「お出かけ身支度、何分かかる？アンケート」にご協力いただき、ありがとうございました！
朝のバタバタの中でも、身だしなみを整える時間は欠かせませんよね。
今回は、キレイナビメンバーの皆さまが朝やお出かけ前にどのくらいの時間をかけているのかといった身支度事情や、実際に取り入れている時短テクニックをご紹介します。

 

※アンケート実施期間：2025年9月25日～2025年10月15日
※対象者：キレイナビメンバーの女性、162人
※回答者の年齢分布：20代以下-3%、30代-7%、40代-33%、50代-41%、60代-12%、70代以上-4%

 

 

お出かけの支度、どのくらいの時間がかかってる？

 

「お出かけの身支度にかかる時間」をたずねたところ、最も多かったのは「20分～30分」（26％）、次いで「10分～20分」（25％）、「30分～45分」（19％）と続きました。

だいたい10分～45分の間でお出かけの支度を済ませる人が多いようです。

 

 

 

 

 

 

身支度で時間がかかること第1位は「メイク」！

 

「身支度で特に時間がかかるステップはどれですか？」という質問では、最も多かったのは「メイク」（65％）でした。やはり多くの女性にとって、メイクは身支度の中でも特に時間をかけたいステップのようです。
次いで「服選び」（40％）、「ヘアセット」（38％）、「持ち物をそろえる」（30％）と続きました。

 

 

 

 

 

 

お出かけ支度、こんなところで時間がかかる！

 

お出かけ前の支度で、具体的にどんな場面に時間がかかるのか、キレイナビメンバー皆さまの声をご紹介します。

メイクや服装選び、ヘアセットなど、その日の気分や気候に合わせて調整するポイントも多く、思いがけず時間がかかってしまうこともあるようです。

 

 

●メイクに時間がかかる！

 

「アイブロウメイクが一番時間がかかるのに上手く出来ないので困ります。」(40代)

 

「下地とファンデを塗るのに時間がかかります。ここを丁寧にしないと崩れ方が酷くなります。」(50代)

 

「アイメイク。加齢で瞼が下がってきたので頑張ってまつげ上げてます。」(60代)

 

 

 

●服装選びで時間がかかる！

 

「服選びはいつも悩ましいです。見栄も大事ですが、最近は暑さ寒さ対策が最優先になりがちです。事前に考えていたコーディネイトも気温によってやり直しになります。」(50代)

 

「前の日に服を揃えててても出かける前になると気温や体調が気になって変更してしまいます。

更年期のせいで汗がすごいので出先の冷暖房の具合まで気になりだして、家を出るまで何回も着替えたりします。
着替えやタオルで荷物も増えるし、もう、いっそ、タオル地の服で出掛けたい。オシャレなタオル地の服が有ったら良いのに。」(50代)

 

「季節の変わり目は特に服装選びに迷います。
前日に天気予報を見て判断しますが当日になると、これでは暑いかな？等と思い、なかなか決まらず苦労します。」(60代)

 

 

 

●その他こんなことで時間がかかる！

 

「くせ毛なので湿度によってヘアセットにかかる時間が変わります。雨の日は大変。夏の暑い日も自分の汗で湿度が上がり、大変。冬の乾燥した日はラクですが、今度は髪のパサつきを抑える対策が必要になります。」(50代)

 

「自分の支度をしているのに、子供に何か言われたり家事等で時間を取られるのが地味に時間がかかります…」(30代)

 

「夏は日焼け止めを首や腕に塗る時間が余分にかかります。そしてアームカバー、サングラス、帽子を被ってやっと完成。」(50代)

 

「テレビ見ながらコーヒー飲みながらだから時間がかかる。でも、それがすき」(50代)

 

「外出前はストレッチを入念にしないと、体が動かない」(50代)

 

 

 

 

 

朝の身支度をスムーズに！みんなの時短術ご紹介

 

 

「服は前日に２．３パターン考えておいて当日の服選びの時短にしている。髪型は1度で決まらなかったらやり直すので時間を多めに見積もって準備している。」(30代)

 

「前日に着る服はハンガーにかけておく。シワとかも予め確認出来るし、選ぶ時間省けるので。
しかも着替えは最後です。着替えてから汚すとまた大変。やたらと用意周到。ヘアメイクは当日の気分です。」(40代)

 

「持ち物は前日から準備しているはずなのに、いざ玄関のドアを開ける時になって、あ、あれ忘れた、となりがちなので、前日にチェックリスト作ってチェックするようになりました。」(60代)

 

「アイメイクが、うまく決まらず、やり直したりと時間がかかります。それで2倍の拡大鏡でよく見てメイクしています。」(60代)

 

「ベースメイクに時間がかかる。下地＋リキッドファンデ＋ルースパウダーだと時間がかかるので、BBクリーム＋ルースパウダーにしている。」(40代)

 

「髪の毛は巻き髪がうまくいかなかったらまとめ髪にしています。簡単にできるように時間あるときに練習しました。」(40代)

 

「髪型やメイクで自分の気分を整える部分を削りたくないので、時短の工夫としては、翌日の服をあらかじめセットしておく、色や型を絞ってコーデに悩まないようにする、アクセサリー・ハンカチなどを服のそばにまとめておく、乾くのが早いドライヤーを使う。
ムダな動きを減らす・選択肢を絞る・使いやすい配置にすること！」(30代)

 

「子供の相手をして絶対全ての工程に時間がかかるので、出かけることがわかっている前日に車に荷物を積んでおいたり、メイクやアクセサリーや洋服の準備をしておいて早めに起きます。」(30代)

 

「朝ストレッチで寝ている間に凝り固まったカラダをほぐして、目覚めのスイッチをONにして一日をスタートしたいです。また、ストレッチしていると時々あれっ？肩が！首が！とか、その日の体調がわかるきっかけにもなるようです。」(40代)

 

 

 

 

最後に

 

「お出かけ身支度、何分かかる？アンケート」結果発表はいかがでしたでしょうか。
今回のアンケートでは、身支度にかける時間は10～45分の方が多く、特にメイクや服選びに時間をかけている様子がうかがえました。
限られた時間の中でも、ご自身に合った準備スタイルを工夫されている方が多く、とても参考になる結果となりました。

忙しい毎日の中で、時間を上手に使う工夫は心強い味方です。
気になった時短テクニックがあれば、ぜひ次の外出準備で取り入れてみてはいかがでしょうか。