ぶりに食べたかしら!?
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hyoi
2026/4/27 (月) 20:28
何とかぎりぎりに直通バスに飛び乗って帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、お座布団が帰ってきたと熱烈歓迎。
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hyoi
2026/4/27 (月) 20:26
土砂降りの中びしょぬれになりながら出勤。

なんと、職場前にお掃除担当の方が中に入れず濡れそぼれていらっしゃいました!
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haomin
2026/4/27 (月) 20:08
今日は雨降るって聞いてたのに全然降らないなあ。
雨具が邪魔になってしまった。
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のんたろう
2026/4/27 (月) 20:03
こんばんは。今日は2回も雨が降りました。しかも、土砂降り。ウォーキングで運動靴がびじょび所になってしまいました。
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2026/4/27 (月) 19:50
黒木華さん、ずっと「はな」さんだと思ってたけど、
「はる」さんなのね。本名も華って書いてはるって読むのね!
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:50
・理性もよいけれど、
・ある程度の偏見で集団で一気に広がる
分も、有効に活用した方が、気楽ですの。

365日の円滑な活動の維持
が、大事ですの。

そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:48
だからこそ、静かに考える時間を持つことが、人を自由にするの。

だからナノも、
本を読む際に、
自然とdeepreading lifeに移行をして行ったのだろう。

でも、すべてがそれだと息詰まるの。

・テーマ限定と、
・テーマ別
とりあえず、1冊づつ目を通すものと。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:44
今日の名言
理性は独りで歩いてくる、
偏見は群れで走ってくる
ジャン=ジャック・ルソー
(1712年-1778年)

理性はゆっくり一人で進むが、
偏見は集団で一気に広がる
という人間社会の構造を示しているそうなの。

理性は孤独でゆっくり育つが、
偏見は集団で一気に広がる。
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haomin
2026/4/27 (月) 18:38
メルカリから登録情報を確認するようメールが来たので確認しようとしたら
「安全のためこの操作を制限しています〜」
おい。
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