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ルイボス茶
マツキヨでルイボス茶の割には めちゃ安いなぁと思い買ってみました。 家に帰ってよくよく読むと 大麦、はと麦、はぶ茶のミックスのようです。 そりゃ安いわ。 でもダイエット茶と書いてあるので そっちの用途に使わせてもらう事に。 別段お通じがよくなる、とかはないけれど 脂っこいもの食べたあとなどに飲むようにしてます。
☆☆☆
2008/4/30 (水) 2:58
冬葵コンブ
サンプルでいただいた冬葵コンブです。 楽して健康的にダイエットをしたい私にとって 下剤を飲まずに自然に便を促すらしき、こちら 期待大。DONGKYUなんてヘンな名前だから 不安もあったけど早速飲んでみたところ、 出ました。いつもより少しこってりしたものが!! やっぱ効くのね、コレ。体重を一時的に減らしたい時、 お通じが重くなってきた時にまた頼りにしちゃいます☆
☆☆☆
2008/4/30 (水) 2:53
☆ボディ・マッサージ☆
私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みのエッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー&ティートゥリー☆を 配合〜(・∀・) マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット&リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(*’−^)〜☆
Roxy
2008/4/30 (水) 2:43
☆ボディ・マッサージ☆
私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みのエッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー&ティートゥリー☆を 配合〜(・∀・) マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット&リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(*’−^)〜☆
Roxy
2008/4/30 (水) 2:41
☆ボディ・マッサージ☆
私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みのエッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー&ティートゥリー☆を配合〜 マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット&リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(*’−^)〜☆
Roxy
2008/4/30 (水) 2:38
☆ボディ・マッサージ☆
私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みの「エッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー&ティートゥリー☆を配合〜」 マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット&リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(*’−^)〜☆
Roxy
2008/4/30 (水) 2:33
体重計...(;゜д゜)
食事制限による「ダイエット」は→ 一切やらないんです。。。 というか...出来ません(-_-;))) 以前は→友達が「体重が2kgも減ったぁ〜♪」って はしゃいでいるのを見て・・・ 心の中では〜 「見た目はゼンゼン変わってないがなっ...(・_・;)))」 なんて思ってましたね。。。 でも最近になって・・・ 食べた量によって→体重の[UP↑DOWN↓]の変化が 気になる様になって... 「体重計」にちょくちょく乗ってみるようになりました。。。 体脂肪の機能は付いてないんですけど... あんまり意味が解らないので〜(?_?) コレで充分...
Roxy
2008/4/30 (水) 2:30
ボディフィネス ボディーコントロールセラム
ペパーミントの香りのジェルローションです。 塗るだけで引き締め効果があるということで購入しました。 スースー感がメチャクチャ持続します。身体が冷たくなりそうなくらいです。
2008/4/30 (水) 0:01
ボディフィネス ボディーコントロールセラム
ペパーミントの香りのジェルローションです。 塗るだけで引き締め効果があるということで購入しました。 スースー感がメチャクチャ持続します。身体が冷たくなりそうなくらいです。
2008/4/29 (火) 23:56
リップトレーナー「ユーミー」 ピンク
元々丸顔で、顔にお肉がつきやすいです。 顔もダイエットしなきゃと思ってたところ たまたま検索にヒットした商品。口コミが良かったのでvv 顔が筋肉痛になる人もいるみたいですが、私はならなかったなぁ・・。なるかなぁと期待はしてました^^; (やわらかめのピンクを選んだからかな・・?) ダイエット以外にも、、私は笑顔を作るのがとても苦手だからという理由もあって購入しました。 自分の笑った顔が一番好きじゃないのです・・(誰でも笑顔が一番素敵な表情といいますが・・;) そこで、評判も良かったこちらを、ちょ...
