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peridot
2022/3/16 (水) 14:29
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また食べ過ぎました☹
もしもしかめよん
2022/3/16 (水) 14:22
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ぐる〜っとウォーキング完了。
今日は予定を片付けながらです。
まりまり
2022/3/16 (水) 12:12
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モニターでいただいた、アリィーの日焼け止めとアクアレーベルの日焼け止め🌞
アリィーの日焼け止めはずっと前からお気に入り♪
アクアレーベルの日焼け止めは初めて使いましたが、みずみずしくのびて、こちらも良かったです☆
すでに日中暑いくらいなので、しっかり紫外線対策して出かけます。。
まりまり
2022/3/16 (水) 12:09
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一昨日、３回目ワクチン接種の封書が届きました。
まず、ももの狂犬病ワクチンを終えてから、自分も予約します。
健康診断にも行きたいので、ワクチンは急がないつもりなのですが、３回目は周りのみんな体調を崩しているので、やはり怖いです。
ある程度、済ませておきたいことをしてからにします。
まりまり
2022/3/16 (水) 12:06
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今日も良いお天気🌞
お散歩してて、汗をかきました💦
竹林の近くを通ったら、鶯が鳴いていました✨
色とりどりのお花も咲いてて、気持ちよくお散歩しました🐾
朝は、パンとスープだったので、お昼は大好きなカプレーゼにしようかな(^^)
お気に入りのモッツァレラチーズと大好きな🍅で
hyoi
2022/3/16 (水) 11:34
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庭に転がしたままなので、水撒きに邪魔な伐採した竹の枝葉を少し切り、水撒きだけは庭・玄関前・ベランダと済ませました。
後は、水曜日のお決まりサボテンの水遣りと蘭類の栄養剤散布。
途中で中休みしているのは、鼻水が止まらなくなったから。
認めたくないけど、やっぱり花粉症かしらね。
hyoi
2022/3/16 (水) 10:01
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朝は、なめことしめじと大根葉のおじや。
熱々を大きなお椀３杯、杓子菜と一緒に戴きました。
さて、今日も元気に庭仕事(^^♪
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/16 (水) 9:53
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昨日1日、たんぱく質多め生活に戻したら
体重も戻ってきた…ほっ（；＾＾）=3
今日も引き続きスリムアップ…野菜ポタージュ。
まだ飽きてないので大丈夫！！
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/16 (水) 9:51
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朝起きると、違和感は残っているけど
痛みはだいぶ治まってた。
今朝もトラフルを塗って出勤（ーー）
舌が浮腫んでいたのかな〜…。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/16 (水) 9:50
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昨日のランチ時、舌の違和感があって確認してみたら…
舌の左奥側に小豆大の血豆が…！！！
その後気づかぬ間にに破裂、出血して、夜ご飯時にでっかい口内炎化していた〜〜〜！！
めっちゃ痛い！
ごくんすると、のどの方まで痛いし…。
初めて「トラフル軟膏」とやらを塗ってみた。
もしもしかめよん
2022/3/16 (水) 8:36
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おはようございます。１６日の水曜日。
曇り空が広がってるけど雨は降らないとか。
よい日になりますように🍀
のんたろう
2022/3/16 (水) 8:35
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おはようございます。今日はゆっくり出勤です。昨日は病院で時間を使ってしまい、ウォーキングができなかったので残念でした。このところ体重は高止まりしていますので、歩ける日は毎日歩いて健康づくりと体重コントロールできればと考えています。
奈々
2022/3/16 (水) 6:51
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今日、初めてスターバックスから出しているらしい
「サクラストロベリーラテ」を飲みました。
いつも珈琲ばかりなので珍しく違うのを飲むと
新鮮です。そもそもラテって飲んだ事がないから‥。
美味しい。＾＾
奈々
2022/3/16 (水) 5:57
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今日の最高気温20度となっていました。
今は7度。湿度78%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
桃
2022/3/16 (水) 5:09
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おはようございます。
今日は、口腔外科に年に一度行く日なので、有給休暇とってます。
病院のあとは、美容院の予約しました。
皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2022/3/16 (水) 0:28
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/3/16 (水) 0:28
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昨日から使ってる乳液、特に問題は無いです。
恐る恐る付けてますが、私は大丈夫でした。
うさみみ
2022/3/16 (水) 0:24
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今日は、12時位から晴れてきたので、洗濯しました。
私のスウェットも良く乾いたし、厚手のネルシャツも乾きました。
いい天気に恵まれて嬉しかったです。
二へドン
2022/3/15 (火) 23:42
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2016年02月23日（火）
西新宿の果物屋さん
「 菅野屋 」が
併設している
「 CAFE Strawberry Fields 」で
フルーツサンドのランチを
食べました。ランチは、
フルーツの小皿とドリンクが
付いて 880円でした。
まりまり
2022/3/15 (火) 23:39
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狂犬病の予防接種のはがきが届きました🐕
以前は動物病院でしてたけど、最近は近所の公園で打ってもらっています。
いろんなワンちゃんが集まってくるので、ももも楽しそう(^^)
まりまり
2022/3/15 (火) 23:35
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今日は用事があり恵比寿に行きました。
行きは込まない時間だったのでずっと座って行くことができました🚃
帰りは込まないうちにと早めに帰宅。
接続が良かったので、乗り換え時間あまり待たずに済みました。
だいぶ日が長くなったおかげで、暗くなる前に帰宅しました(^^)
hyoi
2022/3/15 (火) 22:39
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今日もウクライナのニュースを聞きながら一日を終えようとしています。
戦争の世紀と言われた２０世紀と同じような戦闘が、これからもまだ続くのでしょうか。
歴史に何も学ぶことがなかったのだとしたら、人間は馬鹿です。
おやすみなさい。
明日は、嬉しいニュースがありますように
きょうやん
2022/3/15 (火) 22:10
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近くの神社の河津桜が満開でした。
華やかできれいでした。
もしもしかめよん
2022/3/15 (火) 21:53
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スマホでいろいろ検索は出来るけど、
アナログ人間だから紙がいいのよね。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16700歩。
もしもしかめよん
2022/3/15 (火) 21:51
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今まで書類をクリアファイルに入れてました。
ポケットファイルを買ってきて入れ直しました。
書類の整理が大分出来つつあります。
奈々
2022/3/15 (火) 21:15
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今日は昼寝無しでもいけましたが、もう眠いです
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです❉
Rira
2022/3/15 (火) 21:13
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スシローさん
ありがとうございます(o^―^o)ﾆｺ
のんたろう
2022/3/15 (火) 19:34
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こんばんは。きょうは午後から内科を受診しました。毎度のことですが、2時間半以上待たされて1分診察っていう感じです。ついついイライラしてしまいました。血液検査の結果が出るのに時間がかかるのは仕方ないけど、まさか院内をウォーキングするわけにもいかないし・・・。健康第一ですね。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/3/15 (火) 18:44
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jogtime何とか確保できた。
ありがたいことです。
除光液を活用すると、使えないと思っているペンが使えるようになるとか。
たくさんペンある。
語り合ってみたい。
PCは早く消せるのに、結局22:00過ぎてしまう。
人の人生とは難しい。
おやすみの準備をしよう💤✨
もしもしかめよん
2022/3/15 (火) 18:07
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夕飯はチャプチェ。
ごま油の香りが美味しそう🎵
ワカメと葱のスープも付けました。
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