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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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<< 2022 年 3 月 >>

2022年3月17日(木)

サクセンダ273日目（-4.1kg）

7時半サクセンダ1.2㎎
体重前日比+0.2kg
防風通聖散

なんだか昨日の夜の感じだと、生理来るかも？？？
胸も張ってるので、遅れてもいいので来てくれー。
この歳になると「え？閉経？？」ってなって…焦る（＾＾；）

昨日の地震のせいで会社のネットワークがダウンしてしまった！
いつ回復するかわからないし
期末で仕事もあまりないし
今日はまだ仕事もなくて、帰ろうか検討中ｗｗｗ

目標体重	65.0Kg	現在の体重	74.4Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	ウインナーコーヒー、チョコがけパン	350Kcal
昼	スリムアップスリムコーンスープオートミール入り、サラダチキン	350Kcal
夜	チキンカツ、線キャベツ、うどん	900Kcal
間食
合計		1600Kcal


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