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hyoi
2022/7/24 (日) 18:21
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カード会社からの請求が出そろって、トータル何とか許容範囲内で収まっていることを確認。
小さな幸せ(^^♪
hyoi
2022/7/24 (日) 18:02
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本日のおつまみ、卵とミディトマトのマヨ炒め・冷ややっこ・チョコレートフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
今日の冷ややっこの薬味に、庭から産直の茗荷をプラス。
大地の恵みに感謝(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/24 (日) 15:52
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・感謝して美容と健康のリレー
に、よりよく生きていけると、嬉しいな。
様々なダイエットの可能性の追求を大事に、1日1日を過ごせるようでありたい。
しばらくの間、室内jogとともに、適度な汗を流します💦
この環境がありますことに感謝いたします。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/24 (日) 15:50
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6/27交換のプレゼントが届いた。
9:30頃着。ナノ的にはありがたい時間だった。
到着まで28日・約4週間。
オリヒロ チュアブルミネラル カルシウム
2024.2.18賞味期限
ほんのり甘く、粒が大きめ。
朝・夕のサプリと合わせて、1粒づつ2粒/day予定。
まりや
2022/7/24 (日) 15:39
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画像アップできるかテスト
まりや
2022/7/24 (日) 15:37
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画像がアップ出来なかったので、ダイエット日記の方でアップします。
すみませんでした。
まりや
2022/7/24 (日) 15:36
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体重87.4kgの写真です。
最高体重95kgから、頑張って痩せました。
hyoi
2022/7/24 (日) 15:34
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仕事を辞めて専業主婦になった時、hyoi家は母と主人とhyoiの３人暮らし。
生活費を入れるのを渋る母を説得して、月１７万でやり繰り。
母は暑いも寒いも我慢するという概念のない人だったので、多い時は電気代月４万、石油代年間１０万の出費。
主人に顔が引きつっていると言われました。
hyoi
2022/7/24 (日) 15:24
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シャワーを浴びて、着替え。
部屋はクーラーと扇風機で冷房(^^♪
思い返せば、勿体ないばかりで、自分が自分の心地よさのためにクーラーを使ったことが殆どありません。
何んという快適、何んという贅沢、何んという幸せ。
hyoi
2022/7/24 (日) 15:21
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庭仕事の主体は、今日もやっぱり水撒き。
水を撒きながら目につくドクダミやカタバミを引っこ抜いて、筍を掘った後の穴にも腐葉土を詰めて景観維持に努めました。
生えだした茗荷を見つけて一つ収穫(^^♪
hyoi
2022/7/24 (日) 15:18
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ベランダの葡萄がだんだん甘くなってきたようで、蟻が実にも葉にもたくさん。
気を付けないと上から降ってきた蟻を付けたまま、家に持ち込んでしまうことがあります。
が、今迄食い付かれたことはなかったのです。
hyoi
2022/7/24 (日) 15:14
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朝に、じゃこと大根葉と納豆の焼き飯＆玉ねぎスープを食べて、いざ庭仕事。
ベランダの水撒きを終えて、庭に出るためにダンガリーのシャツを羽織ろうとしたら、二の腕に強烈な痛み！
慌ててシャツをめくったら、黒いものが腕にひっついています。
捕まえてみると蟻。
痛いのなんのって❣
のんたろう
2022/7/24 (日) 15:01
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こんにちは。今日も朝から日差しが厳しいです。昨日昼食を冷やし中華、夜はウナギと牛丼のコンボ弁当を食べたせいか体重が0.3�圓眩�えていてショック。暑さのためクーラーの効いた部屋で図書館から借りてきた本を読んでいただけだったからかな。今日は暑くても少し体を動かそう。
haomin
2022/7/24 (日) 14:34
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扉で足の指をガリッとやって、爪が削れちゃった(´･ω･`)
爪はアロンアルファでくっつけるといいと前に聞いたけど、怖くて出来ない。
奈々
2022/7/24 (日) 13:08
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主人、競馬に行きました。
その帰りに鰻を買って帰って来るそうです。
最近は余り鰻を食べたいと思わなくなりました。
ま！。高いと言う事もありますがね。
うさみみ
2022/7/24 (日) 11:39
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朝早起きして洗濯物やっつけて野球観戦したけど、
応援チームがピンチ。諦めて上に・・・
母が、トウモロコシの皮をむいてました。
ゆきゆき
2022/7/24 (日) 9:52
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おはようございます。福岡は曇りの日曜日ですが、洗濯機回してます。
猫の爪研ぎと化したヨガマットを今日こそは捨てよう…
みなさま、良い一日をお過ごしくださいませ♩
桃
2022/7/24 (日) 9:25
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今朝はつぶやき忘れました。
おそくなりましたが、おはようございます。
今日も、朝ごはん作って、洗濯機に洗濯物ツッコんで。。。
ちょっと休憩中。
皆様にステキな日曜日になりますように。
hyoi
2022/7/24 (日) 8:33
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ギンギンに輝く空を眺めて、庭に出たくないなぁとため息。
でもこんな日こそ水撒き頑張らねば、なのです。
朝寝・昼寝・夜も睡眠のパワーで、庭仕事しようっと！！
まりや
2022/7/24 (日) 8:14
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青汁にコラーゲンパウダー入れて・・・。
青汁は苦いし、コラーゲンは酸っぱいので、一気飲みです。
朝、夕の１日２杯飲んで美容と健康！
まりや
2022/7/24 (日) 7:44
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今日は、少し寝過ごして６時から家事、がんばりました！
今、一段落！
もしもしかめよん
2022/7/24 (日) 7:06
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おはようございます。２４日の日曜日。
昨日ほどではないけど早起きです。
ぐる〜っとウォーキング完了🎵
よい日になりますように🍀
奈々
2022/7/24 (日) 6:34
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今日の最高気温32度となっていました。
今は23度、湿度83%。今朝も比較的に過ごしやすい気温。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
ごろーにゃん
2022/7/23 (土) 23:19
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こんばんは。
今年も夏バテしてます。
朝ご飯食べて寝て、昼ご飯食べて寝て、体重計に乗るのがこわいです。
元気に活動出来てる人が羨ましい。
うさみみ
2022/7/23 (土) 22:52
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土用の丑の日、今日は鰻を食べました。
少しだったけども美味しかったです。
奈々
2022/7/23 (土) 22:26
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今まで姉たちをトークを。
眠くなりました。
今日の夕飯に半田麺を食べました。
この麺うどんですが細い麺なので好きです。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡。
hyoi
2022/7/23 (土) 22:18
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夜になっても一向に気温が下がらないので、仕方なしにクーラーを入れました。
これで寝苦しくなく就寝できそうです(^^♪
きょうやん
2022/7/23 (土) 22:00
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「う」のつく食べ物なら、土用の丑の日、なんでもいいそうです。
うなぎ、うし、うり、うめぼし、うどん、ういろう。
まだあるかな。
hyoi
2022/7/23 (土) 21:23
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hyoiが昼寝をしていると、ゴロゴロ製造機=^_^=が隣にやってきてどでっと転がって長々伸びてお昼寝。
ホント寝てばっかりな猫一匹と人間一人！
まりまり
2022/7/23 (土) 21:03
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昨日ドラッグストアで久しぶりに、明治のバームというペットボトルのドリンクを買いました☆
運動前に飲むと良いみたいですが、スパの前や通勤前に飲み、その後は携帯して点滴飲み💦
以前は美味しいとは思えませんでしたが、今はレモン風味で飲みやすく美味しくなってた(^^)
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