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既成概念を打ち破れ!大人世代はシェーディングよりもハイライト重視で

2026/04/13UP! by  タグ: , , , ,

メイクにはもちろん、基本のテクニックというものが存在します。ですが100人の顔があるならば、やはりメイクもそれぞれに合わせた100通りのメイクがありますよね。

 

それは骨格や筋肉のつき方などだけではなく、年代によっても左右されます。「ハイライトやシェーディングを入れる箇所はここです」という基本はありますが、特に年代においてはこれらのアップデートが必須になります。

 

大人世代は、シェーディングよりもハイライト重視で!そんなポイントをご紹介します。

 

既成概念を打ち破れ!大人世代はシェーディングよりもハイライト重視で

 

ハイライトとシェーディングの役割りって?

まずはハイライトとシェーディングについて、基本的なポイントからお伝えをします。

 

◇ハイライト

「明るさ」「高さ」「広さ」を醸し出したい箇所に使用するのが、ハイライトです。

膨張色であるホワイトやアイボリー、ピンクやラベンダーなど淡色使いが主になります。

 

◇シェーディング

「奥行き」や「暗さ」、「狭さ」など、陰影を持たせたい箇所に使用します。

肌よりも少し暗めのカラーを使用することで、自然な影をつけることができます。

 

シェーディング箇所の基本はシェーディングコスメ

 

シェーディングを入れる箇所として、通常挙げられるのがこれらです。

・顔周り(フェイスライン)

・鼻筋(ノーズシャドウ)

・眉頭下

・眼窩沿い

・頬骨下

・おとがい唇溝

など。

 

シェーディング箇所

 

鼻筋をすっきり高く、頬付近をシャープになど、小顔効果やメリハリのある仕上がりを求めて使用します。

 

ハイライトへの変換を

ハイライトアイテム

 

年齢を重ねた大人世代の顔には、基本よりも悩みに合わせた応用テクニックが大切なんです。

特に若い頃にはシェーディングを入れていた箇所が、逆にハイライトを入れることで魅力的に仕上がる箇所へと変わりますよ。

 

◇ハイライトへ変換される主な箇所とは

シェーディングからハイライトへ変換

 

・眉頭下(目頭)から鼻筋

→影によって暗くなりがちな箇所。めがね(老眼鏡)による色素沈着が気になる方にも。

・眼窩沿い

→皮膚のたるみによって、目元の骨格が際立つ方。目元が凹んで見える方。

・頬骨下

→たるみによって、肌が下垂。頬の痩せが気になる方。

大人世代のハイライト箇所

 

これらは本来、シェーディングを入れる箇所として挙げられます。ですが大人世代は、これらの位置にシェーディングはご法度!気になる悩みを悪目立ちさせてしまうことになります。

 

シェーディングではなくハイライトを入れることで、明るさやふっくら感が醸し出されますよ。ハリや明るさをつくることで、若見え効果にも繋がります。

 

大人世代特有のハイライト箇所とは

大人世代特有のハイライト箇所

 

その他年齢を重ねることで必要となる、大人世代特有のハイライトポイントがあります。

 

・こめかみ

皮膚が下がることによって“こめかみ”の痩せが気になる傾向に。

こめかみ部分の凹みはギスギスして見えて、それだけで老け見えの要因となってしまいます。

ハイライトをのせて、ふっくらと見せるように意識しましょう。

 

・目尻下のくすみ

目の下のクマやくすみなどはもちろんのこと。

特に大人世代は“目尻下”の明るさこそが若見えポイントとなります。

くすみを飛ばすようにハイライトをのせることで、目尻しいては顔全体のリフトアップ効果にも繋がりますよ。

ハイライトシェーディングビフォーアフター画像

 

おわりに

ハイライトやシェーディングだけではなく、すべてのポイントにおいて年齢によるメイクのアップデートは必要です。基本のテクニックをそのまま取り入れるだけではなく、年齢や悩みによって必要な箇所に必要なテクニックを。ぜひ、使い分けてみてくださいね。

山田麻衣子

山田麻衣子
・Make-up Atelier Ma*Vie 代表
・メイク講師
・美容のプロを育てる専門家
・メイクコラムニスト

・JMA日本メイクアップ技術検定協会1級(元JMA認定講師)
・habia国際メイク資格 LEBEL1アセッサー
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・AEA上級認定エステティシャン
・美容電気脱毛検定3級
・整容介護コーディネーター
・ビューティーオステオパシスト

アトリエ Ma*Vieにて、プロを目指す方々へのヘア&メイクの指導、セルフメイク、セルフヘアアレンジなどのレッスンを行う。その他、専門学校等にて、プロのメイクアップアーティストを目指す学生達への指導、エアラインスクールでの面接対策授業などを担当している。「美容」業界に入り、20年。現場時代での知識や経験を、少しでも一般の方やこれから美容業界を目指す方々の為に役立てたい、と思い「講師」としての道を選択し、現在に至る。これまでに教鞭をふるってきた生徒の数は7000人以上に及ぶ。

●HP:京都のメイクスクール・メイクアップアトリエ マヴィ

●ブログ:美のプロを育てる!京都メイクスクールMake-up Atelier Ma*Vie山田麻衣子のブログ

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