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のんたろう
2026/3/5 (木) 20:39
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こんばんは。今日は啓蟄、季節が進んでいますね。日もずいぶん長くなりました。明るい時間が長いのはいいですね。
もしもしかめよん
2026/3/5 (木) 20:33
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
お月様、満月じゃなくてもキレイだった〜。
桃
2026/3/5 (木) 20:22
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トリセツショー見てた。
私も最近はぜったい「隠れ肥満」だと思うから、
対策しないと。。。
みなかみ
2026/3/5 (木) 14:08
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今日は、暖かく過ごしやすいので、
外出しています。
スタバに行って春メニュー頼んでます。
美味しかったです。
haomin
2026/3/5 (木) 12:58
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朝食をお粥にしたら、お昼の普通のご飯が半膳くらいでお腹一杯になるようになりました。
体重は増えました。
ウォーキングもはじめました。
体重は更に増えました。
なんでよ（＝＝）
hyoi
2026/3/5 (木) 12:28
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それでは、春うらら、楽しいランチに向けて行ってきま〜す。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/5 (木) 9:33
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現代人は、念のため、
水はないかもしれない。
数カ月分のサプリは、携帯しているかも。
とりあえず、
・社会的精神代謝
・生理的精神代謝
を確保し、賢明な選択肢を選べることも大事なの。
今日1日を、
過ごさせていただけますことに感謝いたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/5 (木) 9:32
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24時間 3/1＝初動の危険と混乱のピーク
72時間 3/3＝生存率の限界ライン
人の生活って、意外と原則脆いの。
第2次世界大戦中は、
・さつまいも
・野草
で、Japaneseは、結構、持ち堪えてましたの。
安全第一で、野草を探すとか？
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/5 (木) 9:30
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人間が飲まず食わずで生き延びられる限界が
72時間（約3日）
阪神・淡路大震災で生存者割合が3日を境に急減。
japanの大規模災害では、
全国からの支援が現場に届くまで約3日。
最初の72時間は、
・地域住民
・自衛隊
の初動が中心なの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/5 (木) 9:29
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今回は、戦闘開始。
通常時は、自然災害を前提に検討。
japanの災害報道・防災計画で広く使われている概念で、
・発災〜3日間
が、人命救助の決定的な時間ですの。
→ 2/28からですと、3/3。
2日過ぎましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/5 (木) 9:28
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おはようございます。
いま、中東で何が発生しているかというと、
水なしは、数日で危険。一般的な環境でも 3〜7日が限界。
→ 3/5現地
食料なしは、数週間。14日は体力が急激に落ちる。
→ 3/14現地
2/28からとすると、すでに、
5日目に、入っておりますの。
hyoi
2026/3/5 (木) 8:28
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おはようございます☀
風が激しく吹いています。
ゴロゴロ製造機=^_^=はエアコンの吹き出し口の下でまったり。
hyoi家の穏やかな一日の始まり。
haomin
2026/3/5 (木) 6:51
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2026/3/5 (木) 6:19
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おはようございます。5日の木曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2026/3/5 (木) 6:14
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/3/5 (木) 4:51
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今日の最高気温12度となっていました。
今は6度、湿度69％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2026/3/5 (木) 1:39
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スロットでバッグが揃った。
ラッキー――。
何か小さくてもいい事有ると良いな。
みなかみ
2026/3/5 (木) 1:37
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今日は、良い日になると良いな。
昨日は具合悪く、床でした。
健やかな眠りにつけますように。
では。
Rira
2026/3/4 (水) 22:54
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明日は、天赦日、一粒万倍日、寅の日、
「スーパー開運日」理論上は約68年に一度の確率とも言われる「一生に一度」レベルの吉日の重なりで、新しい何かを始める、契約、財布の購入などにおすすめの日らしいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/4 (水) 22:49
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今日は、少し早めに。
本当は、後、1.2時間は早めに休みたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/4 (水) 22:47
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今ある、
人がより人である日々に生きることができている環境
に感謝し、1ページづつ進めて行けると嬉しいの。
本にも環境にも助けられ、過ごせた、約20年。
20歳までの日々の、夢の日々が、ひょんなことからの実現。
出来る限り、賢明に懸命に。
1日1日を大事にいたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/4 (水) 22:45
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2.3冊/年、読み終わる程度。
納得のいく日々を生きるためには、
とにも、かくにも、時間がかかる。
それでも、今日までの、
47年のナノの日々は、有意義であったと思えますの。
残り30ページ。
2008年以降の、穏やかな日々に、感謝いたしておりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/4 (水) 22:41
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後、30ページで読み終わりますの。
18年ものですの。
その間に読み終わった本も、出来事も。
多くありましたの。
今後も、色々と読み進めてまいりますの。
学生の頃のように、全日投じておらず、
2026年は、2時間/day base。
進みが遅いの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/4 (水) 22:39
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学生の頃よくしてたし、
されたこともあったの。
認知バイアスは、心理的な偏り。
論理的誤謬は、推論の構造の誤り。
でも、ありますの。
出来そうなうちに、
認知バイアス関係
と、向き合いますの。
2008年頃〜、
deepreadingしている本が、
約190/約220。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/4 (水) 22:28
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認知バイアス事典に目をはじめから通していると、途中で
対人論法（ad hominem）
認知バイアスというよりは、論理的誤謬（ロジカル・ファラシー）
が、ありますの。
相手の主張ではなく、
相手そのもの
を、攻撃して論破したように見せるの。
hyoi
2026/3/4 (水) 22:26
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明日急遽お友達とのランチが決まりました。
人生楽しみがあるって素敵だわぁ。
おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ます(^^♪
haomin
2026/3/4 (水) 22:19
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
奈々
2026/3/4 (水) 21:54
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2026/3/4 (水) 21:43
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11000歩。
雨もすぐ上がって晴れたけど北風が冷たい❗️
ナノ 47.8ｋｇ
2026/3/4 (水) 21:30
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NHK総合で、せいろ蒸しの番組が放送されていた。
ちらっとみて、
やっぱり、シリコンスチーム鍋の方が使いやすい
と、思えたナノですの。
手軽に、せいろ蒸しのレシピも活用できる
シリコンスチーム鍋
自分が、使いやすいものが、何よりですの。
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