カレーはカロリーが結構高いので、ダイエット中は敬遠しがちですが、ヘルシーなカレーを見つけました。 一食80キロカロリーと普通のカレーの半分ほどのカロリーの低さです。 食べてみるとちょっとシャビシャビ感はありますが、量も多く満足感もあります。 ご飯だけでなくパスタなどの麺と合わせたり温野菜にかけると、更にヘルシーです。

あげていないのでヘルシーな焼きドーナツ。 ドーナツは高カロリーなのでなかなかたくさん食べられませんが、焼きドーナツというものを知り早速試してみました。 上品な味わいでしっとりふわふわでおいしい！ ダイエット中のおやつにぴったりですね。

間食に食べることが多いです。 大豆なので美容にもいいし、ヘルシーで腹持ちもいいです。 デスクで食べてもにおわないし、片手で食べることが出来るので忙しいときや運転中でも簡単に獲れるのが便利です。 いろんな味があるので飽きずに楽しめます。

バランスパワー　チョコチップ入り どうしてもおなかがすいたときや、午後のおやつ代わりに食べます。 3時頃に食べると夕食の食べすぎを防げるので、あえてちょっとの間食をとるようにしています。 これは一袋100キロカロリーなので、分かりやすいしとってもヘルシー。 味のバリエーションも多く、おいしいので気に入っています。

ダイエットに行き詰ったときに使っています。 一週間で落としたいときや、食べすぎが続いたときに使います。 水に溶かして飲むので簡単ですが、これだけでは満足できないので、ヘルシーな野菜などと組み合わせています。 まじめにやれば短時間で効果覿面です。

リキッドファンデーションの塗り方って 手やスポンジやブラシとかいろいろあるけど 普段はほとんど手の平と指先だけでつけてたので 今季の専用スポンの形には驚きましたね〜 リキッド自体も軽めなテクスチャーで 伸びもいいので手でつけても綺麗に広がるけど このスポンジを使うと 叩く回数によってファンデーションを重ねられるので 肌ムラや赤みそしてシミは完璧に隠せます。 仕上がり肌は評判以上に艶めいて スポンジでたたきつけているので 毛穴の凸凹が全く分からなくなって 光が中央に集まるので立体感も出...

抹茶とあずきの手作り蒸しケーキです。 自分で作るとバターや砂糖を控えめに出来るので、ヘルシーに仕上がります。 ダイエット中は甘いものを我慢するより、ヘルシーなものを味わって食べるようにしています。作るのも楽しいし自分好みにアレンジできるのもいいですよ。

お湯に溶かすだけのダイエット補助食品です。 一食90カロリーとヘルシー。 これはお気に入りの野菜のポタージュ味ですが、熱めのお湯で溶いてゆっくり食べるようにすると満足感も出ます。 これから寒い冬にぴったりのダイエット法です。

ダイエット中ですがカルシウム不足を補うために、チーズを取るようにしています。 このつまめるチーズは、一口サイズになっているので手軽に食べられ、カロリーも低いのでヘルシーです。 アーモンドも入っているので美容にいいし、おやつ代わりにぴったりです。

乳酸菌発酵ステビアエキスをはじめとする、各ミネラル含有酵母、 ノニエキス・レスベラトール・核酸・ローヤルゼリー、コエンザイム、 黒胡椒エキス・ビール酵母・ドロマイトなど…話題の成分が ギュギュっと配合されているサプリメント 飲む量は、１日１０〜１２粒が目安 少し多く感じる量ですが、分けて飲んだりもできますし 小粒のサプリなので、とても飲みやすいので苦には感じませんでした。 飲む時間帯などは特に定めてないのですが、 『空腹時』に飲むと効果的ということでしたので 主に、朝食前に飲むようにして...

ナチュラグラッセ チークカラー クリームの特徴 ◆天然保湿成分で肌をケアしながら、ミネラルがふんわり頬になじむ、 　天然ミネラルと美容成分でできたクリームチーク とても可愛らしい、小さめのコンパクトで、ポーチにもすっぽり♪ 鮮やかすぎないピンク色なので、ナチュラルメイクにもピッタリ チークを軽く撫でるように指に取り、肌に使用していきます。 しっとりとしたクリーム状のチークですが、ベタつきはなく 使用しやすい硬さなので、とても使いやすいです。 肌馴染みがよく、発色しすぎず、透明感のあるとて...

