野菜チップスって美味しいけれど、油で揚げるのが面倒だし、 カロリーも心配。 というわけで、ヘルシー化の定番！ レンジでチン♪を使ってみました。 食べやすい大きさに切ったさつまいもを やわらかくなるまで、ちょっとだけチン。 薄〜く切ったごぼうと一緒に、焼き色が付く程度に フライパンで炒めてみました。 油で揚げたときのようなカラッとした美味しさはないけれど、 まぁまぁの出来上がりでした。及第点かな。 なにより旬のお野菜たちなので、美味しさは抜群。 味見と言いつつ、食べ過ぎてしまった感さえ...

20才を過ぎて、アトピーを発症しました。 肌がとても敏感になり、乾燥とかゆみで困っていたところ、 “泡で洗う”をコンセプトに販売されていた こちらのボディーソープを購入☆ 肌に泡をとって優しく洗うことができるので、 タオル摩擦を防げるだけでなく、 使用していると肌がしっとりと、プルプルになりました（*^_^*） これからの季節、敏感肌さんはもちろん、 普通肌さんにも、乾燥対策にオススメの品です(^o^)

フランスではNutritional Jewel(栄養の宝石)と例えられる小麦胚芽を配合しました。 日々の生活を楽しくいきいきと過ごせるように、ビタミンE、マグネシウムが含まれたシリーズです。 レギュラーサイズ　メーカ―希望小売価格　399円（税込） 栄養機能食品(ビタミンE) 原材料名：小麦全粒粉、小麦粉、ブラウンシュガー、 食用植物油脂、小麦胚芽、乾燥卵黄、粉末酵母、食塩、 乳タンパク、小麦でん粉、香料、膨張剤 おいしく食物繊維♪ バイタリティーシリーズの中で、大豆＆オレンジが 一番好きです。 せっかく食べる...

乾燥肌で潤いたいけど、フェイスラインはひきしめたいんです。 マスクおタクで何種類もこの秋買いました。こちらはとにかく美容液がたっぷりだから、のこったらデコルテにも塗ってます。引き上げシートはコツをつかめば、ぐぐぐってあがってくるので、小顔効果期待してます！

今、ランコム気に入ってます。少量ですごくのびるし、乾燥肌のわたしですが、メイクノリがとってもいいです。海外ブランドだけど、日本人向けに開発されてるだけあって、肌にもやさしです！！

豚スライス肉...250ｇくらい しめじ...１袋 しいたけ...大き目の4つ おくら...7本 **ソース** チューブのガーリック...1cm 粗びきペッパー...多め 白ワイン...150cc チキンコンソメ...１個 塩...適量 ソースの材料を混ぜておく。 フライパンに油をしき、豚スライスとおくらを炒める。 火が通ったら、しめじとしいたけを加え炒める。 キノコに火が通ったらソースを加えて炒める。 しいたけを大きめに切ったのと、 ミニおくらを丸々使ったので、 食感があってよかったですー。 ヘルシーだからダイエットにもオス...

私の中では、とってもヘルシーな、おやつです。 小腹がすいたときに、他のお菓子を食べずに、 これをたべます。 おまめなので、お腹も膨れるし、 甘いものが食べたい！という欲求も満たしてくれます。 とっても、ヘルシーです。

キレイナビさんのモニターに当選して、使用させていただきました。 もちろん国産で、椿農園が作った自家製椿油石鹸、ということで、薄ベージュ色で、香りは「ほのかに椿油の香りがするかな？」という感じです。 付属の泡立てネットに少し石鹸をこすって泡立てたら、すごく泡立ってびっくりしました。 「科学的な発泡剤は使っていない」とあったので、「泡立ちが良くないかな？」と思っていたのに、ちょっと石鹸を擦り付けただけで、かなりの泡立ちでした。 泡も弱い粗いものではなく、しっかり密度のある泡で、洗い終わっ...

