キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  メイク

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

2023/09/06UP! by  タグ: , , ,

仕事や家事、育児に忙しい中で、メイクのアップデートはできていますか?メイクを見直す余裕もなく、20代のままのメイクになっていませんか?

 

30代以降も20代のままのメイクをしていると、ダサかったり痛く見えたりする原因に。30代以降のメイクは盛るのではなく、抜け感を出すために「引き算」するのがポイント。頑張りどころと抑えどころを身につけて、上品で垢抜けた印象にグレードアップしましょう!

 

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

【ベースメイク】「素肌感」を活かしてツヤ肌に

30代以降は、ベースメイクが顔全体の仕上がりを左右します。30代以降のベースメイクは素肌感がポイント。ファンデーションは薄づきにしましょう。ファンデーションで顔全体を均一にしっかりカバーするのは厚塗り感が出てしまい、かえって老けた印象に。

 

下地で肌トラブルをある程度カバーし、ファンデーションの量を最小限に抑えましょう。ファンデーションを顔全体に均一ではなく、薄く塗ることでメリハリができ、顔に立体感が生まれます。

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

気になるところは部分的にコンシーラーでカバー。

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

30代以降のベースメイクはツヤ肌と透明感を意識すると良いでしょう。

 

【アイブロウ】ふわふわアーチ眉で柔らかい印象に

眉毛は顔の印象を左右するといっても過言ではない重要なパーツ。細く角度のある眉毛は、キツく見えたり古い印象に見えてしまいます。

 

太眉トレンドはやや落ち着いてきたものの、引続きやや太めの眉毛がトレンド。ふんわりを意識してパウダーメインで仕上げるのがポイントです。

 

髪色よりも少し明るめの色を選ぶと垢抜け感がでます。アーチ形でふんわりとしたソフトカラーの眉毛が今年流です。

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

眉の色はブラウンではなく、ピンク系やモーヴ系を取り入れるのが今っぽ。普段使っているブラウン系のアイブロウに、少しカラーアイブロウを重ねるだけで一気に垢抜けます。手持ちのアイシャドウを重ねるのもおすすめです。

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

さらに垢抜け感を出すために、アイブロウマスカラを使うと良いでしょう。

 

【アイメイク】30代以降のアイメイクは“抜け感”を意識して引き算を

若い頃は強調していた目元も、30代以降は「引き算」するのがポイント。アイシャドウは2色以上使用すると、作りこんだ印象となり古くコンサバ感が出てしまいます。単色、もしくは2色以内に抑えると今っぽい抜け感のある目元が作れます。

 

まず、アイホール全体にベースの色を塗ります。その後チップやブラシなどに中間色のカラーを取り、目のキワから重ね塗りして1〜2色でグラデーションを作ります。最後にラメを瞼の中央に乗せてアイシャドウは完成。

 

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

アイシャドウはあまり塗り過ぎず、自然な陰影とツヤを与える程度に仕上げることで、抜け感のある目元になります。

 

マスカラはボリュームタイプより、繊細に仕上がるロングタイプやカールタイプを選ぶと大人上品なまつげに。マスカラはブラック系ではなく、ブラウン系にすると抜け感が出ます。

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

ダマになった場合は、マスカラが乾く前にマスカラコームを使ってとかしましょう。

 

リップは質感と色選びが重要

30代以降は目元ではなく、口元を強調することで年相応の印象に。 マットすぎると重たく、唇全ての輪郭を縁取るとコンサバ感が出てしまいます。

 
ツヤのある高発色なリップを選び、口角の輪郭を整えて、中央をぼかすと程よく垢抜けた唇に。色はピンクベージュやくすみローズを選ぶと上品で落ち着いた印象に仕上がります。

メイクはアップデートが大切!30代の大人上品垢抜けメイク法

 

最後に

頼りがいや優しさを引き出すような、大人上品メイクに仕上げるのが30代メイクのポイントです。ぜひこの機会にメイクをアップデートしてみては?

