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hyoi
2025/9/11 (木) 19:36
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本日のおつまみ、はもの湯引き・砂肝の煮物・貝の昆布和え(^^♪
〆に烏賊の握り。
お楽しみに桃。
桃が見切りで５０％引き。嬉しくなって買いました。
今季二回目の桃。
おいひい！！
hyoi
2025/9/11 (木) 19:32
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俳句講座から帰ってすぐに買い出し。
それほど買った気もないのに、支払金額にびっくり！
奈々
2025/9/11 (木) 19:24
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久しぶりに「孤独のグルメ」の映画版を観ました。
内容はさることながら良かったですが松重 豊さん歳を取りましたなぁ〜。
この番組を引退かと言われてますがやっぱりこの人だなって思いますね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 18:08
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その他ご身内は、100歳。
ナノも、1970年以降の生まれなので、
140歳越えに向けて、
人がより人であるための
・理論や
・前例
とともに、生きてみますの。
健康体重、標準体重
は、超えないように。
・煙草（受動喫煙含む）
・アルコール
からは、逃げますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 18:06
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明日
2025.9.12fri
必殺仕事人�検―─⊂�女の謎を明かす 2/43
藤田まこと氏は、2010年他界。
様々な持病の果て、大動脈瘤破裂。
享年76歳。
ナノの、パパやママも、そろそろ危ないかな。
おじいちゃまやおばあちゃまは、
85歳、94歳。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 15:32
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balancepowerも、食べますの。
16:00以降に。
そろそろ、必殺仕事人。
ナノは、
必継（必生）仕事人。
TV見ますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 15:27
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水分・老廃物も、
適度に、排出されましたの。
順調に、進んでくれれば、
標準体重は、大丈夫だと思うの。
・美容体重
（・モデル体重）
・nano's plan
どちらか、なのでしょう。
1000kcal未満life/dayの壁に、なじめますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/11 (木) 15:15
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こんにちは。
2025.9.11thu
温泉水が、でていなかったので、汲めず。
久しぶりに、足湯をしてきましたの。
今日は、しっかりと、寝れますの。
また、来週お伺いしてみますの。
そんな中、今日は、やや涼しく、
片道1.5時間×2回=3時間
屋外walking。
みなかみ
2025/9/11 (木) 15:06
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また寝てました。
もう起きて朝ご飯食べて
洗顔してレンズ入れたいです。
ごろーにゃん
2025/9/11 (木) 14:43
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こんにちは。
今日は1日雨かと思ってたら曇りです。
昨日の朝、絶食したけど体重は減ってませんでした。
1食抜いたけど夜は普通に食べたからかな。
健康ならいいか、と思っておきます。
りり〜
2025/9/11 (木) 14:24
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今年の秋刀魚🐟脂がのって身がふっくら。美味しい。
みなかみ
2025/9/11 (木) 12:15
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お薬真面目に飲んでるせいか眠い。。。
桃
2025/9/11 (木) 10:44
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明け方雷が鳴りまくってたわり、今はいい天気。
カレーをあたため直すだけなので、
昼ご飯はすぐできる(*^。^*)
haomin
2025/9/11 (木) 10:36
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こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
ピーチじゃん
2025/9/11 (木) 9:25
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おはようございます！
今日はお仕事お休みなので 洗濯です！
Rira
2025/9/11 (木) 8:30
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おはようございます
挨拶忘れました💦
hyoi
2025/9/11 (木) 7:56
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何だか何もない気がしていたので、朝は本当に久しぶりのホットケーキ(^^♪
キャラメルマキュアートと共に。
久し振りのせいか、懐かしくもおいひいのです。
hyoi
2025/9/11 (木) 6:42
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おはようございます☀
夜中にひどく汗をかいて寒さで目が覚めました。
本当にけちは身を亡ぼすのだなぁと思う朝です。
自分と言う人間の思考や行動を今の生活環境に合わせて変えていかなければと思います。
みなかみ
2025/9/11 (木) 6:07
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おはようございます。
夜の後そのまま寝てました。
まだ眠い・・・
もしもしかめよん
2025/9/11 (木) 5:41
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おはようございます。11日の木曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2025/9/11 (木) 4:40
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おはようございます。
雷が鳴りまくってます(-_-;)
皆さまにステキな一日になりますように。
haomin
2025/9/10 (水) 22:50
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そろそろ11時、寝る事にします。
おやすみなさい。
hyoi
2025/9/10 (水) 22:48
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明日は俳句講座。
俳句を２つ提出せねば。
しかし２つめがまだしっかりとは出来上がっていません。
まぁ、明日目が覚めてから考えます。
おやすみなさい☆彡
明日が実り多い一日でありますように(^^♪
うさみみ
2025/9/10 (水) 22:33
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お風呂上り、さっぱりしました。
ほんのワンプッシュ、プチ香水したら、
気分上がりました。
さて今から、夕飯です。
今日は鮭のムニエルです。
ワインとかと合わせたかったな。
店に出向く時間が有ったから。
奈々
2025/9/10 (水) 22:07
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さて、そろそろ寝るとします。
やっと寝れます。今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/10 (水) 21:55
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眠たい。
とても眠たい。
大事なケア。
歯を磨かなくては。
水分補給をしますの。
おやすみなさぁい＊*
のんたろう
2025/9/10 (水) 21:14
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こんばんは。久しぶりに最高気温が30度を下まわりましたが、エアコンなしでは過ごせないです。夜は大丈夫そうですけど・・・。
haomin
2025/9/10 (水) 21:06
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好きな猫漫画の猫さんが亡くなられたそうで、ご冥福をお祈りいたします。
hyoi
2025/9/10 (水) 21:04
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本日のおつまみ、桜えび入りだし巻き卵・一口かつ・烏賊と高野豆腐の煮物(^^♪
で、今日もたらふく食べちゃった！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/10 (水) 21:04
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衣服の
・選び方や
・着脱
の支援も、
制度の中で
「ケアが必要とされる存在」
として位置づけられるの。
つまり、
制度が
人間
をどう見るか
という視点が、
ケアの実践に影響しますの。
→ 5W1Hの精神に、近いの。
季節への配慮は、非常に重要なの。
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