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z32
2017/8/5 (土) 22:19
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ポイント交換しようと思ったら、欲しいのが売り切れだった！またの機会ってことなのか？？
きょうやん
2017/8/3 (木) 22:00
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ブルーベリーがおいしいです。
目にいいです。
microppi
2017/8/2 (水) 17:25
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今日は夜中と朝の地震で睡眠不足。ちょっとお昼寝したらマシになった！
やっぱり睡眠大事だなーと実感。
たつき
2017/8/2 (水) 6:47
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昨夜は涼しかったけど、湿気対策でエアコンつけてたらのどが痛い・・・
z32
2017/8/1 (火) 21:56
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娘は既に待ちくたびれて、ご機嫌ななんめで。検査も上手にできたかどうかも不安なのに。
z32
2017/8/1 (火) 21:54
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今日診てくれた耳鼻科の女医は、検査もまだなのに「特に変わりはありませんね」などと初見で言うような人。「あの・・・まだ聴覚検査していませんが」と私が言うと「ああ、今の話すべて忘れてください」だって！！
z32
2017/8/1 (火) 21:51
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大学病院で会計するのに
１００メートルくらいの列ができてた！凄すぎる！
maru
2017/8/1 (火) 6:32
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おはようございます☆
今日は早起きも出来たので＾＾；朝の運動もしてきました♪
誰かとすれ違い様に挨拶も出来て、何だか嬉しいです＾＾
maru
2017/7/31 (月) 17:55
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雨が降らないうちに・・と急いでしましたが。。
もうちょっと遅くしても良かったかな♪
これから調整していこう＾＾
maru
2017/7/31 (月) 17:53
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ちょっと曇ってはいましたが、ウォーキング・ジョギングに行ってきました♪
雷の後、雨も降らず＾＾
ジョギングやウォーキングしている方も結構いました☆
励みになります^^
maru
2017/7/31 (月) 13:50
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両手にペットボトルを持ってウォーキングをしてる方がいました＾＾
それを見習って、私も今日からペットボトルを持って頑張ります☆
ぺろり
2017/7/30 (日) 23:07
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夏バテしまくりの7月よさようなら。
去年は8月に夏バテしておりました。
今年は8月も夏バテするのでしょうか。
ミネラルが足りないのか気合いが足りないのか…それにしても暑いですわね。
maru
2017/7/30 (日) 19:03
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ちょっと遅すぎて、暗くなってきたので30分ほどジョギングしてきました♪
それでも汗びっしょりです＾＾
今から急いでお風呂です☆
maru
2017/7/30 (日) 16:36
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早く終わったら、朝サボってしまった運動もしたいな♪
頑張ろう☆
きょうやん
2017/7/30 (日) 15:14
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毎日ヨーグルト食べています。
お通じもお肌の調子もいいです。
UNIKA
2017/7/29 (土) 22:46
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すごい土砂降りの中、近所の体育館行ったらすいてて快適でした(＾◇＾)
maru
2017/7/29 (土) 5:57
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運動後のバニラ風味のプロテインが美味しいです＾＾
早く筋肉をつけたいです☆
maru
2017/7/29 (土) 5:55
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おはようございます☆
久しぶりに朝の運動再開してきました♪
汗が気持ちよく出ました＾＾
きょうやん
2017/7/28 (金) 20:55
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最近お通じが毎日あってうれしいです。
z32
2017/7/28 (金) 10:12
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毎日こつこつ、やっと４０００ポイント！が、何にしよう？
z32
2017/7/27 (木) 10:04
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いきなり💀ちゃん！なんて今日はついてるんだろうか？？
UNIKA
2017/7/26 (水) 22:18
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0時前に寝ると体の疲れが全然違う(;´･ω･)でもなかなかそんな日はないです(-_-;)
もしもしかめよん
2017/7/24 (月) 10:14
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おはようございます。
食生活、ずい分と偏っているなぁ〜
と反省。
UNIKA
2017/7/23 (日) 21:13
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肩こり腕のしびれを解消するためプールと筋トレで3時間頑張りました(＾◇＾)
べが
2017/7/23 (日) 13:54
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明日も言われるかな？徹夜？
べが
2017/7/23 (日) 13:52
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夏は、必ず２キロ増量する。昔から。
microppi
2017/7/21 (金) 20:10
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「美甘麗茶」のモニター記事をアップしました！
ノンカロリー、ノンシュガー、ノンカフェインのデトックスティー♡
http://microppi.cocolog-nifty.com/blog/2...l
maru
2017/7/20 (木) 5:22
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これから河川敷を散歩とジョギングです☆
日差しがきつくなる前に行かないと♪
maru
2017/7/20 (木) 5:21
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おはようございます＾＾
今日は縄飛びをして、今一旦休憩中です♪
にゃんきちてつきち
2017/7/19 (水) 14:56
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湿気の高い夏の暑さが体につらい今日この頃
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