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maru
2017/5/3 (水) 14:27
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今から小豆水と酢生姜、酢玉葱を作ります☆
小豆水は結構煮ないといけないので、暑い（＞＜）
でもむくみを取るために＾＾
ゆか
2017/5/2 (火) 14:40
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#スイーツ青汁
#超美味い (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
後味にお茶の風味を感じる🍵
けど味わいはリンゴジュースみたい🍎
飲みやすくて美味しいので💕
ゴクゴク飲めちゃいます╰(*´︶`*)╯♡
peridot
2017/5/2 (火) 10:11
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きょうはいい感じです。あ、最近はいつもいい感じかな？
藤枝
2017/5/1 (月) 13:51
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花粉症は卵絶ちすると症状が軽くなる、とどこかで読んで挑戦してるけど、２週間くらいするとうっかり卵を食べて、またやり直しするのを何回か繰り返してます。
効果がイマイチ分からないままシーズンが終了しそうです(^_^;)
きょうやん
2017/4/30 (日) 22:12
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よく歩きました。
汗もうっすらかきました。
peridot
2017/4/30 (日) 17:29
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炭酸水は健康にいいかも〜調子いいです。
kamehakase
2017/4/30 (日) 9:13
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ちょっと花粉症がマシみたいな感じ。目の痒さがマシだ〜。痒さがマシなだけでこんなに幸せな気持ちになるんですね…普通のありがたみが分かります。
maru
2017/4/30 (日) 8:58
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今日は暑いみたいですが、頑張ってサウナでデトックスしようと思います＾＾
maru
2017/4/29 (土) 17:29
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晩御飯は早めに頂きました♪
酒粕ラーメンに☆
時々酒粕を使って、勿論生姜も！冷え性改善を目指しています＾＾
peridot
2017/4/29 (土) 15:50
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今日はいっぱい歩けました〜明日も歩こうと思います！！
maru
2017/4/29 (土) 6:47
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昨日お腹いっぱいに食べすぎてしまったので、体重が一気に増えていました。
温泉に行って、動いて、元に戻そうと思います♪
あとはほっこりと休養☆
z32
2017/4/28 (金) 21:27
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姫様も次男も鼻水すごい！ついでに私も！私は疲労による風邪っぽい（涙）
maru
2017/4/28 (金) 17:10
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今日は病院も空いていて、すぐ終わりました＾＾
やっぱり平日の早い時間は良いですね。
maru
2017/4/28 (金) 12:28
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今日は妹から良さそうな漢方を教えてもらい、早速調剤の方に相談して飲み始めました＾＾
すぐに効果は期待はできませんが、体質改善に☆
ぺろり
2017/4/28 (金) 2:28
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明日の予定も整理して、家事も終わりました。
さあようやくおふとぅんへ帰れますわ〜というこのタイミングでなんだか悪心です。
また風邪？いやんまさかです…。
疲れが抜けませぬ(´・ω・`)
しっかり睡眠だけは取るように致しますわ〜。
お休みなさいませ。
皆様良い夢を。
z32
2017/4/27 (木) 21:19
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耳鼻科も眼科も、いつ行っても混んでて。病院行って、具合悪くなる（汗）
kamehakase
2017/4/27 (木) 10:00
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でも今年は、自分の体のメンテナンスをするという「目標」を立てたので一応検診関係は終わらせれたという結果は残っている・・・かなと。子宮、乳がんも今は問題なかったんやった。。。結果を聞くの怖かった〜でも安心した。すごい安心感です、皆さんも検診GOですよ！
ゆか
2017/4/27 (木) 8:14
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血液検査の結果報告書が届きました〜！
グリコアルブミンってのがマイナスだけど、、 、
これは、前日からの絶食が影響されてのことなので…問題なし👍
今回の数値も優等生でした😁
これだから不摂生がやめられませんw
maru
2017/4/26 (水) 15:20
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温泉ですっきりしてきました☆
モヤモヤも一掃！
nanami
2017/4/26 (水) 11:49
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頑張って歩かなきゃ！
きょうやん
2017/4/25 (火) 22:34
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きのうはよく眠れませんでした。
早く寝ようと思います。
maru
2017/4/25 (火) 17:18
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酢生姜を２日ほどサボってしまいました（＞＜）
今日作らなきゃ！
毎日コツコツが大事ですね＾＾
nana
2017/4/25 (火) 12:13
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うーーーん、私もこのところ疲れがたまり気味です〜。
マトリョミン
2017/4/23 (日) 22:21
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画像貼り忘れました。
マトリョミン
2017/4/23 (日) 22:20
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新しいチョコラＢＢをいただきました。
チョコラＢＢの中で一番タウリンが多いというチョコラＢＢゴールドリッチです。
1本698円もするらしいから、きっと良いはず。
明日から仕事だから、飲んでまたがんばろうっと。
tinnmi
2017/4/22 (土) 16:30
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風邪ひいてしまった〜。油断した〜
ぺろり
2017/4/21 (金) 17:44
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お疲れ様ですわ〜。
何となく風邪も落ち着きまして、昨晩からしゃかりき家事を頑張っておりましたら、今頃眠くて仕方がございません。
お夕食のお支度までおふとぅんに帰ります。
まだ敷きっぱなしです(笑)
peridot
2017/4/21 (金) 8:59
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おやつに味付きのゴマはいいみたい。何だか調子が良い。
まりまり
2017/4/20 (木) 22:32
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週末は、長野にウォーキングイベントに参加のため、出かけます。楽しみ（＾＾）
ぺろり
2017/4/20 (木) 18:31
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お疲れ様ですわ〜。
先週末から体調を崩して、すっかり風邪みたいです。
とりあえず寝て過ごしております。
(*´,_ゝ｀)
皆様もご自愛下さいませ〜。
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