ChingYing
2008/4/29 (火) 23:29
余分な油
1年ほどかけて10キロちょっと減量したことがあります。 今までダイエットの経験が無かったけどだからって全然痩せてもいなかった私。 自分に諦めてたけど大人になるにつれて、女に生まれたのにこれはあまりに悲しすぎるわ!と思い立ってダイエット。 私が試したダイエットで、長期だけどちゃんと体重が落ちていった方法を紹介します。 このキッチンタオルで揚げ物の余分な油を吸収させたり、白米の量をいつもより少し減らしました。 ダイエット中でも無理なく食欲を満たしたいと思い、余分な油はこまめに吸い取ってました。 ...
ChingYing
2008/4/29 (火) 23:01
サイドステッパー
☆ダイエット法☆ 普段なかなか運動ができないので、家の中でも気軽にできるサイドステッパーを購入しました。左右に重心を移すとステップ運動ができ、太ももやふくらはぎに筋肉をつけることができるというものです。普通の運動では鍛える事ができない大腰筋も鍛えられるそうです。 今までもいくつかダイエット器具を買いましたが、飽きたり使いにくかったりで、長続きしませんでした。でもこれは、テレビやDVDを見ながらできるので、思ったより長続きしています。最初は足の筋肉が痛くなりますが、慣れてくると、もっと長い時間できるよ...
マリン
2008/4/29 (火) 21:48
青汁
☆おすすめダイエット☆ とにかくダイエットに便秘は最大の敵!そこで普段の野菜不足もおして牛乳に青汁を入れて飲んでいます。普通に飲むより飲みやすくまた便通にもいいのでおススメです!毎晩寝る前に飲んでいます。
hana
2008/4/29 (火) 16:37
バランスボール
☆おススメのダイエット法です☆ テレビを見ながら、PC画面を見ながらできるので無理なくダイエットできます。おしりの下においてバランスをとるのもおなかに力がいり一見軽い運動に見えますがつづけることが大きな進歩だと思います。子供も大きなボールが部屋にあるので喜んで一緒に遊びながら続けています。
hana
2008/4/29 (火) 16:33
スリムウォーク エクササイズインナー
ソックスが好きだったので、インナーも使ってみようと 購入しました。着るだけでエクササイズできるとの ことで履いてみるとおなか、お尻、太ももの 筋にある筋肉を鍛えれるような感じで テーピング構造が取り入れられてるので 確かに履かない場合とは違いますね。 履いてるだけで緊張感があるのでこれを履きながら ストレッチするだけいい運動になります。 下半身のダイエット効果もありますね。
dori
2008/4/29 (火) 14:38
スリムウォーク 多機能タイプソックス
大好きなソックスで、足のむくみがなくなるので好きです。 初め窮屈なんじゃないかなと思うのですが 履くと凸凹がマッサージ効果があって気持ちいいです。 ブーツを履くときでも蒸れないのが良くて愛用です。 圧力が段階があるので、ふくらはぎの方はいい感じの 刺激があってむくんで太くなる足をシャープにしてくれる。 リンパの流れもよくなってふくらはぎのダイエットも期待できそうです。
dori
2008/4/29 (火) 14:28
エプロン
友達から、もらいました。 ピンクとブルーとホワイトのボーダーのエプロンで、筒型のシンプルなすとんとした形のものです。 キッドブルーはとても好きなブランドなのでほんとに嬉しかった。 生地がとても気持ちよくて、色使いもあなりかわいく すぽっと着やすく、かなりお勧めです。 そのまま出かけてもぜんぜんOKなかわいさです。
チャエ
2008/4/29 (火) 14:10
玄米ご飯
ご飯は玄米を混ぜて食べてます。 中性脂肪を減少させていくダイエット方法だそうで ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に 含んでいるし健康的に痩せれそうなのでご飯はこれです。 ご飯の食べすぎもなくなって、少し硬いので 良く噛む習慣も出来ていいですよ。
dori
2008/4/29 (火) 14:06
大人の毛穴ケア EX
最近毛穴がとても気になるので、購入しました。 前にも買ったことがあって、その残りを使っていて なかなかいい使い心地だな、と思っていたので新たに 買いなおしました。 前回使っていたのもより、パワーアップした商品ということです。 でも、前回のものとそんなに変化はないかな、と思います。 つけた感じは、さらっとして肌を均一にしてくれる感じです。 私は、好きな使用感です。 ただ、これをつけ続けて毛穴が小さくなるという感じはしないです。 つけた時だけ、肌を均一にしてくれる感じかな、と思います。
チャエ
2008/4/29 (火) 14:05
ヘルシードレッシング
購入したドレッシングの油の多さに驚いて 今は手作りでサラダなど食べてます。 売ってるものは半分以上、油。 花より団子状態の昔の私は美味しければいいと 言う気持ちだったので油たっぷりのドレッシングを 良く使ってたのですが・・ 年齢と共に気になりだし、作ってみよう。と 思ってからずーとこれです。 酢7割りで、味噌、ゴマ、しょうゆ、こしょう、しょうが、砂糖を 合わせたものが2、油1で全部ませて作って置いて 置くんですが、味は最高です。 お酢でさっぱり感が食べやすくヘルシーでダイエットに お勧めで...
