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うさみみ
2019/1/6 (日) 10:05
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林檎のスムージー・珈琲・トースト食べました。
うさみみ
2019/1/6 (日) 10:01
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掃除も今日始めました。
朝の掃除っていいですね＾＾
うさみみ
2019/1/6 (日) 10:00
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おはようございます。
昨日は眠れなくて。。。
朝５時に眠りました。
その割には起きられました。
うさみみ
2019/1/6 (日) 0:03
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昨日ＤＨＣのビタミンＣのサプリ買いました。
これがあるといいですね〜
今日は遅く起きたので掃除できませんでした・・・
桃
2019/1/5 (土) 10:48
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定期検診で歯医者さん行ったら、虫歯発見されてしまった(-.-;)
気になってたとこだから、治療してもらえて良かったけど、時間とお金が予定とかなり変わってしまった。
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/5 (土) 7:49
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ただ今の天気予報によりますと
やはり今日は１４℃位に気温は上がり
明日はその半分の７℃の最高気温
週末の気温急降下、寒暖差にご注意くださいませ。
うさみみ
2019/1/5 (土) 0:45
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ではそろそろ・・・
皆様にはいい夢を
おやすみなさい。
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/4 (金) 19:48
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今日まで北風で
明日は南風だそうです！
しかも明日の土曜日に一日だけ気温高！
１４℃くらいに上がるそう！
そして日曜日に急降下！？カラダに響く！
まさに寒暖差注意報ですね！
peridot
2019/1/4 (金) 9:27
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食育の勉強をしています。今やっているビタミンは昔習いましたがまた勉強するのも楽しいです。
z32
2019/1/3 (木) 22:45
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お正月、のんびりしたくても買いものは毎日だし、日常の生活は変わらない。睡眠不足も全く解消できず・・。
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/31 (月) 23:48
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２０１８年平成最後の大晦日も
まもなく新しい年に！
今年ステキ♡コメントありがとうございました☆
２０１９年もよろしくお願いいたします。
来年も皆さまにとって素晴らしい年になりますように。
よい年をお迎えください☆
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/31 (月) 18:33
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年越しそばは
今年は生そばではなくて
粗挽きそば 又は とろろそば
目の前にしてどちらに…
とろろ入り蕎麦に☆
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/31 (月) 18:25
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お疲れ様です。
サツマイモのレモン煮も
カラダを冷やさない甜菜糖（てんさいとう）で
甘みをつけてみました♪
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/30 (日) 20:09
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多忙であっても
縁起のよい【ナンテン】【マンリョウ】【センリョウ】をはじめ
植物を愛でる心の余裕を
心のどこかに持ち合わせていたいものです。
＜心の健康＞
https://blog.goo.ne.jp/mineralaquaa
z32
2018/12/29 (土) 22:35
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今朝も思いっきり寒かったけど、夜も冷え込み凄いね！風邪ひきそうです（汗）
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/29 (土) 16:23
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やはりこちらも節目ごとに要チェックですね！
大掃除の際、「家具転倒防止伸縮棒」耐震
正しく設定されているか！
部屋の上をずっと見ていますと
首のあたりが大変なことに・・・
もしもしかめよん
2018/12/28 (金) 18:53
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ウォーキングの話で盛り上がり。
途中で階段を上ったり下りたりするといい。
ただ歩くだけより筋肉が付くよ〜と。
階段があるところを歩かねば！
先ずは目標、三日坊主！
もう暗いから明日からにしようっと。
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/27 (木) 21:01
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座高は内臓の発達が正常かどうかを見るためのものだったそう
でも関係無しとのことで廃止。
調べてみるとかつての座高を測定理由があることが。これは・・・
関心のある方はネットすぐに出てきますのでどうぞ。
それからもうひとつの廃止された検査も。
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/27 (木) 20:59
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「えっ？そうだったの！」
学校検診から平成２７年度限りで廃止されたものが２つあり
そのひとつが「座高測定」なのだそう。
そもそも座高を測定する意味って。
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/27 (木) 20:37
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日本人を脅かす危険な感染症の話題だそうです。
現在 風疹が流行中なのですね。
はしかの予防接種の話題も。
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/27 (木) 20:34
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テレ東の「池上彰が総ざらい今年のニュースでわかる
平成３０年間の日本」
今見ていますが、興味深い
今のコーナーは「日本人の健康」
ぺろり
2018/12/27 (木) 2:43
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風邪引きでお時間も遅く更には明日はお出掛けの予定ですが、バスタイムはゆっくり過ごしました。
心の充足は大切です。
これで治る時もありますので期待しております。
今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆
きょうやん
2018/12/26 (水) 22:22
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だんだん寒さがきびしくなってきました。
今年はまだ風邪をひいていませんが、
これからも手洗いなどをして、気を付けます。
うさみみ
2018/12/26 (水) 19:48
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こんばんは。今日も昼夜逆転。
昨日も2時半くらいに寝てました。
起きたのが13時・・・でも眠くて。
UNIKA
2018/12/25 (火) 23:02
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また夜中に目が覚めるようになってきました。原因不明なのが嫌ですねえ。テアニンゼリーを飲んで寝ます。
z32
2018/12/25 (火) 10:03
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娘や次男の薬を飲ませるのを忘れたことないけど、自分のは毎回忘れちゃう！健忘症か痴ほう症か？（笑えない）
ぺろり
2018/12/24 (月) 18:50
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お疲れ様ですわ〜。
今朝から風邪をひきそうか、もしくはひき始めております。
坊っちゃんががっつりねんねにお付き合いして下さったので大分落ち着きました。
坊っちゃんありがとうございます。
(*-人-*)☆｡:｡.*:+
z32
2018/12/24 (月) 13:16
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年賀状も買ってきて、書かないとなぁ。間に合わなくなるよねえ（汗）右手が痛いので、今年はパスしたい！！
z32
2018/12/24 (月) 13:16
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お天気だけど、風邪が強くて冷たい〜〜。身に染みる。（涙）
z32
2018/12/23 (日) 23:31
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連休は嫌い！普段よりずっと、やることが増える！右手の調子もいまいち。
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