キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ライフスタイル

体も心も脳みそも休める旅!安らぐハワイの過ごし方

2017/07/10UP! by  タグ: , , , , , , , , , ,

こんにちは、エステティシャインの山口裕加里です。健康や美容には、様々な方法がありますが、その中の1つが休息。体を休ませたいときに、どんな方法をとられていますか?最近は、休暇をとっても、仕事や家事育児をお休みしただけで、体の芯から休めていない人が急増しているそうです。

 

実は、以前は私がそうでした。ハワイに行っても、帰ってきたら、疲れが倍増していたり、ハワイロスになり、仕事に上手く気持ちが切り替えれないことも。しかし、4年前のハワイの旅の過ごし方で、脳みそも体も心も休める休暇を初めて過ごせました。休むことが、こんなにもパワーになるとは思いもしませんでした。今日はそんなハワイの過ごし方を一部ご紹介します。

 

ハワイで安らぐためのホテル

hawaii1

出典:ニューオータニカイマナビーチホテルWEBサイト

ハワイでは、たくさんのホテルがありますが、休みを安らいで過ごすことに向いているホテルをご紹介します。それは、ニューオータニカイマナビーチホテルです。

 

ここは、ワイキキのホテル街やショッピングストリートから離れたエリアです。ホテルからビーチに直接行くことができ、周囲のホテルも少ないので、ビーチも人が少く、思いっきり堪能できます。また、ショッピングエリアなどから離れているのですが、ワイキキの街を歩いたり、景色を堪能したい人にもお薦めです。

 

 

ビーチを眺めながらの、美味しい朝食

hawaii6

 

また、ニューオータニカイマナビーチホテルの下には、大人気の「ハウツリーラナイ」というレストランが下にあります。ここは、ハワイのベストレストランを何度も受賞しています。1番人気の『エッグベネディクト』です。

 

パンケーキは、顔より大きい大きさに、甘酸っぱいフルーツがたくさんのっていて、スイーツが大好きな方にお薦めです。


hawaii5

 

ハワイの朝は雨がふることが多いので、運がよければ、朝のモーニングに海と虹をみることができます。

hawaii4

 

このレストランは、とても人気なので、予約をしているとスムーズです。また、ここのホテルに泊まると、夜の割引チケットの特典もあります。

 

カハラモールまでは歩こう

 

カハラモールという、地元の人が御用達のショッピングセンターがあります。地元の人達が使っていることもあり、外国感が満載です。このカハラモールの中にホールフーズマーケットがあり、外国のスーパーを堪能できます。

hawaii11

hawaii12

 

カハラモールまでは、結構な距離があります(おそらく5km)。ニューオータニカイマナビーチホテルからは歩いていくことができます。また、ハワイでは、全てのものが美味しいですが、かなり高カロリー。あなたの1日の総カロリーを最高記録になるかもしれません。そのためにも、歩いて体を動かすことがお薦めです。カハラモールまでの道のりは、住宅街で、とても楽しいですよ。


hawaii10

 

まとめ

ハワイは、日本の夏より気温は高いのに、湿気が低いので、とても快適に過ごせる国です。ショッピングやアクティビティ、いろんなことに挑戦することも楽しいですが、ホテルをベースにゆっくり過ごすこともお勧めです。ビーチで海を眺めたり、公園で鳥を観察したり、自然とゆっくりと触れ合う時間を過ごしませんか。それは、体の芯からリラックスできる時間になり、きっと仕事やプライベートをさらに充実させるパワーになります。

 

山口 裕加里

山口 裕加里
・日本臨床栄養協会認定 NRサプリメントアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本エステティック協会認定エステティシャン

サプリメントメーカー株式会社アヴ・オヴォ
開発・企画担当。主に医療機関にサプリメントを提供しており サプリメントアドバイザーとして予防医療に役立つ栄養の情報配信を行っている。 また、ダイエットインストラクターとしてアスリートには正しい体重管理を、エステティシャンには、
健康であるからこそ、美しさがあることを伝えている。 週末には、自身のエステティシャン経験からプライベートサロンを開き、 一人一人にあったマッサージとカウセリングを行っている。全国エステティックグランプリでは、
優秀サロン賞に選ばれるなどエステティシャンとして評価を得ている。