ダイエットフードは、軽い。美味しくない。 を覆してくれます。 と言うか、だと思って、代替食を購入した事がありません。。。。 ダイエットでなくても、忙しい時、まったく食べないより これ２本食べる方がいいかも♪ ずっしりしていて食べごたえ有り！！ ビタミンEやビオチンまで摂取できます。

お昼ご飯を、これに置き換えると とってもヘルシーです。 満腹感もあるし、味も美味しいですし、 必要な栄養素がそろっています。 ダイエットはもちろんですが、 デトックス効果もあって（？）、 私は、便秘解消にもなります。

とってもヘルシーな はちみつ＆生姜コンビです。 これをお湯で割って飲むと、 温まるし、 生姜パワーで、じんわり暖かさが長持ちします。 そして、空腹もしのげるので、 ダイエットにも効果的です。

ヘルシードリンクは、 なんといっても、キャロットジュースです。 根菜類は、冷えにきくそうです。 でも、なかなか大量に食べられないので、 ミキサーでジュースにします。 蜂蜜で、甘さを足して飲みやすくしてます。

私のおススメのヘルシードリンクは、 お酢の牛乳割です。 いつもは、お水で割るのですが、 たまに、牛乳で割ると、 ヨーグルトドリンクのようになって、 でも、ヨーグルトよりさっぱりしていて美味しいです。 疲れているとき飲むと、シャキっとします。

ヘルシーの代名詞？！ 香醋を飲んでいたら、こちらも勧められたので、 飲み始めました。 まさに、元気になりそうですよね。 にんにくパワーで美容と健康に！

ヘルシーの代名詞？！ やずやの香醋です。 飲み続けてると、疲れにくくなり、 季節の変わり目でも、 風邪をひかなくなりました。

色や香り、泡立ちもすべて自然と素材から生まれた石鹸。 ほのかに香るこのにおいは。 あの椿の香りかもです〜＾＾ お花の香りと言うよりは、蜜の香りって感じの優しい感じ！ .+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡ｸﾞｯ 泡立ち豊かなきめ細やかな感じのモコモコで洗うと 優しくなでて貰ってるみたい＾＾ 洗い上がりは突っ張り感はなく 汚れだけを落として潤いキープって感じです☆ 洗ってる最初のウチは少しぬるっと感じるのだけど 泡切れは早いのでストレスフリー！ 揺らぎ肌の時期にもピッタリですね☆

鏡：170mm×200mm / カバー：174mm×218mm　と、ちょっと大きめサイズですが 持ち運びにも便利そうな折りたたみ式のミラー。 今まで使ってたミラーよりちょっと大きめなので メイクするにもよさそうな大きさで嬉しいですねぇ。 ミラーを固定できる部分が２段階になってまして、角度を調節することができます。 そしてこの大きさ＆折りたたみ式ということで ワタシ的には撮影用の小道具としても使ったりしてるんですよ│ω｀*)実は♪ ミラーに小物を乗せて撮影したりとか、 レフ板代わりにしたりと使い方いろいろ。ほんと便利に...

しっかり紫外線対策もしておきたいので使ってます。 こちらはけっこうこってりとしたテクスチャーの日焼け止めですね。 ただ、ちょっと白くなるのが難点といえば難点ではありますが、 これは「ノンケミカル処方」によるもの。 紫外線を吸収する「紫外線吸収剤」を配合すると 白くならない日焼け止めが可能なのですけども 紫外線吸収剤には肌へ刺激を与えるというデメリットも発生してくるのだそう。 このクリームは、紫外線を反射させて肌を紫外線の害から守る紫外線拡乱剤で 肌に負担をかけないやさしい処方である 「ノンケ...

以前、こちらのファンデがリニューアルされる前にも使ってたんですよね。 リニューアルしてからはまだ手にしてなかったんですが そろそろ使ってみようかな〜ということで。 肌にかかる負担を減らし、足りない機能を補いながら、 ストレスに負けない強さと美しさを兼ね備えた肌をゲットできちゃうという リケートなお肌をサポートする 「機能性メイクアップ化粧品」ということなのでほんと安心ですよねぇ。 お肌が本来あるべき健康で美しい状態へ導いてくれるリキッドファンデーション。 リニューアル前からもその肌への優...

すごく伸びが良くてナチュラルな仕上がりになります。 肌にツヤも出て気にいりました。 私は0-01を使用。色味もばっちりでした。