ヘアケアで悩んでおられる方でクセ毛の方はかなり多いと思います。かくゆうわたしもクセ毛なのですが、写真はストレートパーマをあてていない状態です。 クセ毛にはドライヤーのあてかたにコツがあるのです。まず洗ったあとの髪を乾かすときにドライヤーを頭の上から髪にあてます。そのときに片方の指で地肌につくように髪を左右にふりながら乾かすと、根元からクセがとれます。ショートヘアの方ならこれだけでもまっすぐになります。私は長いので、あとでブラシも使いますが、まず根元をしっかり乾かして、なお上記のような指使いでかな...

シャンプーのすすぎ残しがかゆみ・乾燥・にきび等の原因になるようです。時間をかけてすすぐようにしましょう。お湯の温度は35度くらいにすると、頭皮の油分をとりすぎないようです。シャンﾌﾟｰのし過ぎは髪にも頭皮にもよくないそうなので、毎日洗う方は、週に一度はシャンプー液をつけずにお湯だけで洗うのもよいそうです。これは薬剤師さんに聞きました。ちなみにＹＯＵさんは素敵な髪型でいらっしゃいますが、三日に一度しか洗わないそうです。実際髪の毛の油分は洗って一日した頃が一番よい状態で、髪も美しくつややかになるのだそ...

以前から健康に関する情報をよく調べるのがすきなのですが、ヘアダイの発がん性についてはかつてから言われていることです。それでもファッションのためにはカラーリングしたいと思うので、シャンプーで落とせるタイプや、ヘナ染め＜インドの草木染め＞をおすすめします。桂皮毒と言って、肌から吸収される数値は口から摂取されるよりもはるかに高いのだそうです。それは、お湯を使って洗い流したりする、その温度でも非常に反応し、吸収されやすくなるのだそうです。ヘアケア上もあまりへアダイを繰り返すのはよくないと思うので、無色の...

髪の毛の水分補給には内からと外からと気をつけると良いようです。特に口からの摂取は重要で、のどが渇くまえにこまめに飲むといいそうです。一回につき１５０ｍｌづつ飲むのがいいようで、いっぺんにたくさんのんでも尿として排出されるそうなんです。お水の質にもこだわったほうがいいみたいで、最近は海洋深層水にこっています。このハワイのマハロという水は、ハワイの海底からくみ出しているもので、日本の海底よりもとても深い場所からの水なので、質が良いとのことです。お水の成分的にもカルシウム豊富で、髪によさそうです。続け...

ヘアケアで忘れがちなことは神経質になりすぎないことと思います。白髪はストレスによって増えるので、くよくよ考えたり、しないようにしています。悩み事がなくなったら白髪も生えてこなくなったり、、、と思い当たるふしはありませんか？ストレスによって頭皮もダメージを受けるようなので、内面からも美しくありたいですね。そのためにはスポーツしたり、おでかけしたり、趣味に没頭したりと、ストレス発散させましょう。なかでも体を動かすスポーツは新陳代謝も活発になるので、頭皮だけでなく全身の血行がよくなるので、おすすめです...

海苔は髪に良いというのは定説ですが、病院の先生のお話によると、一日の摂取量は一握り位なのだそうです。海苔・わかめ・昆布などの海草はミネラル豊富で黒髪には欠かせない栄養素を含んでいると言われています。かといって、海苔や海草もなかなか毎日摂取するのは大変そうなので、朝のトーストに納豆と海苔で食べるのはいかがでしょうか？これなら簡単だし、飽きないので毎日でも食べられますよ。海苔をもっと大目に振りかけてもよさそうですね。わかめや海苔は消化が悪いので、一握り以上食べるのはよくなさそうですね。

ヘアケアに欠かせないのが中からの栄養です。ゴマは美容と健康両方にいいのですが、髪にも良く、つややかで黒い健康的な髪になるそうです。ゴマに含まれる栄養素は高いので、料理のときはもちろん、ゴマ豆腐などは、大量に摂取するのにいいですね。この画像のゴマ豆腐は和歌山県高野山の名産のようで、味も良いのでたくさん食べてもあきません。ゴマ豆腐の製法で葛も入るので、コラーゲンもたっぷり摂れますので、美肌にもよく一石二鳥だと思います。

髪の毛に乾燥は禁物なので、夏も冬も昼間は極力帽子をかぶります。しかもつば広のもの。そして、乾燥をふせぐために、油分のほかに水分も与えてヘアケアします。旅行の時は帽子・椿油またはオリーブオイル・スプレー式水分補給の化粧水は欠かせません。特に飛行機では乾燥するので、髪にも油分水分の補給をします。これで外に出るときは帽子で完璧です。つやつやの髪は適度な水分と油分ですから。ちなみに、髪はあらって一日たったころが一番油分がいい状態なのだそうです。

痛んだ髪をそのままにして伸ばしてもなかなか伸びません。痛んだ箇所はなるべくこまめにカットしたほうが美しく伸びるようです。そして、ヘアケアの方法もサロンで相談してそのときの自分の髪の状態をプロに見てもらうことも必須と思います。自分ではなかなかわからないことも指摘してもらって、状態に合わせた対処法を教えてもらえます。私が先日行った代官山Limitでしてもらったトリートメントは長く効き目があり、くしどおりも指どおりもなめらかになってとても気に入っています。スタイリングしやすくなったので喜んでいます。