モテ男に聞いた!第一印象で女子に幻滅してしまう瞬間は!?
モテ男に聞いた!第一印象で女子に幻滅してしまう瞬間は!?
by 仲里あやね   2018.02.18
恋愛が上手くいく必勝ルール!“Love・Self Control 10”(LS10)とは?
恋愛が上手くいく必勝ルール!“Love・Self Control 10”(LS10)とは?
by MIW   2018.02.11
バレンタイン直前!秘書おすすめの本当に美味しいチョコレート7選
バレンタイン直前!秘書が選ぶ本当に美味しいチョコレート7選
by SAKURA   2018.02.07
気分が上がらない・・・そんな日におすすめしたい5つのこと
気分が上がらない・・・そんな日におすすめしたい5つのこと
by 仲里あやね   2018.02.05
駐車場
人気の駐車場利用無料&ご自宅の駐車スペース登録で副収入!
by キレイナビ編集部   2018.01.31
毎日の癒しと潤いに!お花の標本「ハーバリウム」はいかが?
毎日の癒しと潤いに!お花の標本「ハーバリウム」はいかが?
by 糸魚川理王   2018.01.30
家庭でも簡単!ゼラチンで枝豆の彩り鮮やかなテリーヌを作ろう!
家庭でも簡単!ゼラチンで枝豆の彩り鮮やかなテリーヌを作ろう!
by 高橋康代   2018.01.25
お部屋に虹を作ろう!【サンキャッチャー】で癒し&開運
お部屋に虹を作ろう!【サンキャッチャー】で癒し&開運
by 本橋あやは   2018.01.23
iPhone・Androidお役立ちアプリ紹介!お部屋の模様替え・インテリア編
iPhone・Androidお役立ちアプリ紹介!お部屋の模様替え・インテリア編
by 宮崎愛子   2018.01.22
撮影会
プチケーキビュッフェ付ORお子様撮影会付無料相談会参加者募集!
by キレイナビ編集部   2018.01.16
アロマ
朝だからこそ効果UP!朝におすすめのアロマテラピー活用法
by キレイナビ編集部   2018.01.05
【お年玉プレゼント付き!】今年1年の美容の目標を立ててみませんか?
【お年玉プレゼント付き!】今年1年の美容の目標を立ててみませんか?
by キレイナビ編集部   2018.01.01
おかずケーキの手作りケークサレ!おうちごはんにもパーティーにも!
おかずケーキの手作りケークサレ!おうちごはんにもパーティーにも!
by AYA   2017.12.29
クリスマスマーケットの定番、グリューワインを家庭で気軽に楽しもう
クリスマスマーケットの定番!グリューワインを家庭で気軽に楽しもう
by MARIKO   2017.12.19
食物繊維たっぷり!オールブランで作るチョコビスコッティ
食物繊維たっぷり!オールブランで作るチョコビスコッティ
by 飯塚 美香   2017.12.16
おもてなしにも!ホームベーカリーで簡単カンパーニュ作り
おもてなしにも!ホームベーカリーで簡単カンパーニュ作り
by AYA   2017.12.12
簡単&かわいい!100均の材料でクリスマスリースをハンドメイド
簡単&かわいい!100均の材料でクリスマスリースをハンドメイド
by 飯塚 美香   2017.12.08
フォトジェニックなドリンク!?ローソン「FRUIT SERVER」
フォトジェニックなドリンク!?ローソン「FRUIT SERVER」
by 宮崎愛子   2017.11.24
今3coinsで買うべきはコレ!ファッションも雑貨もインテリアも300円!
今3coinsで買うべきはコレ!ファッションも雑貨もインテリアも300円!
by 飯塚 美香   2017.11.17
アディクション
【プレゼント付き!】キレイナビ編集部厳選★クリスマスコフレ2017
by キレイナビ編集部   2017.11.16
駐車場
人気の駐車場利用無料&ご自宅の駐車スペース登録で副収入!
by キレイナビ編集部   2018.01.31
恋愛が上手くいく必勝ルール!“Love・Self Control 10”(LS10)とは?
恋愛が上手くいく必勝ルール!“Love・Self Control 10”(LS10)とは?
by MIW   2018.02.11
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部   2016.05.05
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子   2017.05.12
バレンタイン直前!秘書おすすめの本当に美味しいチョコレート7選
