キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  メイク

3分で劇的ビフォーアフター!外出先でもできるメイク復活術

2024/09/26UP! by  タグ: , , , ,

まだ暑い日もあり、化粧崩れが気になりますよね。朝はメイクを丁寧にしたつもりなのに、夕方になると崩れてドロドロに…。メイクが崩れていると元気がなく疲れている印象を与えてしまいがちです。

 

このようなメイク崩れは、こまめに直すことで簡単に軽減できるんです。今回は3分でできる化粧直しテクニックについてお伝えします。オススメアイテムも紹介しているのでぜひお試し下さい。

 

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

化粧が崩れる原因

化粧崩れの主な原因は汗・皮脂・こすれ・乾燥の4つです。

 

運動などの汗で化粧が流れてしまい、化粧崩れがおきてしまいます。汗をしっかり拭かずにメイク直しをすると肌にうまくメイクがのらず、化粧崩れにつながってしまいます。

 

皮脂

皮脂が過剰に分泌されている状態の肌だと、化粧が肌にきれいに密着せず、化粧崩れがおこる原因になります。

 

こすれ

こすれも化粧崩れの原因の一つ。

ほおづえをついたり、顔をかいたりなど無意識に顔に触れてしまうことで、化粧崩れがおきやすいです。また、マスクをつけていることで、肌とマスクとの摩擦による化粧崩れがおきてしまいます。

 

乾燥

うるおい不足の肌に化粧をすると、時間が経つにつれて目元やほうれい線などに化粧が入り込んでしまって、化粧崩れがおきやすいです。

 

また、肌が乾燥しているとうるおいを保とうと過剰に皮脂を分泌します。皮脂量が多くなることで、化粧品に含まれる油分と皮脂が混ざり合って化粧崩れがおきてしまうのです。

 

正しい化粧直しの手順

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

①汗と皮脂をティッシュオフ

まずは顔についている皮脂をオフしましょう。皮脂の多い鼻周りやTゾーンは念入りに。

 

②スポンジでおさえる

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

何もついていないスポンジで、化粧が崩れている部分をおさえます。このひと手間で、化粧崩れが起こっている部分とそうでない部分がキレイになじみます。

 

③ミスト化粧水(乳液)で保湿

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

ティッシュやあぶらとり紙で皮脂を軽くオフしたら、ミスト化粧水をシュッと吹きかけて、やさしくなじませます。乾燥が気になる場合は上から乳液を重ねると◎。

 

④フェイスパウダーをつける

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

ナチュラルに仕上げたい方はフェイスパウダーを、しっかりめに仕上げたい方はリキッドファンデーションやクッションファンデーションをつけましょう。

 

持ち運びに便利なプチテクニック

乳液をコンタクトケースに入れてポーチにイン

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

保湿&汚れ落としに使える乳液は、化粧直しに万能なアイテム。コンタクトケースに必要な分だけ入れて持ち運ぶと、荷物がかさばらずに済みますよ。洗うのも楽ちんです。

 

コットンに必要なアイテムを仕込む

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

コットンや綿棒に必要なアイテムを仕込んでジップロックに入れれば、さらに荷物を減らせます。

 

〜やり方〜

コットンを袋状に開き、フェイスパウダーやチークなどをコットンに含ませます。

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

使うときはコットンを半分に割き、ブラシのようにサッとなでるようにつけるだけ。少しの手間で荷物がコンパクトになるので、荷物を最小限にしたい方にオススメの方法です。

 

化粧直しにオススメのアイテム

アベンヌ ウオーター

make9

 

手軽にうるおい補給のできるミスト化粧水。”肌にいい水”としてフランスで愛されている温泉水が入っており、生後1ヶ月の赤ちゃんから使えます。

 

サイズが3タイプあり、50gはポーチに入るサイズで持ち運びに便利です。

 

Amazonで購入する

 

ビオレ メイク直しシート

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

忙しくて時間がないときでも1枚でさっとメイク直しができる優れもの。コンパクトなサイズなので荷物がかさばりません。

 

Amazonで購入する

 

ロージーローザ バリュースポンジN 

ロージーローザ バリュースポンジN

 

出典:Amazon

 

ロングセラーの毎日使える大容量メイクスポンジ。

広い面でほおや額に、角で目元や小鼻周りに使えます。使い捨てなので衛生面も安心。

 

Amazonで購入する

 

kiss  メイクリタッチパレット

kiss  メイクリタッチパレット

 

 

出典:Amazon

 

マルチバーム、コンシーラー、ハイライトが1つになっているパレット。これ1つでベースメイクのお直しができます。マルチバームはリップとしても代用可能です。

 

こちらも持ち運びにぴったりのサイズ。

 

Amazonで購入する

 