 

yuriusa

yuriusa
・コスメライター
・コスメコンシェルジュ

美容好きの30代ワーママ。自身の結婚式でプロの方にメイクをしてもらったときに「人ってメイクでこんなに変われるんだ!」「メイクってまるで魔法みたい!」ととても感激したのがきっかけで美容に目覚める。(特にメイク)メイクトレンドや美容成分について研究中です。

●Instagram: @yuriusa_cosme
●Lips: @Yurina
●note: @uriusa0310

泥リップが超人気!魅力や使用後の雰囲気、おすすめ品3選をまるっとご紹介
泥リップが超人気!魅力や使用後の雰囲気、おすすめ品3選をまるっとご紹介
by kanami   2025.12.19
大人世代も使えるコンビニコスメ!hana by hinceのおすすめアイテムをご紹介
大人世代も使えるコンビニコスメ!hana by hinceのおすすめアイテムをご紹介
by 山田麻衣子   2025.12.17
なりたい鼻の形を叶える!ノーズシャドウおすすめメイクアップアイテム3選
なりたい鼻の形を叶える!ノーズシャドウおすすめメイクコスメ3選
by Ririe   2025.12.11
e7a583f0f40c99bdfaf315403a9bce7a-657085f51236433ed621c300070c4261-1
-5歳肌を叶えるベースメイク!プロが教える大人世代のカバーポイント
by 山田麻衣子   2025.11.25
BabyBright (3)
秋メイクに新定番!CathyDoll&BabyBrightの新作リップが優秀すぎる
by キレイナビ編集部   2025.11.19
税込み1万円以下で買える!クリスマスコフレ
プチ贅沢が叶う!1万円以下で手に入る最旬クリスマスコフレ
by さき   2025.11.17
予算1万円以内で買える!デパコス人気メイクアップアイテム3選
予算1万円以内で買える!デパコス人気メイクアップアイテム3選
by Ririe   2025.11.06
906d4458b0d5aabb5fa4d0e75b98990b-eye-9091713_640
下がり目尻でも大丈夫!簡単リフトアップメイクでパッと華やぐ目元に
by 山田麻衣子   2025.10.28
韓国アイドル級に盛れる!プチプラおすすめメイクアップアイテム3選
韓国アイドル級に盛れる!プチプラおすすめメイクコスメ3選
by Ririe   2025.10.24
にじむような血色感をプラスして華やかに!リキッドチークのメリットや使い方教えます
にじむような血色感をプラスして華やかに!リキッドチークのメリットや使い方教えます
by 本橋あやは   2025.10.22
あなたはどれを選ぶ?2025年秋発売のプチプラコスメを紹介!
あなたはどれを選ぶ?2025年秋発売のプチプラコスメを紹介!
by さき   2025.10.15
今どき男子のメンズメイク事情知りたい!愛用アイテムやテクニックもお見せします
今どき男子のメンズメイク事情!愛用コスメ&テクニック紹介
by 本橋あやは   2025.10.14
ダイソーのコスメの進化が止まらない!!百均でかわいいをつくりたい人必見、ダイソーでおすすめのコスメを紹介
進化が止まらない!ダイソーで見つけた“買って損なし”優秀コスメ
by umi   2025.10.09
プチプラからデパコスまで!大人気バズりハイライトおすすめ3選
プチプラからデパコスまで!大人気バズりハイライトおすすめ3選
by Ririe   2025.10.03
肌悩みをキレイにカバー!プチプラ人気パレットコンシーラーおすすめ3選
肌悩みをキレイにカバー!プチプラ人気パレットコンシーラーおすすめ3選
by Ririe   2025.09.29
dhclip
乾燥知らずの“うるぷるカラー”登場!DHCリップクリームシリーズにシアーカラーリップ3色が新発売
by キレイナビ編集部   2025.09.25
6008c1e66a0ca6f1b39accea92d2ed78-2bd6d09f885725feb9d961d89d9bc3ea
メイク初心者さんにおすすめ!最初に揃えるべきアイテムとは?!
by 山田麻衣子   2025.09.18
毛穴の悩みをまるっとカバー!人気のポアレス下地5選をチェックしておこう
毛穴の悩みをまるっとカバー!人気のポアレス下地5選をチェックしておこう
by kanami   2025.09.16
【ビューラー難民必見】ビューラーの選び方とおすすめアイテム5選
【ビューラー難民必見】ビューラーの選び方とおすすめアイテム5選
by yuriusa   2025.08.29
激安&コスパ抜群!500円台から買えるおすすめ眉アイテム3選
激安&コスパ抜群!500円台から買えるおすすめ眉アイテム3選
by Ririe   2025.08.27
大人世代も使えるコンビニコスメ!hana by hinceのおすすめアイテムをご紹介
大人世代も使えるコンビニコスメ!hana by hinceのおすすめアイテムをご紹介
by 山田麻衣子   2025.12.17
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは   2023.07.06
忙しい朝に試してほしい!手を汚さないメイク方法とおすすめアイテム
