キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/12/5 (金) 15:27

・お習字や、
・国語等の問題集
のようなの、

模範解答の上を、なぞらえるような。
脳活には、あのような関係がよいらしいの。

それを、一定時間繰り返すと、
正しい形で、表現が、できるようになりますの。

この関係に、抵抗があった時期も、ありましたの。
人生、コピー作業のような。

2025/12/5 (金) 15:25

今は、試験らしい試験もないので、

フジカルセラピーとともに、
正しい形の反復練習。
に、近いdailywork。
と、ともにありますの。

誤認を、覚えてしまうような
・錯誤
・誤謬
等は、とにかく危ないの。

正しい形で上書きするリズム。
を、作れるとよいの。

2025/12/5 (金) 15:22

つまり、記憶が安定するまでは、
2.3週間～2.3か月/回ペースで、
チェックした方が、よいということになるの。

学生の頃も、きいたことはあったけれど、
結局、筋トレの様な、ものであって、
2.3週間～2.3か月/回は、要チェックではあるものの、
365日、1日10分以上。

2025/12/5 (金) 15:19

こんにちは。

2024年10月頃から、初めて、
2025年は、75歳以上の運転免許更新の認知機能検査の練習
を、ランダムに行っていたの。

だいたい、2.4カ月のペースで、進めていたの。

本来は、
神経回路の生成に、
2.3週間～2.3か月は、かかるらしい。

2025/12/5 (金) 15:04

絵合わせゲーム、４回チャンスのうち１回そろった～(*^。^*)

2025/12/5 (金) 14:26

今日は体調悪くて
結局歯医者に行けませんでした。

抜歯する予定だったけど
衛生士さんにも
今、体調崩されてキャンセルされる方多いので
遠慮なく言ってくださいって言われてたので。

2025/12/5 (金) 10:19

おはようございます。5日の金曜日。
まぶしい青空。よい日になりますように🍀

2025/12/5 (金) 10:16

昨日の朝「５２席の至福」というレストラン車両内で作ったクリスマスカップ🍰で朝ご飯。
ベランダの水撒きをしたら、そろそろ万葉集講座に向けて出発です。
ピカピカに輝く青空の元、行ってきま～す♪

2025/12/5 (金) 8:52

おはようございます☀
燃やすごみに庭からレジ袋一つと鯉さんの餌袋一つ分の落葉を出しました。
そのまま朝飯前に池の落葉浚いと庭と玄関前の水撒き。
次の燃やすごみの日に出すごみ袋一つ分の落葉を袋詰めし、紅カナメモチの生け垣の伸び過ぎた枝を切り詰めて一休み
今日もいい日(^^♪

2025/12/5 (金) 8:11

おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。