パラドゥ パウダリィファンデーションex

3分で完成!メイクしたてが蘇る出先でも簡単にできる化粧直しテクニック

 

 

出典:パラドゥ公式HP

 

ファンデーションなのにパウダーのように軽い使用感と人気のアイテム。皮脂やこすれにも強く、夏の化粧直し最適です。光反射率の高いパウダーで毛穴をナチュラルにカバーします。

 

Amazonで購入する

 

 

3分でキレイが蘇る!毎日のメイク直しで自信アップ

これらのステップを組み合わせることで、わずか3分で見違えるようなメイク直しが可能です。忙しい日でも手軽にできるテクニックばかりです。

毎日のメイク直しを習慣化することで、一日中自信を持って過ごせるはず。ぜひ試してみてくださいね!

 

 

yuriusa

yuriusa
・コスメライター
・コスメコンシェルジュ

美容好きの30代ワーママ。自身の結婚式でプロの方にメイクをしてもらったときに「人ってメイクでこんなに変われるんだ!」「メイクってまるで魔法みたい!」ととても感激したのがきっかけで美容に目覚める。(特にメイク)メイクトレンドや美容成分について研究中です。

●Instagram: @yuriusa_cosme
●Lips: @Yurina
●note: @uriusa0310

【2026年9月】新作コスメ26選|9/14〜9/19発売まとめ・YSL・コスメデコルテ・エレガンスも
【2026年9月】新作コスメ26選|9/14〜9/19発売まとめ・YSL・コスメデコルテ・エレガンスも
by キレイナビ編集部   2026.09.17
IMG_4798
今年もドンコスがすごかった!話題のタイコスメ「キャシードール」のイチオシアイテム
by キレイナビ編集部   2026.09.15
ひと塗りで洗練された印象へ!人気デパコスリップおすすめ3選
ひと塗りで洗練された印象へ!人気デパコスリップおすすめ3選
by Ririe   2026.09.10
【2026年9月】新作コスメ16選|9/6〜9/12発売まとめ・NARS・プリマヴィスタ・ヒロインメイクも
【2026年9月】新作コスメ16選|9/6〜9/12発売まとめ・NARS・プリマヴィスタ・ヒロインメイクも
by キレイナビ編集部   2026.09.08
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
by 山田麻衣子   2026.09.07
リップが落ちにくくなるとっておきの方法【5選】キレイなリップメイクをキープしよう
リップが落ちにくくなる裏技5選!キレイなリップメイクをキープしよう
by kanami   2026.09.01
000
大人ヌードカラーでトレンド感アップ!おすすめのプチプラヌーディーリップ3選
by 山田麻衣子   2026.08.26
あごで顔のイメージが左右される?お悩み別メイク方法やセルフケア方法教えます
あごで顔のイメージが左右される?お悩み別メイク方法やセルフケア方法教えます
by 本橋あやは   2026.08.17
cosme202608-1
【2026年8月】新作コスメ15選|8/9〜8/15発売まとめ・ディオール秋新作・ヒロインメイクも
by キレイナビ編集部   2026.08.14
気になるのはどれ?今みんなが注目の旬メイクアップアイテム3選
気になるのはどれ?今みんなが注目の旬メイクアップアイテム3選
by Ririe   2026.08.13
9314224426c6a434b46dd2a346a8a6a9-584edeeafc077fc45e63fa9fed9d8b57
令和のアイメイクはここが違う!大人世代もアップデートで一気に垢抜け
by 山田麻衣子   2026.08.11
【2026年8月】新作コスメ44選|8/2〜8/8発売まとめ・ルナソル・ジルスチュアート・NARSも
【2026年8月】新作コスメ44選|8/3〜8/8発売まとめ・ルナソル・ジルスチュアート・NARSも
by キレイナビ編集部   2026.08.06
0c8573c84d0231a95c9dd9ad4d0c4bca-fdb5d73a5c473fa03a463f48bc58461d
夏のメイク崩れも怖くない!毛穴落ちやヨレ崩れを復活させるメイクテクニック
by 山田麻衣子   2026.07.30
コスメ好きが思わず手に取る!プチプラ人気コスメツール3選
コスメ好きが思わず手に取る!プチプラ人気コスメツール3選
by Ririe   2026.07.23
【いまさら聞けない】CCクリームの特徴やメリットって?BBクリームとの違いや上手な使い方も教えます
CCクリームとBBクリーム、選ぶならどっち?違いやメリットをわかりやすく解説
by 本橋あやは   2026.07.22
59520f120394921e6018f29962f6ef9c-912ee1f6381a01deea4a0fc271b32788
大人世代のQOLを格上げする!悩めるシミのカバーテクニックをご紹介
by 山田麻衣子   2026.07.17
cosme0713
【2026年7月】新作コスメ34選|7/12〜7/18発売まとめ・NARS・SABON・コスメデコルテも
by キレイナビ編集部   2026.07.13
ブラック派も試したい!人気ブラウンマスカラ3選
ブラック派も試したい!人気ブラウンマスカラ3選
by Ririe   2026.07.09
cosme202607-2main
【2026年7月】新作コスメ19選|7/5〜7/11発売まとめ・シャネル・セザンヌ・ラネージュも
by キレイナビ編集部   2026.07.06
image
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子   2026.07.03