dori
2008/4/29 (火) 13:52
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リンメル ロンドン ワンダー ラスト アイシャドウ スティック クリーミーマット
交換ポイント:
4000
奈々
2026/2/10 (火) 5:01
今日の最高気温10度となっていました。
今は0度、湿度85%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
ナノ 47.8kg
2026/2/10 (火) 0:04
最低気温が、昨日は、-4℃くらい。
あるビルの真ん中あたりから、水が噴き出していて、
お隣の家のカーポートの屋根直撃。
業者さんは、いたの。
不思議な光景でしたの。
日にちが、変わってしまうわ。
変わってしまったの。
よい1日を過ごしますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 23:28
今日は、雪の影響が、気になるところでしたが、
車で通る道は、ありがたいことに、ほぼ雪なし。
駐車場は、一部雪あり。
そんな中、joyfull morningへ。
店内が、暖かくならないことを、
お店の方が、気遣ってくれたけれど、
結構、暖かくは、ありましたの。
0
Rira
2026/2/9 (月) 23:24
本当に寒いですね〜
マイナス4℃って生まれてはじめてです。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 23:20
警察に、隆一郎の身柄の拘束をさせるの。
まゆみに、フラれた腹いせであると、秘書に告げるの。
昔から、ユーラシア大陸の歴史でも基本なの。
処刑されるケースも多く、絶対契約なの。
ロシア等でも、その契約に苦慮している関係者が大義名分上、
大統領に対応の協力を、お願いしている。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 23:00
ドラマじゃじゃ馬ならしでは、
隆一郎が、
久保田先輩からのアドバイスで、
株主への、協力依頼をしだしたの。
ある種の、劇的変化ですの。
そこに、いべまこと氏が、
株主への、協力依頼の電話を、してくれていたの。
そんな中、久保田社長は、
横領のデータをもとに、
0
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 22:54
70歳以上の、未来に向けて思うのは、
6歳までの間に発達し、
その発達した機能の発達が、20歳頃まで続く。
20歳までに、
発達した、人としての機能を維持し、
ヘタに機能向上は、検討しないの。
維持を、大事にしますの。
理論と、
周囲に60歳以上の方々が、多い影響もあるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 22:36
70歳過ぎて、今の3倍、何をするにも、時間がかかる可能性があるの。
それでも、
・せいろ
・蒸し鍋
を洗う気があるなら、よいのでしょう。
あてにならないと、思うならば、
baseは、手軽なシリコンスチーム鍋等もよいの。
安全に、使えるものが、よりよいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 22:35
せいろだと、お片付けが、
・せいろ
・蒸し鍋
に、なりますの。
蒸し鍋は、かなり大きいの。
普段使いなら、シリコンスチーム鍋が、ありがたいの。
freeストレス。
ご一緒する方々との相性とか、趣味嗜好というのはあるの。
何事も、程度調整ですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/9 (月) 22:30
シリコンスチーム鍋と、せいろ蒸しは、
全く異質に、なるらしいの。
でも、レシピとして手軽に、
シリコンスチーム鍋でも、まねっこできるの。
せいろだと、お手入れがちょっと大変。
電子レンジは、時短。
蒸し鍋は、料理の質。
せいろは、体験と香り。
が、期待できるそうですの。
0
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