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ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/5 (日) 23:01
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リンゴもあるけれど、
久々に、アップルジュースも入手。
これで、アップルビネガーを作り、朝、少々嗜むのもいいかも。
温めた酢＋リンゴジュース
は、痩せるのではないの。
身体の流れを整えるの。
すると、目標体重に近づくの。
理論的には。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/5 (日) 22:57
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そして、100歳を超えてからも、
認知症と疑われる行動ではない行動
マスターlifeを過ごすの。
体重も、ナノは、方向が合えば自然に変わるタイプなの。
だから、
焦らず、
壊さず、
身体の流れを整える方向で進むのが一番なの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/5 (日) 22:48
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電気・TV台まわり（今日〜今週中に軽く）
・表面のホコリを払う
・TV台の下だけ軽く掃く
予定では、10〜15分で十分。
ベッド下・出窓まわり（週末）
こんな感じかな。
より要領よく、
houseaesthetic
を、進めることが出来るようになりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/5 (日) 22:45
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食洗機start。
少し残っていたけれど、今日は新しい、食洗機用洗剤を使いましたの。
朝の仕上がりが楽しみ。
朝一で、洗濯もしないといけないの。
成行き上、気ものり、システムキッチンの周りを、拭いたりできてよかった。
もしもしかめよん
2026/4/5 (日) 22:11
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12500歩。
🌸ずいぶん散っちゃいました。
ごろーにゃん
2026/4/5 (日) 22:10
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数日分の皆さんのつぶやきが全て読めなくて、いいねも押せてなくて、ごめんなさい。
皆さんも、この数日間いろんな事があったのだと思います。
また明日からボチボチつぶやいていきます。
よろしくお願いします。
ごろーにゃん
2026/4/5 (日) 21:49
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こんばんは。
ちょっとお久しぶりになりました。
母が先日亡くなりました。
主人と見送り実家の片付けを少しして、自宅に帰ってきました。
空き家になったけど、玄関先には母が植えた花が沢山咲いてます。
桜が満開でお花見も楽しめる時期を選んだのだと思います。
奈々
2026/4/5 (日) 21:16
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さて、ろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
出はgoodknightです。☆彡
桃
2026/4/5 (日) 20:38
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今日は、二十四節気の「清明」だったのね。
節気の書いてあるカレンダー、今年は買えなかったから、
Twitter見てて今気づいたわ。。。
みなかみ
2026/4/5 (日) 18:33
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こんばんは。
朝早めに起きて、
今日はスタジアム観戦。
球場メイク忘れてた。
今からお買い物。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/5 (日) 18:25
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温めると、おいしくいただけたの。
素晴らしい。
PC回りの敷タオルを交換し、
いくつかのお部屋のゴミも、
大きなごみ袋に、
移動させましたの。
そろそろ、dinner。
今日は、オードブル付き。
幸せでは、ありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/5 (日) 18:01
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を、スーパーが販売してくれるの。
その点は、100均よりもありがたいの。
2027年3月までは、とりあえず持ちそうですの。
ナノ邸産
・ほうれんそう
・アスパラ
を、シリコンスチーム鍋で、レンジでチンをすると、甘い。
トウモロコシのような香りと甘さ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/5 (日) 17:50
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こんばんは。
2026年4月になり、
しっかりした、
システムキッチン周りの
houseaestheticが、できましたの。
・シンク周り洗い
・調理台周り拭き
・コンポストへの生ごみ処理等
また悲願の、食洗機用洗剤を手に入れましたの。
プライベートブランドに近い商品
Rira
2026/4/5 (日) 13:55
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ありました。
庭に落ちてた(;'∀')
お騒がせしました🙇
昨日大雨でしたがスイッチ押したら
無事点灯しました。🥰
haomin
2026/4/5 (日) 10:58
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こんにちは。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
ピーチじゃん
2026/4/5 (日) 9:36
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おはようございます。
今日は天気もいいのでお花見される方も多いのでは？
私はその隙にスーパー銭湯に行って ゆっくりする予定。
少し余裕が出てきました。
今日も一日いい日でありますように♪
ともりん
2026/4/5 (日) 8:46
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おはようございます。
今日は20度越えだそうです。衣替えやっちゃってもいいのかな🤔
良い一日を🐧
奈々
2026/4/5 (日) 8:12
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今日の最高気温22度となっていました。
今は17度、湿度79％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2026/4/5 (日) 6:37
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おはようございます⛅
やっとこさでおおよそのお泊り荷物をまとめて、これから天気予報を確認して最後の仕上げ。
マッシュルームの焼き飯を食べて出発します。
ウキウキ(^^♪
桃
2026/4/5 (日) 6:15
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/4 (土) 23:27
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今日のlunchは、久々にちょっと豪華でしたの。
ミニステーキ丼
ナノ的に、美味しかったの。
体重注意ですの。
減量用のtaskはこなしているので、とりあえずはポジティブlifeですの。
よい明日を、過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
haomin
2026/4/4 (土) 23:08
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ピーチじゃん
2026/4/4 (土) 22:21
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やる事が多くて 目が回る。
今日はここまで。おやすみなさい。
ピーチじゃん
2026/4/4 (土) 22:19
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子供の頃遊んでいたお人形を 捨てずに今も現在も置いてあるんだけど 髪の毛がグシャグシャなんで 洗ってサラサラにしてあげたいと思ってます。でも なかなかやってる暇がないので夏にね！と言い気かけてます。
hyoi
2026/4/4 (土) 22:00
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明日は温泉お泊り(^^♪
結局全く荷物は作れませんでした。
明日の朝頑張ろうと思います。
おやすみなさい☆彡
もしもしかめよん
2026/4/4 (土) 21:44
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12900歩。
いつもより早起きしてイベントへ。
🌸も見られてよかったけど早い時間から雨。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/4 (土) 21:29
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春の大掃除を
・迅速かつ
・興味深い活動に変えるの。
そして、家を光に満ちさせますの。
脚立は、極力使わないの。
ナノ邸の、より望ましい、窓拭き方法は、
試行錯誤中。
月1回以上が、より望ましいの。
100歳以上でも、
ナノ邸の窓を月1回は、
拭ける状態を、維持したいの。
奈々
2026/4/4 (土) 21:17
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今日は久しぶりの姉妹でのLINEでした。
みんな元気そうで良かったです。＾＾
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
出はgoodknightです。ＺＺZ
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/4 (土) 21:14
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太陽の光で、水と石鹸は数秒で乾き、醜い石灰や石鹸の跡が残るの。
ある家の窓拭きについて
・枠や窓枠を掃除機等で掃除。
・浴室で蚊帳を洗う。
・フレームは蒸気発生器や洗浄液。
・ガラスは酢の溶液を混ぜたクロスで洗うか、蒸気発生器。
・窓を乾いたマイクロファイバーで拭く。
のんたろう
2026/4/4 (土) 20:54
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こんばんは。明日は夏日になるかも。昨日服の入れ替えしてよかった。でも、このまま暑くなるのは勘弁してほしい。
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