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暑さが続いていたせいか、今日はそれほど暑さを感じません。

2018/7/21 (土) 8:27

夫は朝からホテルのジムでムッキムッキして来たそうです。
これからしっかり朝食を頂いて日焼け止めも塗って、元気にお出掛けしようと思います。
今日はホテルを移動致します。
沖縄を爽やかドライブです♪

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。

2018/7/20 (金) 18:08

電気代、前年同月をいつも確認するのですが、12％増でした～！！

ガス代は同じ…

水道代はまだわからないけど、あまり変わらないかな？

光熱費よりも健康第一！！

2018/7/20 (金) 9:57

冷たいものばかり食べたいの。身体に絶対よくないなぁ（涙）

2018/7/20 (金) 9:57

暑くてジリジリ照らす太陽。ワタシが出かける時間だけ、曇ってくれないかな（←贅沢なわがまま）

UNIKA

2018/7/19 (木) 22:15

ボルタリング！やってみたいけど。。すごい運動不足だから一個も掴めず下に落っこちそうだ(・_・;)

2018/7/19 (木) 13:18

午後は（もうとっくに過ぎていますが）、仕事メールの処理と雑務の予定ですが、途中でお昼寝するかも・・💦

連休明け、毎日お昼寝してるので、習慣づいてしまいました。

2018/7/19 (木) 13:16

今日は暑いことは暑いですが、風が幾分涼しく感じます。

湿度も昨日よりは低めで、すごく楽です。

汗もかいていないので（ノースリーブですが）、今はエアコンなしです。

お昼にスイカを食べてさらに元気が出てきました。お塩を振って塩分と糖分、そして水分が補給されたからかな？

2018/7/19 (木) 13:13

昨日は命の危険を感じるくらいの暑さでした。

エアコンは入れていたのですが、その前に外出していて体力の消耗が激しかったようで。

夜はいつもお休みタイマーで2時間入れていたのですが、昨夜は3時間にしてみました。

おかげで朝方までぐっすり眠れ、今日は元気に過ごせています。

2018/7/19 (木) 1:43

寝付きがよろしくなくついつぶやきを…(笑)
明日は朝から出来る限りの事をしたいのですが、体調はいかがかしらとも思います。
楽しく過ごせればそれで良しですわね。
:*::*(´∀｀*)*:.｡

2018/7/18 (水) 11:24

おはようございます～。

もうお昼です。
つぶやこうと思いつつこのお時間です。
お腹もぐぅぐぅ鳴っております。
連日の暑さと忙しさですっかりお疲れです。
しかし遣りたい事をやっておりますので心地好い疲れです。

2018/7/18 (水) 10:04

今日も既に部屋の中は３２度超えてる！クーラーにしたいけど、掃除中。

2018/7/18 (水) 9:11

去年くらいの暑さに収まりますように・・・

2018/7/18 (水) 1:22

こんばんは～。

今日は帰宅してからずっと横になっておりました。
身体に熱が籠っておりましたので、熱中症になり掛かっていたのかも知れません。
氷枕で寝ておりましたらすっきりです。
氷枕でお昼寝、オススメです＊＾＾＊

2018/7/17 (火) 17:45

最近「ヒートアイランド」という言葉が聞かれなくなりましたね。
よく使われていた時は、エアコンの無駄ストップという感じでどちらかというとエアコンは悪、みたいなイメージでしたが、今は逆で熱中症で命を落とすことになりかねないから積極的にエアコンに頼りましょうという流れになっていますね。

2018/7/17 (火) 17:42

ふぅ～

午後に資料が届いて作業していました。

クーラーつけて快適でしたが外に出てビックリ！

室温を28℃にしていましたが、外気との差はどのくらいになるんだろう…

その差が5度以上だと、自律神経に良くないみたいですね。かといって30度にするわけにもいかず。

2018/7/17 (火) 13:21

今日は風が強いです。

ただ、南風なので湿度が高くなってきました。

室温30℃、湿度70％。

熱中症まっしぐらな状況？

でも体内に熱がこもっている感じがないので大丈夫そう。

お洗濯物を取り込んでからエアコンつけるか考えようと思います。

neco.chan

2018/7/16 (月) 22:39

45歳から更年期障害に悩み長年にわたり婦人科通院。ﾎｯﾄﾌﾗｯｼｭ、倦怠感、治療中の薬の副作用で乳がんのﾘｽｸが有るため乳腺ｸﾘﾆｯｸ受診を余儀なくされ水泡脳腫や白い影に脅かされてました。歳治療ヲ辞めた途端影が消えました。注射器で細胞採取の痛い検査もなし安心しました。

きょうやん

2018/7/15 (日) 21:55

麦茶やカルピスや、水分をやたらと摂っています。
体重も一キロくらい減りました。

UNIKA

2018/7/14 (土) 23:06

今日はお休みだったので夕べからずっとエアコンつけてましたが、お腹とか足とかお尻とか冷えてきます。良くないですね、夏も湯船につからないとだめですね(^^)/

UNIKA

2018/7/14 (土) 23:04

暑くなってきてから、それまで毎日爆睡だったのに、夜中必ず目が覚めるようになりました。そのまま眠れずという日々が毎日。きつい＞＜

2018/7/14 (土) 22:54

今日は3か月ぶりのホテルランチ（中華）でした。
おいしくいただいたのですが、そのあと夕方から腹痛・・・
この暑いところ歩いたのですが、水分を摂りまくっていたのでおかしくなったのかな？
でもお腹を壊したわけでないのでスッキリしてよかったです。
普段、もっと水分を摂らないと！

すぽこ

2018/7/13 (金) 0:28

お疲れさまなのです～:(((*´Д`*)):

相変わらずだるくて横になっておりました。
トイレに行ったら不正出血(●Д●)!

排卵の為とは思いますがいつもはないのでびっくりしまた…調べたら2、3日続くと…( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

2018/7/12 (木) 22:28

今日は『とても疲れたのですぐに寝る日』に致しました。
何もかもは明朝の楽しみに致します。
なので何もかも放り投げて、潔く寝ます!!

今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆

2018/7/12 (木) 10:03

思いっきり蒸し暑くて、雨でも涼しくないのが嫌だなぁ＝＝（涙）湿気が多いから、余計に蒸し暑い！！

2018/7/11 (水) 15:29

コメント(1)

お疲れ様ですわ～。

今日ももりもりタスクをこなしております!!
すっきり致します!!
お部屋の中も生活もどんどん片付いて行く感じです♪
もはや朝タスクはやめられません(*´艸｀*)ﾑﾌﾟﾌﾟ

多分PMSに振り回されないで済んでいるから…と、言うのも大きいと思います。

2018/7/11 (水) 10:11

あまりにも朝から暑すぎて、既にシャワーを浴びたような汗でＴシャツグチャグチャ。シャワー浴びて居る時間なし。。。乾かないから気持ち悪い。

peridot

2018/7/9 (月) 19:03

最近はダイエットよりまず健康が気になります・・・だからって太ったら健康じゃないし～～

2018/7/9 (月) 17:46

やはり楽しくてもご用事が立て込んだり、おうちの事もつい頑張りますと疲労が溜まります。
しっかり睡眠時間を確保しなければと、改めて思った今日です。

それにしてもエアコンは快適ですわね～♪

えむ

2018/7/8 (日) 11:04