忙しい朝に試してほしい!手を汚さないメイク方法とおすすめアイテム
by 本橋あやは   2018.02.06
泥リップが超人気!魅力や使用後の雰囲気、おすすめ品3選をまるっとご紹介
泥リップが超人気!魅力や使用後の雰囲気、おすすめ品3選をまるっとご紹介
by kanami   2025.12.19
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by 本橋あやは   2022.05.08
なりたい鼻の形を叶える!ノーズシャドウおすすめメイクアップアイテム3選
なりたい鼻の形を叶える!ノーズシャドウおすすめメイクコスメ3選
by Ririe   2025.12.11
物価高を上手に乗り越えよう!手軽にできるコスメ代節約術5選
物価高を上手に乗り越えよう!手軽にできるコスメ代節約術5選
by 本橋あやは   2025.04.15
ca80d120e7724b4c31a220b4890d3558-SNOW_20221114_120121_301
リキッド、クリーム、パウダー・・・チークタイプはどう選ぶ?自分史上最強チークの見つけ方
by 山田麻衣子   2022.11.17
使い心地はどう?ダイソー・セリア・キャンドゥで買えるマスカラ使い比べ
使い心地はどう?ダイソー・セリア・キャンドゥで買えるマスカラ使い比べ
by 本橋あやは   2018.09.20
コスメのシマー、シアー、マットとは?コスメの質感を理解して多彩なメイクを楽しもう!
コスメのシマー、シアー、マットとは?質感を理解して多彩なメイクを楽しもう!
by kanami   2021.10.15
年末年始にキレイを底上げ!自分磨きスペシャル講座に参加しよう!
【無料・抽選会あり】年末年始にキレイを底上げ!自分磨きスペシャル講座に参加しよう!
by キレイナビ編集部
BabyBright (3)
秋メイクに新定番!CathyDoll&BabyBrightの新作リップが優秀すぎる
by キレイナビ編集部
906d4458b0d5aabb5fa4d0e75b98990b-eye-9091713_640
下がり目尻でも大丈夫!簡単リフトアップメイクでパッと華やぐ目元に
by 山田麻衣子
ダイソーのコスメの進化が止まらない!!百均でかわいいをつくりたい人必見、ダイソーでおすすめのコスメを紹介
進化が止まらない!ダイソーで見つけた“買って損なし”優秀コスメ
by umi
たるみケアセミナー講師ゆうた先生
プロ直伝の技に感動の声続々!たるみケアLIVEセミナー開催レポート
by キレイナビ編集部
雑穀米ダイエットのコツ
雑穀米で楽しくダイエット!忙しい人のための雑穀米ダイエット術
by 飯塚 美香
リバウンドする人の共通点とは?続かないダイエットから卒業するコツ
リバウンドする人の共通点とは?続かないダイエットから卒業するコツ
by 河本達彦
【ビューラー難民必見】ビューラーの選び方とおすすめアイテム5選
【ビューラー難民必見】ビューラーの選び方とおすすめアイテム5選
by yuriusa
コストパフォーマンス抜群!ドラッグストアでも購入しやすい大容量化粧水の選び方やおすすめ6選
コスパ抜群で全身使いにも!大容量化粧水の選び方やおすすめ6選
by 本橋あやは
フェムケアブランド「fem tone(フェムトーン)」とは?
フェムケア初心者にもおすすめ!fem toneで始めるやさしいセルフケア
by キレイナビ編集部
12/16~12/23  
年末年始にキレイを底上げ!自分磨きスペシャル講座に参加しよう!
【無料・抽選会あり】年末年始にキレイを底上げ!自分磨きスペシャル講座に参加しよう!
by キレイナビ編集部
大人世代も使えるコンビニコスメ!hana by hinceのおすすめアイテムをご紹介
大人世代も使えるコンビニコスメ!hana by hinceのおすすめアイテムをご紹介
by 山田麻衣子
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
セリアアイシングジェルでこなれうねうねネイル
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
ヘアオイル
【保存版】安いのに優秀!ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
by キレイナビ編集部
忙しい朝に試してほしい!手を汚さないメイク方法とおすすめアイテム
忙しい朝に試してほしい!手を汚さないメイク方法とおすすめアイテム
by 本橋あやは
【調査】クリスマス、4人に3人が「自分にご褒美」!何が欲しい?予算はどのくらい?
【調査】クリスマス、4人に3人が「自分にご褒美」!何が欲しい?予算はどのくらい?
by キレイナビ編集部
余っていませんか?夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』
余っている乳液はこう使う! 夏のダメージ肌に潤いを与える『乳液活用術』8選
by キレイナビ編集部
【3カ月間使用】マイナスイオンアクセサリー「ビーイオン」を使用してみて
【3か月間使用】マイナスイオンアクセサリー「Be:ion(ビーイオン)」を使用してみて
by 本橋あやは
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.