シャンプーリンスしたあとに、最後のすすぎをしたあとに、適当な量を髪にかけるだけです。 水道の塩素が髪に悪いのでコレを精製水ですすぐと、サラツヤになりますよ！ ここ一番の前日に私は実行します＾＾

着物を着ると暑いとおもわれがちですが、実は帯を締めると顔の汗を止めるﾂﾎﾞを押さえることになります。見える場所からの汗が出ません。かわりに帯周辺にどっさり汗をかくので気持ちいいのと、おはだがつるつるになります。２日間そうしていたら三日目に顔がつるつるにニキビもなくなりました。お化粧ノリもいいしいいことづくし。着物の帯のあたりはブラをしても同じ効果なので、きつめのブラをするといいと思います。暑さをあまり感じませんよ。汗をかくって凄く体にいいことが実感できました。おすすめ指数１００％です

洗顔のあと、冷たい水でパッティングします。毛穴が引き締まって冬でもおすすめです☆ぬれたままパッティングすると更に良い感じです

沸騰したお湯にしょうがのすりおろし、または刻んだものを入れ、はちみつを入れて飲みます 風邪の時は喉が楽になり、鼻づまりも緩和され、体が温まります。夏、冷房で冷えたからだにもおすすめ。

専用のあわ立てネット付きで、これがすごく優れものです！もともと馬油を使ってその効果は体験済みだったので、この石鹸にはとびつきました。あわ立ちもよいし、しかも肌がしっとり保湿効果も抜群です。二度洗いしたらメイクも落とせるとのｺﾄです。私は泡をしばらく顔に乗せて泡パックします。そうすると古い角質がぽろぽろとれてつるつるすべすべになります。これで、ふきとり化粧水はいらなくなりました。毛穴もふっくらしてたるみもとれてきました。翌日ももっちりした肌になり、確実に変化しました。一度で実感できます。お奨め洗顔...

ヒアルロン酸のほか、N-アセチルグルコミン酸とビタミンCが配合されています。カップに入っていてのみやすいです。１０個いりで定価４２００円。甘酸っぱくておいしく、続けやすそうでした。飲み始めて5日目ですが肌がもっちりぷりぷりしてきました。

これもずっと使っているものです。はさみで整えた眉毛の切れない部分はこれでカットします。通常は毎日こまめにカットするとはさみだけでもいいのですが、たまにすっきり剃ります。眉毛と目の間を剃るのにとても便利で、怪我もしません。剃り味は大きい刃のものと同じくよくそれて長持ちします。ﾘﾋﾟｰﾄ率高い一品です。

顔そり用に、大昔に買ったのですがかなり長持ちします。普通のものは一回か二回つかうと刃が悪くなって剃り味がわるくなるのですが、これは使いやすいです。私は顔だけでなく、手足にも使います。細かい部分もよくそれます。敏感肌の私の肌でもかみそりまけしません。お風呂であたたまってから石鹸を使ってそりますが、お風呂以外では顔に馬油をぬってからそることもありますが、いずれもよくそれます。これ以外は使えません。

これもネイルやすりとトｾｯﾄになったものを一緒に買いました。＜香港のエトロ＞このはさみを使ってから眉毛のラインが綺麗にカットできるようになりました。眉毛だけはいつもほめられるようになりましたので嬉しい限りです。はさみは色々国産のものをつかってみたものの、どれもいまいちでしたが、これははさみに適度のカーブがあり、ちょうつがいの部分も丈夫でかれこれ１０年も使っていますが、なんともないです。よくはさみのちょうつがい部分に眉毛がはさまって痛い思いをするのですが、これはそういうことがないのです。お値段はそ...

ベースですが、ファンデーションとして使えます。細かい粒子のﾊﾟｰﾙ入りですが、ぎらぎらしませんので、シワが目立たなくなります。ファンデーションののりがとてもよいです。カバー力はナチュラルな感じで、薄化粧なかんじになります。 香りは微香性で気になりません。これも韓国・ソウルのミョンドンにあるTALENTという化粧品店で購入しました。このブランドは日本でいうところの資生堂みたいな会社のようです。江南にこのブランドのエステティックサロンがあり、なかなかいいお値段ですが、よさそうです。韓国のマダム御用達のサロ...

韓国で有名な化粧品店、ソウルのミョンドンにある、TALENTで購入しました。藤原紀香さんがよくこられるそうです。ここもスチュワーデスの友人に教えてもらったお店です。ここには日本でいうところの、資生堂やカネボウなどの大手の化粧品メイカーの物などが入手できます。この、エッセンスは私の乾燥シワを見た販売員からのすすめで買いました。これは化粧水で整えたあとに、エッセンスをつけます。ポンプ式になっていて衛生的です。インターネットでも購入できるようです。日本の雑誌でも紹介されているそうです。これつかったらお化粧し...