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ハンドブーケリッチコラーゲンハンドマスク
ちゃこっと
 2011/5/19 (木) 23:33
韓国のエチュードハウスのハンドパックです。

友人がもらったお土産をおすそ分けしてもらいました！

コラーゲンが２％含まれているようです。
説明がほぼハングル文字のため詳しい内容は解読できず・・・。

左にはクリームに近い乳液がたっぷり含まれた手袋型のパック。
右にはその上からつけるビニール手袋が入っています。

２つ封をあけ、ビニール手袋をはきやすいように広げてからパック手袋をつけ、その上にビニール手袋をはきます。

１０〜１５分そのままに。

ビニールで覆われているので、衣服や周りの物が汚れる事もなく、飲み物を飲みながら過ごしました。
密封されているので、よりエッセンスが浸透していく感じ☆

疲れ目などに効くツボの位置も右側の絵にかかれているので、パックしたままマッサージをするとより効果が高まりそうです。

ビニール手袋がついているところが良いですね！面白い！
日本でも手頃でこういうパックがあればいいのに。
韓国に行く事があれば買いだめしたいと思いました！

これから紫外線が多くなる季節です。
顔は紫外線対策や保湿に気を遣っていても、手は忘れがちになりますね。

潤っていると焼けにくいようなので、夜はパックやハンドクリームで保湿、日中は顔と同様、日焼け止めを塗ってケアしていきたいと思います。
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
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