ジェルはとてもぷるんぷるんで、柔らかくて、みずみずしい チュルンとしたジェルは、肌の上を滑るようによく伸びて しっとりと馴染んでいきます。 無着色・無鉱物油・アルコールフリー・旧表示指定フリー・ パラベンフリーと肌にも優しいのも魅力。 甘く、ほんのりとしたココナッツのような香りで、 強すぎないので、朝晩・日中にも使いやすいです。 軽いテクスチャーのクリームが、肌に載せると、しっとりとして モッチリとした、ハリのある肌に仕上げてくれます。 ベタツキ感などはなく、塗布後、少しするとさらっ...

こちらのシャンプーとトリートメントの特長は 美容成分としても高価なAPPS+E（TPNA)・フラーレンを 黄金比率で贅沢に配合 毛髪のスペシャリストと共に開発、髪の毛のさまざまな悩みを解決する モイスチャーシャンプー＆コンディショナー シャンプーには、アミノ酸系よりも優しく、洗浄成分としては最高峰の成分 シルク系コラーゲン配合されていて 頭皮にも髪の毛にも優しく、しっかり洗いあげてくれます。 とても泡立ちの良いシャンプーで、少量でもモコモコとした 泡を立てって洗うことができます。 わたしの髪の毛は...

白髪の多い母にプレゼントしました。 根本の白髪がすぐ目立ってしまい、度重なる白髪染めと加齢により ツヤがなくパサパサ状態の母の髪。 ボブにしているのですがいつもちびまる子ヘアになってしまっています。 こちらのヘアカラートリートメントはアルガンオイル配合で染めるたびに美しくなるそう。 また髪と頭皮に優しいオーガニックカラー成分を使用、天然由来なので 匂いもきつくありません。 使い方もすごく簡単で、母はお風呂に入る前に気になる白髪部分に塗布し、30分放置してから洗い流してそのままシャ...

ブロネットさんから、お試しBOXをつかわせていただきました。 フレーバーは、ストロベリー・オレンジ・ピーチ・マンゴー・グレープフルーツ・ヨーグルトの6種類があるんです。 1食分は2袋なんですが、それを、１日のどの食事かに置き換えるダイエット食品なんです。 １食置き換え効果があるのが、昼か夜です。1回で、約１６０キロカロリーなんですよ。 もちろん、間食にも使えます。 いきなりな置き換えに不安を感じる方は、まず１袋を５０ｍｌで混ぜるのを試してみてはいかがでしょう。 スナック菓子や、甘いものをたべることを...

「シャンプー」や「まつ育」でおなじみのアンファー。 アイライナーもメイクをしながらしっかりとまつ毛＆目元をWケア してくれるのだそう。 使い始めたばかりなので美容効果はまだ分かりませんが 描きやすさに感動しました。 筆が柔らかすぎず硬すぎず、絶妙な毛束で まつ毛の生え際までキレイに描くことが出来ました。 そして一日中よれたり落ちることなく、 メイク落としはお湯で楽ちん！ すごく使いやすいのにお値段は1690円とプチプラなのでリピ決定です♪

ポチカムのモニターでいただきました。 20枚入りの大容量箱です。この手の大容量入りのマスクはペラペラであることも多々ありますが、こちらのマスクは一枚がかなり厚みがありしっかりと肌を覆ってくれます。含まれている美容液の量も丁度良いです。15分ほど置いてマスクを取ると肌がしっとりしているのがわかります。翌朝洗顔する時も肌が柔らかく感じました。

モニターで使わせていただきました♪ どの色もとってもかわいい色ですが 私は02　ジュエルストロベリーを使わせていただきました 細かい繊維のブラシがたっぷり唇につけてくれます ナチュラルメイクのときはグロスだけでも十分キレイです 本物のフルーツエキス配合で潤いたっぷりです しっとりしているけどべたべた感はないです 軽いつけ心地がいいです♪ 色々な色の口紅とあわせても楽しそうです♪ グラスにつくリップ跡も薄くて気にしなくていいのがいいです ぷるんとした唇になったら なんだか若返った感じです ...

LIKEのモニターです。 ジェルタイプの青汁・マンゴー味です。 しっかりマンゴー味が青汁苦手な私には嬉しいです。 美容成分もたっぷりで、これ1つで健康にも美容にも良いみたい。 手軽に摂れるのが嬉しいですね。

LIKEのモニターです。 猿ヶ京温泉から誕生したナチュラルアロマソープは、髪にも体にも安心して使える、石鹸成分・食品用素材が使われてます。 ユーカリオイルは、柑橘系とはまた違う爽やかな香りがします。 さっぱりした洗いあがりで、しっとり感もありました。 洗顔・ボディソープ・シャンプーにも使えます。 ※シャンプーとして使う場合は、石けんシャンプー用のリンスをお使いくださいね。