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ホワイトバーチボディオイル
なんちゃましまし
 2018/8/13 (月) 15:53
ホワイトバーチ（白樺）
魔法の木とされている白樺はフラボノイド・サポニン・タンニンそしてビタミンCを豊富に含んでいます
肌のきめを整える作用があるそうです


手でオイルを温めて塗布　
入浴後の温まった体のマッサージがより効果的ですよ

全身マッサージと言いたいところですが
手が届くお腹・足・手
浮腫んだ手足に
あまり力を入れられませんが
私の毎日の終わりのマッサージタイム
ゆっくり優しく　痛みも少し緩和するようです

グレープフルーツの香りに癒されます
香りって大事ですね
肌を引き締めてすっきりボディ目指します
2
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なんちゃましまし 体重落としたい...
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hyoi
2026/4/27 (月) 8:20
おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
0
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:16
昨日の歩数は14400歩。
自治会のイベントが外でありました。
晴れてヨカッタ♪
1
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
おはようございます。27日の月曜日。
結構な雨降りです。よい日になりますように🍀
1
haomin
2026/4/27 (月) 7:56
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/4/27 (月) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/4/27 (月) 5:04
今日の最高気温22度となっていました。

今は15度、湿度86％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
ごろーにゃん
2026/4/26 (日) 23:13
こんばんは。
気になる本の試し読みをしてました。
最初の出だしだけが多いけど、続きを読みたくなる本もあります。
私はどちらかと言えば紙の本が好きです。
年齢が上がるほどに本を読む時間が出来ると思ってたけど、老眼になり読むのがしんどいです。
6
hyoi
2026/4/26 (日) 22:29
それではゆっくりバスタイム(^^♪
おやすみなさい☆彡
4
hyoi
2026/4/26 (日) 22:28
明日は連休前最後のお仕事日。
予報で雨なのはちと悲しい。
4
hyoi
2026/4/26 (日) 22:27
本日のおつまみ、パプリカのピクルス・レモンフレーバーのチーズ・モズクときゅうりと茗荷の花の和え物・枝豆・フィッシュアンドアーモンド・がんもどきと筍と小エビの煮物・卵と豚肉とトマトの炒め物(^^♪
〆に筍ご飯とエノキダケのお吸い物。
お楽しみに小豆のプリン。
頑張ったわ私！
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