バレンタイン直前!秘書が選ぶ本当に美味しいチョコレート7選
by SAKURA   2018.02.07
行くだけでキレイに!?河合神社の鏡絵馬で美人祈願!
行くだけでキレイに!?京都・河合神社の「鏡絵馬」で美人祈願!
by 仲里あやね   2017.08.20
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
シンプルかわいい「地刺し」刺しゅうキットでブローチづくり
by 宮崎愛子   2017.02.15
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
材料3つは全て100円ショップで買えちゃう!簡単かわいいバスボムの作り方
by 飯塚 美香   2016.07.18
誰でも簡単!無印良品のキットでバレンタインのチョコ作り
誰でも簡単!無印良品のキットでバレンタインのチョコ作り
by 飯塚 美香   2017.02.10
声にうっとり、エエ声芸人さんベスト5
声がカッコイイ、魅惑的ボイスのエエ声芸人さんベスト5
by 宮崎愛子   2016.09.04
MAYULINE
アートメイクはもう古い!落ちにくい眉墨「MAYU LINE」誕生!
by キレイナビ編集部
ダイソーのくるりんぱスティックで簡単ヘアアレンジ!
ダイソーのスティックで簡単ヘアアレンジ&ふんわり巻き髪の作り方
by AYA
駐車場
人気の駐車場利用無料&ご自宅の駐車スペース登録で副収入!
by キレイナビ編集部
AYAのプチプラMIXコーデ術VOL14.ムートンコートコーデ
AYAのプチプラMIXコーデ術VOL14.ムートンコートコーデ
by AYA
おもてなしにも!ホームベーカリーで簡単カンパーニュ作り
おもてなしにも!ホームベーカリーで簡単カンパーニュ作り
by AYA
「なんか痩せた?」と言わせてみせる!今すぐできる痩せ形に見せる仕草術!
「なんか痩せた?」と言わせてみせる!今すぐできる痩せ型に見せる仕草術!
by 仲里あやね
2017秋のトレンドメイクをプチプラで実現!おすすめアイテムをご紹介します
2017秋のトレンドメイクをプチプラで実現!おすすめアイテムをご紹介!
by 本橋あやは
スタンピングネイルを使って簡単にできる千鳥格子柄ネイルのやり方
スタンピングネイルを使って簡単にできる千鳥格子柄ネイルのやり方
by アッキー
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
by 仲里あやね
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.11 秋のオールブラックコーデ
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.11 秋のオールブラックコーデ
by AYA
2/12~2/19  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
セルフネイルで簡単に出来るというもやもやネイルとは?
セルフネイルで簡単に出来るというもやもやネイルとは?
by アッキー
【11/18(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!WEBライター養成講座参加者募集!
【3/24(土)@日本橋】お仕事紹介サポート付き!第3回WEBライター養成講座参加者募集!
by キレイナビ編集部
ライター募集
ライター募集!キレイナビであなたが好きなことを書いてみませんか?
by キレイナビ編集部
駐車場
人気の駐車場利用無料&ご自宅の駐車スペース登録で副収入!
by キレイナビ編集部
恋愛が上手くいく必勝ルール!“Love・Self Control 10”(LS10)とは?
恋愛が上手くいく必勝ルール!“Love・Self Control 10”(LS10)とは?
by MIW
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
空腹がキレイと健康を作る!「お腹がすいた!」を楽しもう!
by 飯塚 美香
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
なぜお腹が空くの?空腹の原因を知って食欲と上手に付き合おう!
by 澤田 瑞稀
Copyright (C) 2018 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.