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-5歳肌を叶えるベースメイク!プロが教える大人世代のカバーポイント

2025/11/25UP! by  タグ: , , , , ,

年齢を重ねるほど、肌悩みは増えるのに、厚塗りすればするほど老け見えしてしまう。大人メイクの難しさを実感している方も多いのではないでしょうか。

 

実は、すべてを隠す必要はなく、カバーすべきポイントを“賢く絞る”ことで、肌はぐっと若々しい印象に。ほんの少しの工夫で、見た目年齢を-5歳に近づけることも決して夢ではありません。

 

今回は、コントロールカラーを中心に、下地づくりで差がつく大人のためのベースメイク術をお届けします。自然なツヤと透明感を引き出す「仕込みテク」を、ぜひ取り入れてみてください。

 

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メイクで補正したいポイント

大人世代のベースメイクポイント

 

大人世代のベースメイクにおいて、しっかりと補正をしたいポイントはいくつかあります。

 

◇上まぶたのくすみ

◇目尻下のくすみ

◇頬付近の色素沈着やくすみ

◇目の下のクマ

◇小鼻の赤み

◇口角のくすみ

など。

 

これらに重点を置いて補正をするだけで、見た目の若々しさに大きく影響を与えることができますよ。

ビフォーアフター画像

 

次からはポイントをしぼって、詳しくお伝えをしていきますね。

 

 

上まぶたのくすみは影のもと

目元のたるみによって、上まぶたのくぼみが気になる方が多いですよね。まぶたのくすみを補正しておかないと、このくぼみによる影まで助長してしまうことに。

 

上まぶたのくすみ補正は、大人世代にとって必須項目です。ピンク系のコントロールカラーでしっかりとくすみをオフしてから、軽くファンデーションを重ねてください。

ピンク系コントロールカラー

 

これだけで目元のくすみのみならず、気になるくぼみまでカモフラージュして見せてくれます。アイシャドウの発色も良くなって、良いことずくめですね。

くすみ補正した目元

 

 

 

頬に透明感でリフトアップ効果

色素沈着やくすみの出やすい頬付近。しっかりと補正をして、立体感をも醸し出しましょう。まずはラベンダーやピンク系のコントロールカラー下地を使って、頬に血色と透明感をプラスします。

 

その上から頬を引き上げるように、リキッドファンデーションをのせてくださいね。

頬を引き上げるファンデーションテクニック

 

ファンデーションは顔全体ではなく頬付近に重点的にのせることで、メリハリのある立体感のある仕上がりに。

お顔の重心を上に引き上げることで、リフトアップ効果も期待することができますよ。

 

顔を下げて見せる目の下のクマ

目の下のクマ

 

目の下三角ゾーンに”クマ”が鎮座してしまうことで、その分お顔が下がって見えてしまいます。乾燥しやすく、そしてよく動いてヨレやすい目の下は、あまりファンデーションに頼らないのが理想的です。

 

ピンクやブルーな、明るさを醸し出してくれるコントロールカラーやコンシーラーをお使いになってみてください。

水色とピンクのコントロールカラー

 

特に目尻下をしっかりと明るく仕上げることで、目元の引き上げ効果にも繋がりますよ。

 

小鼻の赤み補正はほうれい線予防にも

毛細血管の多い鼻周りって、意外と赤みが出やすい箇所です。特に小鼻周りの赤みは、気になっておられる方も多いはず。

小鼻の赤み

 

この赤みを補正することで、ほうれい線を目立ちにくくしてくれる効果があるってご存知でしたか。使うのはグリーンのコントロールカラーもしくは、コンシーラー。

グリーンのコントロールカラー

 

気になる赤み部分に、優しく丁寧になじませてみてください。

小鼻の赤みをグリーンで補正

 

補色のグリーンを使用することで、赤みをやわらげてくれる嬉しい効果が。この赤みが緩和されると、間接的にほうれい線も目立ちにくくなるんです。

補正後画像

 

小鼻付近は単独で動くことがあまりないので、ほうれい線そのものをカバーするよりもヨレにくく、おすすめですよ。

 

おわりに

年齢を重ねると気になる箇所はたくさん出てきますが、すべてを完璧にカバーする必要はありません。

 

透明感や血色をプラスするだけで、美肌に見せたりリフトアップ効果につながるテクニックはたくさんあります。大人世代はポイントを絞って、仕込みのベースメイクを行うことが大切。マイナス5歳肌を目指して、厚塗り感のないベースメイクを行ってみてくださいね。

 

山田麻衣子

山田麻衣子
・Make-up Atelier Ma*Vie 代表
・メイク講師
・美容のプロを育てる専門家
・メイクコラムニスト

・JMA日本メイクアップ技術検定協会1級(元JMA認定講師)
・habia国際メイク資格 LEBEL1アセッサー
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・AEA上級認定エステティシャン
・美容電気脱毛検定3級
・整容介護コーディネーター
・ビューティーオステオパシスト

アトリエ Ma*Vieにて、プロを目指す方々へのヘア&メイクの指導、セルフメイク、セルフヘアアレンジなどのレッスンを行う。その他、専門学校等にて、プロのメイクアップアーティストを目指す学生達への指導、エアラインスクールでの面接対策授業などを担当している。「美容」業界に入り、20年。現場時代での知識や経験を、少しでも一般の方やこれから美容業界を目指す方々の為に役立てたい、と思い「講師」としての道を選択し、現在に至る。これまでに教鞭をふるってきた生徒の数は7000人以上に及ぶ。

●HP:京都のメイクスクール・メイクアップアトリエ マヴィ

●ブログ:美のプロを育てる!京都メイクスクールMake-up Atelier Ma*Vie山田麻衣子のブログ

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