ナチュラルハイジーンは、今年最大の私の健康の秘訣です。 これは、人間の身体機能のサイクルに合わせた食事をとることで健康になれるダイエット法です。 細かいルールは関連書籍などを読むといっぱいあると思うのですが、私が実践しているのは以下の2つです。 （１）朝食に水とフルーツだけをとる 午前中は人間の体が「排泄」に集中する時間です。ほとんど内臓に負担をかけずに消化できるフルーツだけをとることで、効果的に毒素排出（デトックス）と排泄ができます。 これはほんとにきくのでオススメです！ （２）たんぱく質と...

すこしベタベタ感が気になり、重たい印象を受けました。 値段的には手頃だとは思います。

私の健康の秘訣はしじみエキスのサプリです！！！ 肝臓から来る肌荒れに効果絶大でした。 母もコレを飲んでから二日酔いが軽くなったと言ってます。 家族みんなでこれを飲んでます^^

私の健康の秘訣はウォーキングです。 毎日ではないのですが、週２回約１時間歩いてます。 もう１０年以上やってることですが、習慣化してしまえばなんてことないです。同じところだとマンネリ化してしますので、ジムとか公園とか、グラウンドとかで歩いています。 夏は外で、冬は外だと寒すぎて逆に体に良くないので、室内でやってます。

トライアルセットで購入した、キャシーズチョイスのふき取り酸トリートメントローションです。アシィドセラムはサンプルで試して、小鼻周りがツルツルになったので、ローションにも期待しましたが、アシィドセラムよりも毛穴改善の効果はまだ感じられませんでした。 このローションはどちらかというと、毛穴の凹凸を目立たなくするというより、皮脂の汚れを落とす役割らしいです。後でよく説明を読んだのですが・・・。 ふき取り用化粧水は普段使ってなかったのですが、さっぱりして気持ちいいですね♪その後に使う普通の化粧水の浸...

杉本彩さんプロデュースのコスメ、「アンディスノ」のパーティーで頂いたサンプルの化粧水です。 ピクノジェノールとプラセンタが贅沢に入っていて、お肌がしっかり潤います♪サンプルなので使い続けた後の効果はわかりませんが、シワやシミ、毛穴など肌の悩み全般に効果があるらしいです。 使い続けたら、杉本彩さんみたいに、美肌になれるかな！？そう思って、トライアルセットを申し込んじゃいました♪届くのが楽しみです！

杉本彩さんプロデュースのコスメ、「アンディスノ」のパーティーで頂いたサンプルのクレンジングジェルです。 オイルフリーでお肌に優しくて、肌に負担をかけずにメイクを落とすことができます！敏感肌の方にも良さそう。優しく洗えるのにメイクがポロポロ落ちてとっても気持ちいいです♪

「健康の秘訣」ということで、今日明日でMIEの健康法をいくつかご紹介しようと思います♪まずゲルマニウムのもと！ ブログにも書いたのですが、某有名人もこれをつかっているようです。 最初は効かないとおもうものの、１０分程で大量の汗がでます。 日ごろあんまり汗をかかないMIEでも大量に汗をかくのですごくオススメです♪

私の健康の秘訣ゎとにかく出す！っていうｺﾄです。 なるべく水分をとって，それを汗にして出したり・・・ﾃﾞﾄｯｸｽが最近のﾏｨﾌﾞｰﾑ☆★ 体内に余計なものを溜めるとﾆｷﾋﾞなどの原因になりやすいしお肌も荒れる！だから，とにかく出しまくるッ！！！！

10日程前にサンプリングキャンペーンとして頂いていた口紅を昨日で使い終えました☆ 一言で言うなれば、結構気に入りました。 第一印象とちょっと変わり、紅花・きららが好き＾＾ 他の色も綺麗な色をしているなぁ〜とは思いますが、何となく私には合わないかな【汗】 グロスとかと併せるともっと綺麗につゆつやになります♪ れんげ・珊瑚ときららを併せたり、自分なりに２色を掛け合わせるなど、アレンジもききそう☆☆ お値段もリーズナブルなので購入も検討しています。

体がだるい時に飲むとだるさが取れたので、びっくり。 のどの痛みに生姜入りのはちみつを飲むと傷みがとれる。 酢とはちみつを毎日飲んでいる。

最初は友達にもらい、使うと、しみが薄くなり、今は夏なので、洗顔と化粧水だけ、使っていますが、しみがましになり、肌はきれいになっているのでびっくりしました。 ￥10000以上買うと、サンプルなどがもらえます。

忙しい朝にはやっぱりパウダーのほうが使いやすい。 これならカサカサしないし、でも薄づきでくずれにくくて 肌がきれいに見える。値段も高すぎず、浮気しても結局 これを買ってしまいます。

甘すぎていかにもって匂いで私はあまり好きになれませんでした。 ともだちもムりだといっていました

トライアルサイズで、お試し中です♪ 使い始めて1週間ほどになります。 毛穴がめだたなくなり、肌全体が明るくなってきました。 香りが付いた化粧品は苦手なのですが、このゆずの香りは、すっきり、ほんのり香って、なんとなく気分が落ち着く感じがします。 混合肌なで、Tゾーンのべたつきが気になっていたのですが、気にならなくなりました。他のかさ付く部分も、サラサラ、もちもち、潤っている感じで、気に入っています。

毎日、朝ご飯に１本、夜ご飯前に１本飲んでます☆ 青汁も豆乳も単体で飲むと苦手だけど、 ＤＨＣの「青汁豆乳」は全然平気　ｖ(＾∀＾)ｖ 貧血気味も少し良くなったし、 ご飯前に摂るとドカ食い防止にもなるので、 オススメです♪♪♪ 何かジュースを飲んでしまうよりも、 健康系の飲み物を摂取する方が賢いですよね？！

モニターに参加しました。 効果が強く現れた場合、体質により生理が遅れたり長引いたりするとのことだったので、最初は1日おきにしたり1粒を半分にして、おそるおそる飲んでいましたが、特に異常はありませんでした。 なんとく胸の張りを感じたりものの、残念ながらバストアップには至らず…。 継続して飲み続ければ効果が出るのかもしれませんが、高いのでちょっと難しいかも。

お試しセット1000円を購入 きめが細かい泡なので、お肌に低刺激な気がしました。

お試しセット1000円を購入 毛穴のよごれもしっかりとってくれる。ジェルタイプなのでとてもつかいやすいです。

お試しセット1000円を購入。 お肌が弾むような弾力をつけたみたい。とにかく乾燥しない！