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ためして寒天
ディスカウントで160円で購入。定価は300円以上するみたいですが、900ml。100mlで10kcalです。 味もいろいろ。ちなみに私が購入したのはりんご風味。 おいしいし、ゼリードリンクみたいな感じ。 お腹すいたときにいいかんじ〜〜♪
2007/6/27 (水) 22:36
アルグ スーパーマッド(シャンプー&ヘアパック)
40歳前から抜け毛が気なりだしました。 使い始めて7年目ですが、怖くて他のシャンプーを使えなくなってしまいました。 騙されたと思って使ってみてください。
iomama
2007/6/27 (水) 20:43
モニターになって
6月20日に荷物が届いた「何だろう?」と 思って受け取って開けて見た、(*・0・*)ワオ モニターに選ばれたんだ〜(。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん 早速夕食から、試食してみました、(抹茶クッキー) 食事の30分前にクッキーを食べて少し満腹感を感じた もともと、夕飯では主食(ご飯)は食べないのでおかずと クッキーだ、朝はコーヒーに食パン(ジャム)一枚 だけのシンプルな食事だから、クッキーはなし 昼と夜に試食してみました、主人も少し食べて「うん 結構美味しいな〜」との感想w(0^__^0)w 結果はまだ、出てない...
toechiyan
2007/6/27 (水) 19:35
タヒチアンダンス
私のおすすめダイエット法は、タヒチアンダンス! テレビで見て知ったのですが、やってみると結構な運動。 でも、音楽に合わせてやると楽しい! これはハードながら続きそうです。 キュッっと引き締まったお尻とお腹を目指して、これから頑張ろうと思います♪
リタ
2007/6/26 (火) 19:13
豆乳ダイエット計画
ソヤファームさんの豆乳ダイエット計画のモニターをしましたっ☆ プレーン味と抹茶味と紅茶味の3つの味が楽しめましたっ♪ もっと味が薄いのかと思ったら、おいしくってびっくりしました☆ 普通のお菓子みたいな感覚でサクサクしてておいしかったです。 私は、プレーン味が好みでした。 すごく食べやすかったです。
nana0728
2007/6/26 (火) 13:17
バランスアップ・クリームブラン
効果というか…栄養バランスを整えると言う意味では ダイエットフードかもしれないけど けっこうカロリーがあるので…でも 食物繊維、カルシウム、鉄分配合 一袋(2枚のブランにクリームが挟まってるのが2個)で1日の所要量の3分の1をみたす10種類のビタミン入りで 普通のお菓子よりはカラダに良いのかも 写真では2種類しか写ってませんが、ホントはこのほかに ブルーベリー味、クリームチーズ味、カカオ味、玄米ブランイチゴ味があります。 とても美味しい(と私は思いました)のでオススメです。
2007/6/26 (火) 10:39
カロリミット茶
カロリミットと違って、食事を取りながら飲めるので、 こちらのほうが、気が楽で続けられそうです。 効果は…わかりませんが、カロリミットと同じで 食べ過ぎても体重が増えることがないので 効いてるとは思いますが…お守りに飲んでます。
2007/6/26 (火) 10:28
カロリミット
確かに食べ過ぎたと思っても、体重増えてないことが多いです。 目に見えてやせるわけじゃないけどお守りというか…耐えることにストレスを感じないのでオススメです。
2007/6/26 (火) 10:25
アストリンジェントナー
以前から気になっていた、自然派コスメ。 基礎化粧品に、アロマキャンドルなどを取り扱っている ショップです。 店舗は、青山、恵比寿、伊勢丹新宿、伊勢丹松戸 の4店舗のようです。 私は恵比寿アトレ内に行きました。 クレンジングなどなど、買ってみましたが、 今回は化粧水の書き込みをしたいと思います。 今までも収れんタイプを使用してみましたが、 乾燥が気になりました。 しかし、この化粧水は、手でたっぷりつけて、 うるおいをかなり感じます。 自然派なので香りもいいですし、肌にぐんぐん 入っていき...
saradiva
2007/6/26 (火) 1:36
お風呂
なかなか運動も続かない人におすすめのダイエット法は、ただシツコクお風呂に入ること(笑)お湯をためて、入浴剤にも凝ると、せっかくだし・・・という気分にもなるし、本や雑誌、飲み物などいろいろ持ち込んで飽きないようにすると、意外とあっという間に汗がでるまで入ってられます。少々食べ過ぎてもこれでとりもどせますよ♪
ひな
2007/6/25 (月) 1:13
体重測定
毎日すること! 怖いから見ない、っていうのはダメです。 とにかく現実から逃げずに見ることが大切です!! これ、本当です。
あや
2007/6/25 (月) 1:09
いろいろごはん
雑穀にも種類がいっぱいありますが、おすすめのダイエット法と言えるのは「押し麦」です!!あまり栄養(=カロリー)はないのに、食物繊維は豊富で、食感も食べ応えあるし、白米より安いんじゃないかな?おすすめのダイエット法なのですが、そのほかで栄養はきちんと摂って下さいね〜。
ひな
2007/6/25 (月) 0:42
自炊
自分でごはんを作るようになって、毎食必ずキノコ類・海藻類をとるようにしています。いろいろな種類のものがあるし、楽しんでやっていただけで体重おちたので、これもおすすめのダイエット法です☆
ひな
2007/6/25 (月) 0:38
お水
意識してお水を飲むことがわたしのおすすめのダイエット法です♪ なるべく室温でゆっくり飲んで、体を冷やさないようにして下さいね☆
ひな
2007/6/25 (月) 0:32
習慣
キレイナビに書くために毎日体重を測ってます!! 特に朝測ると、一日ちょこっと意識するので、いいダイエット法だと思ってます。確実に体重減ってますよ♪
ひな
2007/6/25 (月) 0:28
簡単
レシピといっても、、、毎食必ず汁物を入れることなのですが・・・。スープでも味噌汁でも、無理ならせめてお茶だけ!!。 これを習慣にしただけで、するっと体重落ちましたよ☆ 温かいもののほうが代謝にもいいと思います。 本当に簡単なダイエット法なのでやってみては?