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは   2023.07.06
image
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子   2026.07.03
IMG_4798
今年もドンコスがすごかった!話題のタイコスメ「キャシードール」のイチオシアイテム
by キレイナビ編集部   2026.09.15
自然に隠せて崩れにくい!ほくろ隠しメイクのやり方やおすすめアイテムをご紹介します
自然に隠せて崩れにくい!ほくろ隠しメイクのやり方やおすすめアイテムを大公開
by 本橋あやは   2024.11.25
「使うのが難しい!」メイクの悩みを解決するシェーディングはコレ!
「使うのが難しい!」メイクの悩みを解決するシェーディングはコレ!
by 飯塚 美香   2023.06.09
コンプレックスを無かったことに!気になるほくろをコンシーラーで隠す方法
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by 本橋あやは   2022.05.08
100均コスメだけ!5分で完成した大人のツヤ肌メイク
100均コスメだけ!5分で完成した大人のツヤ肌メイク
by 飯塚 美香   2024.08.01
ひと塗りで洗練された印象へ!人気デパコスリップおすすめ3選
ひと塗りで洗練された印象へ!人気デパコスリップおすすめ3選
by Ririe   2026.09.10
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
by 山田麻衣子   2026.09.07
使い心地はどう?ダイソー・セリア・キャンドゥで買えるマスカラ使い比べ
使い心地はどう?ダイソー・セリア・キャンドゥで買えるマスカラ使い比べ
by 本橋あやは   2018.09.20
夏の疲れ顔、9月にリセット。ハリ・ひきしめケア5選
夏の疲れ顔、9月にリセット。ハリ・ひきしめケア5選
by キレイナビ編集部
【2026年9月】新作コスメ26選|9/14〜9/19発売まとめ・YSL・コスメデコルテ・エレガンスも
【2026年9月】新作コスメ26選|9/14〜9/19発売まとめ・YSL・コスメデコルテ・エレガンスも
by キレイナビ編集部
flavia (3)
フラビア ザ ブライトネスとは?薬用美白×シワ改善ケアの実力をモニター50名の声とともに紹介
by キレイナビ編集部
身に覚えはありませんか?美容に悪影響をあたえる癖とその対策を知っておこう
身に覚えはありませんか?美容に悪影響をあたえる癖とその対策を知っておこう
by 本橋あやは
【2026年9月】新作コスメ16選|9/6〜9/12発売まとめ・NARS・プリマヴィスタ・ヒロインメイクも
【2026年9月】新作コスメ16選|9/6〜9/12発売まとめ・NARS・プリマヴィスタ・ヒロインメイクも
by キレイナビ編集部
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
眉メイクはダイソーにおまかせ!美眉仕上がりのおすすめ眉ペンシル3選
by 山田麻衣子
秋の抜け毛対策にスカルプブラシで頭皮をケアする女性のイラスト
9月の抜け毛は「夏のツケ」?ボリュームを取り戻す頭皮ケアグッズ5選
by キレイナビ編集部
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
内臓冷えがボディラインを崩す?今日から始める温活×ボディケア最前線
by MISAKI
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
毎日1分でOK!プランクでくびれを目指す正しいやり方と効果を徹底解説
by 森川彩花
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
顔より重要?2026年は「ボディの菌活」が美人の条件
by MISAKI
9/13~9/20  
flavia (3)
フラビア ザ ブライトネスとは?薬用美白×シワ改善ケアの実力をモニター50名の声とともに紹介
by キレイナビ編集部
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by 本橋あやは
image
ダイソーコスメがおどろきの優秀さ!おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
IMG_4798
今年もドンコスがすごかった!話題のタイコスメ「キャシードール」のイチオシアイテム
by キレイナビ編集部
セリアアイシングジェルでこなれうねうねネイル
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by ayako.r
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方
by 本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
思い出の品を無理なく手放すには?家族で進める片付けのポイント
思い出の品を無理なく手放すには?家族で進める片付けのポイント
by キレイナビ編集部
自然に隠せて崩れにくい!ほくろ隠しメイクのやり方やおすすめアイテムをご紹介します
自然に隠せて崩れにくい!ほくろ隠しメイクのやり方やおすすめアイテムを大公開
by 本橋あやは
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.