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さてと・・・そろそろ寝ます。

おやすみなさい。

2021/7/17 (土) 23:07

遠くに旅行にいけないけど、近場のまだ行ったことのないところに行き息抜き。
今日は朝から出かけてしまい、もものことも午後から家族が見てくれたけど、帰宅後お散歩に連れて行きました♪
夜９時過ぎてるのに２７度。風が少しあると思ったけど、蒸し暑くて帰宅後汗だく💦
ももも、お疲れ様🐾

2021/7/17 (土) 22:45

さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は13000歩。しっかりも11400歩。

2021/7/17 (土) 22:36

コメント(2)

今まで姉兄とライでトークをしてこの時間になりました。
明日は主人も休みなので私もゆっくり。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟

2021/7/17 (土) 22:31

今までの主治医の先生が8月で何処かに移動されるそうで
ちょい寂しい感ありですがね。
今度の先生は若い先生らしいですがしっかり観て貰えるといいな・＾＾
今までの先生有難う御座いましたって気持ちです。

2021/7/17 (土) 22:27

明日は主人仕事休み。
21日はMRIの検査で仕事休みです。
毎回ですが何ごともなく済んでほしいです

きょうやん

2021/7/17 (土) 22:13

地ビールをときどき買って飲みます。
柑橘系の味や黒ビールなど、いろいろあります。

2021/7/17 (土) 21:23

それでは、今日もシャワーを浴びて就寝します。
池に水を流しながら庭作業をして、ついつい池の水を出しっぱなしなのを忘れちゃったわ。
当分湯船はお預けね(´；ω；`)ｳｩｩ

2021/7/17 (土) 21:21

サッカーをひやひやしながら見ていました。
観客がお行儀いいのにちょっと感動(^^♪

ごろーにゃん

2021/7/17 (土) 21:09

こんばんは。アマゾンのタイムセールで猫のおやつを買い込みました。他にも欲しかった日用品も。家に居て安く買えてよかったです。

Rira

2021/7/17 (土) 20:15

コメント(3)

父が理不尽すぎるので
限界になってため息倍返ししてやったわ。

2021/7/17 (土) 20:00

夕飯はニラまんじゅう、千切りキャベツ。
冷奴に枝豆。ビールもぐびぐび🎵

junpaca

2021/7/17 (土) 18:57

仕事終わって5分後には店を出、猛ダッシュで帰ってきてご飯の用意。
今晩は推しの生放送番組があるんですヽ(´▽｀)/
このために今日は頑張りました！w✨

2021/7/17 (土) 18:43

本日のおつまみ、赤魚の煮つけごぼうと葱と霜降り平茸を添えて・きゅうりとキャベツのピリ辛サラダ・お揚げの焼いたの・プチトマト・秋田湯沢のサクランボ🍒
食後に栗のケーキ🍰
日々食べ過ぎ❣

桃

2021/7/17 (土) 18:12

コメント(3)

隣駅の駅ビルに一番好きなブランドというかメーカーが入ってて、バーゲンセールだから、ついブラウス買ってしまった(^_^;)

2021/7/17 (土) 17:32

家に居ることが多くなって思うこと。
楽チンな洋服がやっぱりいいよね～
ストンとしたワンピースが一番。
この季節、洗濯してもすぐ乾くし♪

うさみみ

2021/7/17 (土) 16:04

今日は、眠くて仕方がなく、13時からネットしました。
ずっとノルマが有るので、ひたすら動き回ってます。

Rira

2021/7/17 (土) 15:30

コメント(4)

昨日のポン活の商品です✨
マルチビタミンのパウチの
ぶどうはクジで当たりました🍇

2021/7/17 (土) 15:21

仕事が一段落してゆっくりしていますが眠気がね～(笑)

昔は夜更かしも平気でしたが今はもう無理みたい。

はぁ～ぐっすり寝たいですな～。Ｚzzz

2021/7/17 (土) 14:37

コメント(2)

モニターでいただいた、トランシーノの７日間トライアルセットお試ししてみます。
トランシーノは過去にもファンデーションか下地を使ったことがあるような・・。
スキンケア５点セットで、シミケアに特化した製薬会社のスキンケア♪
携帯に便利なので、スパに持って行こう(^^♪

2021/7/17 (土) 14:34

姿見でチェックするようになり、食べながらダイエットできるように毎日歩数チェックしています。
以前に比べたら、むくみもそれほどでもなくなってきたかな。。
ぽっちゃり体系はずっと前からだけど、食べないのはよくないし、筋肉をつけないと代謝も落ちていくので、帽子をかぶりウォーキングです。

2021/7/17 (土) 14:31

今日のオンラインセミナー。エイジングケアのお話がとてもためになりました。
ウォーキングやお散歩、スキンケアや食べることなど、難しいことをしなくても健康を維持できるけど、ついつい忘れがちなもう少し歩くことや、栄養のバランスを考えた食生活♪
腸活と脳活、もっと頑張ってみます(^^)

桃

2021/7/17 (土) 13:37

青山一丁目ビルのカフェクロワッサンがなくなって、別の珈琲店になってた。これはこれで良い感じですが、日本一美味しいと思ってたカフェラテをもう飲めないのは悲しい(T_T)

桃

2021/7/17 (土) 13:02

病院行ったら、眼科も廻ることになって、めちゃ時間かかったけど、心配だったことの検査もしてもらえることになって、大学病院こういう時にありがたい。
マッサージも予約時間大幅に変更してもらえた(^_^;)

2021/7/17 (土) 12:16

お外猫のまゆ、午前中に４回登場。
餌をあげて、ついでに撫でて(^^♪
撫でるのは３日連続。
撫でられながら食べるのは、と～っても久し振り。

2021/7/17 (土) 10:26

ベランダと玄関前に水撒きをして、庭に出る前の一休み。
庭に出るには覚悟と準備が必要です。
ダンガリーの長袖シャツを羽織り、腰に蚊取り線香をぶら下げて出ても、藪蚊の餌食にされる、される！！！！

2021/7/17 (土) 10:10

雉ウォッチングは0羽。
暑いもんね。鳴き声も聞こえません。

2021/7/17 (土) 10:10

ぐる～っとウォーキング完了。
腕に日焼け止めを塗って出発。
汗をかいて日焼け止めが浮き上がってる。
こうなっても効果有るのかしら？

ごろーにゃん

2021/7/17 (土) 9:59

コメント(2)

おはようございます。ドラマ等の録画がたまってきて、いつ見ようかなと思ってます。気になる番組はすぐ録画してしまうのでたまりますね。

あんこ

2021/7/17 (土) 9:37