ひな
2007/6/25 (月) 0:24
リアルラスティング アイライナー 24h
私は、今までずっとリキッドではうまく描けないので、ペンシルのアイライナーを使ってました。 “1day tatoo”というパッケージにつられ、勇気を出して買ってみたら!! 筆先がとても細くて、私でもうまく描けました!! しかも…ほんとに取れないので…上下ぐるっと囲んでますが、パンダ目にもならず…アイラインは1日直さずに済みます(^O^) オイルクレンジングですっと落とせます。 私でもうまく描けるので、リキッド使ってた方ならかなり楽チンだと思います。 かなりオススメです(^O^)/
ryupon
2007/6/24 (日) 19:37
美白化粧水AR
ちふれのコスメは初めてなんですが。。 青いのと迷い赤にしました!まだ1ヶ月の使用ですが、思ったよりいい感じでした★ もう少し保湿があればぁと思いますが、たくさん使って乳液とかでカバーしてれば今は問題ナイです。
2007/6/24 (日) 16:39
ライスフォースのトライアルキット
スーパーモイスチャーローション、スーパーモイスチャーエッセンス、スーパーモイスチャークリーム ♪プラス♪ メイクアップリムーバー、マイルドフェイスウォッシュ、UVプロテクトミルクが入っていました。 潤うことはもちろんのこと、肌のキメが整い、毛穴が目立たいたことに驚き!! オイリー肌なので、使用する前は吹き出物(大人にきび)に悩まされていましたが、 使用して2〜3日目頃から新たな吹き出物ができなくなり、使い切る頃にはキレイになっていましたよ。 ライスフォースの化粧品は高価なので、まずはトライア...
きまぐれ☆きらら
2007/6/24 (日) 14:38
ブートキャンプ
私のおすすめのダイエット法 『ブートキャンプ』 緊急性を要するダイエットのときはこれを1週間みっちりやる!! →私は3kg減りました!! 普段は、全部やると意気込まずに、 習慣でとりあえず流して、休憩しながら無理なくやっています。 →体型維持 →運動不足の解消 →筋肉量を増加させて痩せ形体質への改善 結構ハードな内容なので、1週間みっちりやったのは1回だけですが、 普段適当にやっていても、ある程度効果があるのでオススメです★
marieshuca
2007/6/24 (日) 2:13
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LUNA メルテッドチークバーム 02
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:55
とりあえず、2026年11月頃まで。
外出先でもナノ邸でも。
深刻な水不足に、悩まされませんように。
今日は、ice感のある風がありますの。
ありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:46
国の地方整備局の渇水対策本部設置
断水回避のための広域調整
この順で、断水に入りますの。
ナノ邸は、免れそうな気もいたしますの。
11月頃まで要注意なの。
砂漠化に、近づいているようで、
japanは、砂漠化しない、
湿潤気候・森林率の高さ・地下水の豊富さがあるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:28
番水とか、2026年3.7.8月頃、断水騒動があったの。
複数の都道府県・地方整備局が、すでに
・渇水対策本部
を設置しており、
節水要請(市町村)
取水制限(ダム・水系)
減圧給水(市町村)
都道府県の渇水対策本部設置
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:16
たぶん、ナノは、断水経験は、ほとんどなく、
40年以上の月日を、生きてきたと思うの。
比較的、水分補給環境には恵まれておりましたの。
時々は、のどの渇きに困ることもあり、脱水リスクの経験の方が多い。
個人的な、水分補給能力向上。
も、期待したいところですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 23:10
そういえば、最近、
愛知・香川・高知・福岡・奈良・愛媛等、
国土交通省資料でも、給水制限(=減圧給水)
が、あるの。
減圧給水・取水制限・節水要請エリアが多発中。
2026年9月〜11月は、要注意。
シャワーの勢いが弱い
洗濯が遅い
料理の水量調整が必要
になるらしいの。
0
うさみみ
2026/9/14 (月) 22:38
明日は、雨・・・
だけど元気出します。
今日は晴れて嬉しかった。
久々の珈琲屋も行けて良かった。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:35
健やかな眠りにつけますように。
では。
1
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
後は、化粧下地だけ。
今日は、医薬品20%オフだったので
トランシーノを買って来ました。
医者から出てるお薬と相性いいかは
分かりませんが。
1
みなかみ
2026/9/14 (月) 22:34
こんばんは。
今日は、リバイタル届きました。
箱がつぶれていたので、
開ける前に何か気持ちがめげましたが。
使った感じ良かったらまた買おうかな。
化粧品の香り大丈夫かな?
1
ナノ 47.8kg
2026/9/14 (月) 22:28
・手放す(身体が重くなるもの)
・処分するもの
の中からのみ、
売却できるものは売却。
・残す(理由が明確なもの)
・保留(理由がまだ曖昧なもの)
のものは、手元に置き、後悔しないように。
売却準備中にしておきますの。
これで、より安心して、片付けることができますの。
0
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